نعتذر

تصويب الأوضاع وخفض المديوينية يجب أن يكون من خلال ترشيد النفقات الحكومية والضريبة التصاعدية وترشيد الاستيراد وتشجيع الصادرات وتشغيل المشاريع وتفعيل سياسات مالية(مثل توسعة صندوق الطالب ليشمل الجامعات الخاصة) وتغيير النظام البنكي وليس فقط من خلال رفع الأسعار وجني الرسوم من المواطنين الفقراء. المشكلة أن بعض هذه الأفكار تتعارض مع مصالح بعض الفئات؟

كلام كلام كلام..
والشعب ما شاف منك غير الكلام
خدعتنا بكلام كتير راح في الهوي

وعملت من نفسك مصلح كبير

خدعتنا ودمرتنا.. واثاريك والله بياع كلام

ليش والبلد والناس ما جرحتهم ما فية حكومة جرحت مثل هالحكومة

قلّة النوم يهدّد رشاقتك


26-02-2015 11:14 PM
كل الاردن -
لا يسبّب تناول الأطعمة غير الصحيّة والإغفال عن ممارسة التمرينات الرياضية حصراً زيادة الوزن، بل إن لقلة النوم تأثيراً على الوزن والصحّة معاً، علماً أن حوالي 70 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون من مشكلات في النوم.
اختصاصية التغذية كريستال بدروسيان* تسلّط الضوء على مدى تأثير النقص في النوم على رشاقتك.

في الواقع، ترتبط قلّة ساعات النوم بتغيّرات فيزيائية أو نفسية، فتتسبّب بالإصابة بأمراض السكري والقلب والجلطات وخلل في جهاز المناعة، فضلاً

90%من الاردنيين يدعون عليك جهارا نهارا يا نسور