أضف إلى المفضلة
الثلاثاء , 23 نيسان/أبريل 2024
شريط الاخبار
الملك يمنح الشيخ مشعل قلادة الحسين بن علي بمناسبة زيارة الدولة لسموه للأردن ستستمر ضرباتنا،ابو عبيدة لنتنياهو : موتكم وزوال احتلالكم وسقوطكم هو موعدكم الملك وولي العهد يستقبلان أمير الكويت بزيارة تستمر يومين - صور العالمية للأرصاد الجوية: آسيا أكثر المناطق تضررا من الكوارث المناخية العام الماضي الجمارك تنفي استيفاء أي رسوم جديدة على المغادرين عبر الحدود المصريون ينتظرون أكبر زيادة للرواتب بالتاريخ خطة دمج وزارتي التربية والتعليم العالي أمام مجلس الوزراء قريبًا اتحاد كرة القدم يحدد مواعيد مباريات مؤجلة من بطولة كأس الأردن إغلاقات واعتقالات في الجامعات الأميركية بسبب الحرب على غزة أمير الكويت يغادر بلاده متوجهًا إلى الأردن - صور القوات المسلحة الأردنية تنفذ 7 إنزالات جوية شمالي قطاع غزة- صور عطلة للمسيحيين بمناسبة أحد الشَّعانين وعيد الفصح المجيد انخفاض الدخل السياحي للأردن 5.6% خلال الربع الأول الأمن: مطلوب ثالث من ضمن مطلوبي الرويشد يسلّم نفسه المبيضين: لم يعاقب أي أردني للتضامن مع غزة
بحث
الثلاثاء , 23 نيسان/أبريل 2024


هل نسمح لأطفالنا بالصيام؟ حقائق وإرشادات لـ صوم الطفل

10-05-2019 08:01 AM
كل الاردن -
يؤثر شهر رمضان المبارك في شخصية الطفل بكل جوانبها الجسدية والنفسية، ولما كان الآباء والأمهات ينشغلون بصحة أطفالهم ومدى تأثير الصيام عليهم، لذا فيجب أن يتعرفوا على نصائح وإرشادات الغذائية والصحية المطلوب اتباعها مع الأطفال خلال رمضان.
قد ثبت علميا أن جسم الإنسان السليم به مخزونات غذائية تجعله يتحمل الصيام لعدة أيام وليس لعدة ساعات كما أن هناك فوائد طبية كثيرة للصيام حيث يساعد على تخليص الجسم من السموم وتنشيط دورة تجديد خلايا الجسم وتخفيض نسبة الدهون والكوليسترول في الدم، فلا داعي للقلق من صوم الطفل إذا اتبعتم الإرشادات التالية.

- الأطفال المسموح لهم بالصوم يجب تقييم صحة الطفل قبل الصيام للاطمئنان على قدرته على الصيام وذلك بتقييم النمو والتطور وهل هناك ما يمنع صوم الطفل مثل الأنيميا ( فقر الدم) ويا حبذا أن يتم إجراء الفحص الطبي الدوري الشامل قبل رمضان كل عام ( تقييم الوزن والطول ومعايير التطور وفحص الدم والبول والبراز ) وأن يحصل على الارشادات الصحية والغذائية بما يخص مرحلته السنية.
- يستثنى من الصيام الأطفال أصحاب الأمراض المزمنة التي تتطلب علاج مستمر مثل (مرض السكر أو الربو) وكذلك الأمراض الحادة الطارئة مثل النزلات المعوية ونزلات البرد والحميات وكل الحالات التي تحتاج إلى علاج وتغذية مناسبة وشرب كمية من السوائل حتى لا يدخل الطفل في حالة جفاف بسبب الصيام.
- كقاعدة عامة (إصابة الطفل بأي مرض تتيح الإفطار) لأن الطفل في حالة تدريب حيث الفرض الكامل يكون عند البلوغ وحتى البالغ يجوز له الإفطار عند المرض فالطفل في مرحلة النمو الإفطار له أوجب.
- الأطفال والرياضة أثناء رمضان الطفل في مراحل النمو والتطور يحتاج إلى النشاط الحركي والرياضة ولذا يمكن ممارسة الرياضة ليلاً على الأقل بعد تناول الافطار بساعتين ؛ وأثناء النهار يمكن ممارسة الرياضة المعتدلة حسب طاقة التحمل بالنسبة لقدرة كل طفل.
- يراعى تجنب التعرض للشمس والرياضات والأنشطة العنيفة حفاظاً على طاقة الجسم وتجنباً لحدوث الجفاف.
التعليقات

لا يوجد تعليقات
تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012