أضف إلى المفضلة
الأحد , 29 تشرين الثاني/نوفمبر 2020
شريط الاخبار
الملك: عملية السلام تقف أمام خيارين "السلام العادل أو استمرار الصراع" في عقر داره.. ريال مدريد ينهزم أمام ألافيس ايرانيون يحرقون صور ترامب وبايدن ويطالبون بطرد ممثلي"الدولية للطاقة "ويصفونهم بالعملاء لإسرائيل المهندسون الوراثيون يطلقون جواز السفر المناعي 56 وفاة و3108 إصابة كورونا جديدة في الأردن أردوغان: علينا الدفاع عن حقوق القدس ولو بأرواحنا كناكرية: الاثنين الموعد النهائي لتقديم الموازنة لمجلس الأمة الغاء "كادبي" وتسميته الأردني للتصميم والتطوير وتكليف رئيس هيئة الاركان بتعيين هيئته الادارية تشييع جثمان مدير الأمن الأسبق الفريق نصوح محي الدين مرزوقة الوكالة الذرية الإيرانية: إسرائيل متورطة باغتيال فخري زاده وتقف وراء حريق نطنز اغتيال العالم النووي الإيراني.. الرد في " الخليج" أم في إسرائيل؟ 35% نسبة الإنجاز في مشروع حافلات التردد السريع بين عمان والزرقاء انخفاض أعداد الإصابات الأسبوعي بواقع 4516 حالة خریجو أكادیمیة أورانج یحدثون تطبیق بترا الإخباري الأردن يدين الهجوم الارهابي في مقديشو
بحث
الأحد , 29 تشرين الثاني/نوفمبر 2020


يقي من مرض السكر..فوائد صحية لـ الفجل

20-10-2020 02:05 PM
كل الاردن -
يعد الفجل هوأحد أنواع الخضروات الجذرية التي تنتمي إلى عائلة الصليبيات، يؤكل في جميع أنحاء العالم، ويوجد منه اللون الأسود والأبيض والأحمر، وفق برايت سايد.

القيمة الغذائية للفجل

يتميز الفجل باحتوائه على فوائد الصحية الجمة، لذا كان يستخدم في الطب اليوناني القديم في علاج الكثير من الأمراض من بينها حالات التسمم، كما كان يستعمل في تقوية المناعة بشكل عام؛ إذ يُعَد مصدرًا هامًّا للعديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ج وفيتامين ك وفيتامين ب المركب، والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والنحاس والفوسفور والزنك، بالإضافة إلى حمض الفوليك والعديد من مضادات الأكسدة مثل الزاكسانثين والأنثوسيانين واللوتين والفلافونيدات والبيتا كاروتين.

فوائد الفجل

يحمي من السرطان

يقي من مرض السكر

يحمي من ارتفاع ضغط الدم

يقي من ارتفاع الكوليسترول

يحمي الكبد

يفقدك الوزن الزائد

علاج البشرة الجافة

ادواء للشعر التالف

يعالج الضعف الجنسي

التعليقات

لا يوجد تعليقات
تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012