أضف إلى المفضلة
الجمعة , 26 نيسان/أبريل 2024
شريط الاخبار
العدوان: 31 تموز الموعد المتوقع لفتح باب الترشح للانتخابات النيابية الوطني لمكافحة الأوبئة: الأردن خال من أي إصابات بالملاريا وزير الداخلية: أهمية مشاركة المواطنين في الحياة السياسية والحزبية تنظيم الاتصالات تتخذ جميع التدابير لإيقاف التشويش في نظام "جي بي أس" الملك لماكرون محذرا: الهجوم الإسرائيلي على رفح خطير الملكية: سندخل طائرات صديقة للبيئة إلى أسطولنا ارتفاع الفاتورة النفطية للمملكة 4.9% خلال شهرين توقيف محكوم غاسل أموال اختلسها بقيمة مليون دينار بحث التشغيل التجريبي للباص السريع بين الزرقاء وعمان بلدية إربد تدعو للاستفادة من الخصم التشجيعي على المسقفات القوات المسلحة الأردنية تنفذ 6 إنزالات جديدة لمساعدات على شمال غزة بمشاركة دولية الأردن يدين سماح شرطة الاحتلال للمستوطنين المتطرفين باقتحام الاقصى المملكة على موعد مع حالة ماطرة استثنائية تستمر 10 أيام أكثر من 34.3 ألفا حصيلة الشهداء في غزة منذ بدء العدوان 18 إصابة بحادث تصادم في الموجب
بحث
الجمعة , 26 نيسان/أبريل 2024


4 مفاتيح للسعادة الدائمة

18-06-2019 08:04 AM
كل الاردن -
أشارت الاختصاصية في جامعة هارفرد البروفيسورة سانجيف شوبرا، إلى أن الفوز باليانصيب، أو الحصول على ثروة، وركوب سيارة فارهة لا تعد أسبابا للسعادة الدائمة، وذلك بحسب بحث تناول الأسباب الحقيقية للسعادة.

حيث يعد المال ومايستطيع فعله، وسيلة مؤقتة للسعادة يزول مفعولها بالتدريج، لذا أدرجت شوبرا 4 أسباب تحقق السعادة طويلة الامد للإنسان وهي:

1- الغفران: تعد القدرة على المسامحة وسيلة للتحرر من أعباء الكراهية وغيرها من المشاعر غير الصحية التي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي كبير على سعادتك.

2- الامتنان: ويساعد قضاء بعض الوقت في التفكير فيما تشعر بالامتنان له في جعلك أكثر وعياً بالأشياء الإيجابية في حياتك.

3- العائلة والأصدقاء: وتعتبر شوبرا الأصدقاء والعائلة مفاتيح للسعادة، للأثر الإيجابي الذي تتركه العلاقات الطيبة في النفس، ويشكل الأصدقاء والعائلة مساحة للتنفيس عن أعباء الحياة التي نمر بها.

4- العطاء: ويعتقد أن الانخراط في الأعمال الخيرية والتبرع بالمال، منأكثر الأشياء إرضاء للنفس لأثرها الايجابي على الصحة النفسية.

(الامارات اليوم)
التعليقات

لا يوجد تعليقات
تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012