أضف إلى المفضلة
الخميس , 28 آذار/مارس 2024
شريط الاخبار
مصطفى يشكل الحكومة الفلسطينية الجديدة ويحتفظ بحقيبة الخارجية - اسماء الانتهاء من أعمال توسعة وإعادة تأهيل طريق "وادي تُقبل" في إربد الحنيفات: ضرورة إستيراد الانسال المحسنة من مواشي جنوب إفريقيا الاتحاد الأوروبي يتصدر قائمة الشركاء التجاريين للأردن تحويلات مرورية لتركيب جسر مشاة على طريق المطار قرض بـ 19 مليون دولار لبناء محطة معالجة صرف صحي في غرب إربد غرف الصناعة تطالب باشتراط اسقاط الحق الشخصي للعفو عن مصدري الشيكات 5 إنزالات أردنية على غزة بمشاركة مصر والإمارات وألمانيا - صور ارتفاع الإيرادات المحلية 310 ملايين دينار العام الماضي والنفقات 537 مليونا مجلس الأعيان يقر العفو العام كما ورد من النواب المحكمة الدستورية ترفع للملك تقريرها السنوي للعام 2023 وفاة سبعينية دهسا في إربد "الكهرباء الوطنية": الربط الكهربائي الأردني- العراقي سيدخل الخدمة السبت المقبل السلطات الاسرائيلية تعلن إغلاق جسر الملك حسين بعد إطلاق نار في أريحا 7.726 مليون اشتراك خلوي حتى نهاية ربع 2023 الرابع
بحث
الخميس , 28 آذار/مارس 2024


أسوأ أربع وصفات منزلية لعلاج نزلات البرد

18-01-2020 08:01 AM
كل الاردن -
يتبع البعض العديد من الوصفات المنزلية لتقليل الأعراض المزعجة الناتجة عن الإصابة بنزلات البرد، لكن قد يأتي بعضها بنتائج غير مرغوب فيها.

إليك أبرز الوصفات المنزلية الخاطئة لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا، وفقًا لموقع 'Eat this':

1-الإفراط في تناول البرتقال

يساعد البرتقال على تقوية جهاز المناعة لمحاربة نزلات البرد والأمراض المختلفة، وذلك نتيجة احتوائه على فيتامين سي، لكن يجب الحذر من الإفراط في تناول الفواكه الحمضية، حيث تعمل على التهاب الحلق، خاصة إذا كان الشخص يعاني من صعوبة البلع.

2-الخل

يلجأ بعض المصابين بنزلات البرد إلى تناول كوب من الماء بالخل أو إضافة الخل إلى الأطعمة بشكل مفرط، في حين تحتوي الأطعمة المخمرة والتوابل على مستويات عالية من الهستامين، وهو ما يجعلها اختيارًا غير جيدًا عند الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، حيث يمكن أن يؤدي الهستامين إلى تضخم الممرات الأنفية وزيادة الشعور بالاحتقان.

3-مشروبات الكافيين الساخنة

تعمل مشروبات الكافيين الساخنة، وعلى رأسها القهوة، على فقدان الجسم الترطيب اللازم له وزيادة آلام العضلات سوءًا، وبالتالي تقل قدرة الجهاز المناعي على محاربة نزلات البرد والإنفلونزا، كما يمكن أن تساهم في الشعور بالغثيان.

4-عصائر الفواكه الغنية بفيتامين سي

عادة ما يلجأ المصابون بنزلات البرد والإنفلونزا إلى تناول عصائر الفواكه، خاصة الغنية بفيتامين سي، لإمداد الجسم بالمزيد من السوائل والتعافي بشكل أسرع، إلا أن تلك العصائر تحتوي على السكريات التي تضعف الجهاز المناعي وتساعد على زيادة الالتهابات، فضلاً عن قلة احتوائها على الألياف، لذا يفضل شرب أكواب المياه الدافئة وتناول الفواكه الطازجة كاملة.

التعليقات

لا يوجد تعليقات
تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012