أضف إلى المفضلة
الخميس , 28 آذار/مارس 2024
الخميس , 28 آذار/مارس 2024


بينها العدس .. حاربي سرطان الثدي بهذه الأطعمة!

02-03-2019 01:07 PM
كل الاردن -
تلعب الأطعمة دورًا هامًا في الحفاظ على الصحة، ولهذا السبب يمكن لكلّ امرأة أن تتبع نظامًا صحيًا جيدًا وإدخال بعض العناصر الغذائية في وجباتها من أجل الوقاية من سرطان الثدي.

وفيما يلي أبرز الأطعمة:
-الفطر: بسبب وجود عناصر مضادة لتأكسد الخلايا مثل Lergothioneine فهو يعمل على الوقاية من سرطان الثدي بالأخص للسيدات في مرحلة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية.

- براعم البروكولي: بسبب وجود مضاد التأكسد sulforaphane تستطيع هذه البراعم القضاء على الخلايا المليئة المهيئة لنمو السرطان.

-الرمان: بسبب حمض Ellagic acid يستطيع الرمان تعطيل إنزيم خاص يلعب دورًا في نمو الخلايا السرطانية بالثدي.

- العدس: بسبب غنى العدس وباقي البقول كالحمص والفول بالفوليك فذلك يساهم بتخفيض خطر الإصابة بسرطان الثدي.

التعليقات

لا يوجد تعليقات
تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012