أضف إلى المفضلة
الجمعة , 26 نيسان/أبريل 2024
شريط الاخبار
العدوان: 31 تموز الموعد المتوقع لفتح باب الترشح للانتخابات النيابية الوطني لمكافحة الأوبئة: الأردن خال من أي إصابات بالملاريا وزير الداخلية: أهمية مشاركة المواطنين في الحياة السياسية والحزبية تنظيم الاتصالات تتخذ جميع التدابير لإيقاف التشويش في نظام "جي بي أس" الملك لماكرون محذرا: الهجوم الإسرائيلي على رفح خطير الملكية: سندخل طائرات صديقة للبيئة إلى أسطولنا ارتفاع الفاتورة النفطية للمملكة 4.9% خلال شهرين توقيف محكوم غاسل أموال اختلسها بقيمة مليون دينار بحث التشغيل التجريبي للباص السريع بين الزرقاء وعمان بلدية إربد تدعو للاستفادة من الخصم التشجيعي على المسقفات القوات المسلحة الأردنية تنفذ 6 إنزالات جديدة لمساعدات على شمال غزة بمشاركة دولية الأردن يدين سماح شرطة الاحتلال للمستوطنين المتطرفين باقتحام الاقصى المملكة على موعد مع حالة ماطرة استثنائية تستمر 10 أيام أكثر من 34.3 ألفا حصيلة الشهداء في غزة منذ بدء العدوان 18 إصابة بحادث تصادم في الموجب
بحث
الجمعة , 26 نيسان/أبريل 2024


ماذا يحدث لو شربتم الماء على معدة فارغة؟

30-04-2016 10:14 PM
كل الاردن -
أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن شرب الماء على معدة فارغة له العديد من الفوائد الصحية.
ومن هذه الفوائد:
1- يمنحك بشرة نضرة خالية من العيوب: تناول الماء على معدة فارغة يعمل على دعم وتنظيم حركة الأمعاء. الأمر الذي بدوره يساعد الجسم على التخلص من السموم ويزيل الشوائب من البشرة ويمنحها النضارة.
2- يساعد على تنظيف القولون: تناول كوب كبير من الماء على معدة فارغة يساعد على تطهير القولون وتنظيفه من بقايا الطعام والفضلات المتراكمة. الأمر الذي بدوره يساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أسرع وأفضل.
3- يمدك بالطاقة ويحافظ على نشاطك: تناول الماء على الريق يحفز خلايا الدم الحمراء على النمو بشكل أسرع، مما يساعد على زيادة نسبة الأكسجين في الدم. الأمر الذي يمدك بالطاقة للحفاظ على نشاطك على مدار اليوم.

4- يساعد على خسارة الوزن: لا يحتوي الماء على أي سعرات حرارية، لذا يمكنك تناوله دون الخوف من زيادة الوزن. فضلاً عن ذلك، فإن شرب الماء على معدة فارغة يساعد الجسم على طرد السموم، كما أنه يعمل على زيادة الأيض مما يؤدي إلى سرعة حرق السعرات الحرارية.
5- يساعد في بناء نظام مناعي قوي: تناول الماء على معدة فارغة يوميا يساعد في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم. الأمر الذي يساعد على دعم جهاز المناعة. مما يقلل من فرص تعرضك للإصابة بالأمراض.
(العالم)

التعليقات

لا يوجد تعليقات
تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012