أضف إلى المفضلة
الثلاثاء , 23 نيسان/أبريل 2024
الثلاثاء , 23 نيسان/أبريل 2024


جفاف الجلد في الشتاء .. حل مقاوم

09-01-2023 05:00 PM
كل الاردن -
قالت مجلة جولي التي تركز على الصحة والجمال ، إنه بالنظر إلى كثرة استخدام الكريمات ، خاصة على الجلد ، فإن استخدام الكريمات الغنية بالدهون يمكن أن يزود البشرة بالدهون الكافية لمكافحة جفاف الجلد الشتوي. المناطق المعرضة للهواء مثل الجبهة والأنف والأذنين والذقن.

يجب استخدام الكريمات التي تحتوي على أساس “ماء في زيت”. القاعدة ترطب البشرة وتمنعها من الجفاف.

التغذية السليمة

من ناحية أخرى ، تلعب التغذية السليمة دورًا مهمًا في مكافحة جفاف الجلد، يجب تناول الأطعمة الغنية بالزنك الذي يساعد على تجديد خلايا الجلد ثم يمنعها من الجفاف.

مصادر الزنك هي الجبن والعدس ودقيق الشوفان.

كما يجب أن يستكمل الجسم بالبيوتين ، ومصدره الغذائي هو الخضار والفواكه البرتقالية مثل البرتقال والجزر والكوسا والبطاطس.

التعليقات

لا يوجد تعليقات
تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012