أضف إلى المفضلة
الجمعة , 30 تشرين الأول/أكتوبر 2020
شريط الاخبار
الصحة: استهلكنا 30% من قدرة نظامنا الصحي و50% من أسرة العناية الحثيثة الخصاونة : ندعم الأطباء لحماية صحتنا وصحتهم وفاة طبيب جديد بفيروس كورونا ليرتفع إجمالي وفيات الكوادر الطبية بالفيروس إلى 8 محافظ اربد: مخالفة 82 شخصا و5 منشآت لاختراقهم الحظر الشامل محافظ اربد : رفع العزل عن بلدة النعيمة اعتبرا من السبت محافظ الطفيلة يؤكد أهمية الالتزام بأوامر الدفاع المتعلقة بمنع التجمعات والاجتماعات معان: تسجيل 6 مخالفات للدعاية الانتخابية الإدارة المحلية تدعو لتطبيق أوامر الدفاع داودية: التهاون في التعامل الصارم مع تزايد الإصابات بكورونا جريمة ضد الوطن والإنسانية "التعليم العالي" غالبية الطلبة الأردنيين في أزمير التركية بخير ولا إصابات بينهم حتى اللحظة الأردن يعزي تركيا بضحايا الزلزال الذي ضرب ولاية إزمير العايد: نتألم لفقدان نخبة من أبطال الجيش الأبيض الطفيلة: إتلاف 3.5 طن من المجمدات منتهية الصلاحية إصابة 24 طبيبا وممرضا بكورونا في مستشفى البادية الشمالية الحكومي الجيش يواصل تنفيذ خطة فرض الحظر الشامل - صور
بحث
الجمعة , 30 تشرين الأول/أكتوبر 2020


هذا ما يحدث لجسمك عند تناول اللوز يومياً

29-09-2020 12:23 PM
كل الاردن -
ينصح الخبراء دائماً بتناول المكسرات، فهي غنية بالفوائد الصحية التي لا حصر لها، لكافة أجهزة الجسم، ومن بين أهم أنواعها “اللوز” حيث يُنصح بإدراجه في النطام الغذائي اليومي، فيحتوى على العديد من الفوائد للجسم والعقل، خاصة عند تناوله بشكل يومي.
وإليكِ اليوم فوائد اللوز الصحية :

1- غني بالألياف و البروتين.

2- خالي من الجلوتين.

3- يساعد علي خسارة الوزن.

4- تخفيف الغثيان الذي يصاحب الحمل.

5- ينصح مرضى السرطان بإدخال اللوز في حميتهم لاحتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات، المعادن، البروتينات، الأحماض الدهنية والمواد الكيميائية النباتية، والتي قد تمنع انتشار السرطان في الجسم.

6- مفيد لصحة القلب.

7- يمد الجسم بالطاقة.

8- يساعد في ضبط مستوي السكر في الدم.

التعليقات

لا يوجد تعليقات
تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012