حذر الدكتور هانز ميشائيل مولنفيلد من أن تعاطي أدوية كثيرة في الوقت نفسه ينطوي على مخاطر صحية تتمثل في حدوث تفاعلات دوائية لها تأثير سلبي على مفعول الدواء وآثار جانبية مثل الصداع والدوار وصعوبات...
ينصح خبراء التغذية متبعي أنظمة الحمية الغذائية 'الدايت'، بضرورة تناول كوب من المياه الباردة على معدة فارغة، لقدرتها على رفع معدل التمثيل الغذائي، ما يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية، ولكن...
يفتقد بعض الأشخاص القدرة على التفرقة بين التهاب الزائدة الدودية، وانتفاخ القولون، والتهاب المبايض، خاصةً عند الشعور بآلامٍ شديدة بالجانب الأيمن، ولكن هناك أعراض أخرى قد تنذر المصاب به بخطر الإصابة...
توفر القهوة توليفة رائعة من المغذيات الصحية، فإذا تناول الإنسان المقدار الصحي من الكافيين يحصل على محفّز قوي للنشاط الذهني، وعناصر غذائية تقي من مجموعة من الأمراض. كذلك ينبغي الاعتدال في استهلاك...
توصلت مجموعة من الأطباء اليابانيين إلى أن الاستخدام الدائم وطويل الأمد لعصير الطماطم الغير مملح يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.مجموعة العلماء اليابانيين قاموا بتحليل بيانات...
يعتبر مرض الإنفلونزا من أكثر الأمراض شيوعاً بين الناس في جميع أنحاء العالم، وفي جميع فصول السنة. وبما أن فصل الصيف يتسم بحرارته الشديدة في الكثير من البلدان، فإن الإصابة بالإنفلونزا تكون عادة أكثر...
تمثل المروحة إحدى أهم الأجهزة الكهربائية التي نستخدمها عندما تداهمنا درجات الحرارة المرتفعة في الصيف. غير أن المروحة قد تكون مصدر إزعاج لنا وخاصة في الليل بسبب الضوضاء التي تحدثها.ومن هنا تبرز...
لا شكّ في أنّ حصولكم على كيس تشيبس، أو لوح شوكولا، أو كوكيز خلال ساعات العمل هو سيناريو مألوف جداً لكم. بدايةً، ستشعرون بالحماسة، يليها الهدوء، ثمّ الشعور بالذنب. وبعد ذلك، سينتابكم القلق مرّة...
اسمرار البشرة وجفافها خلال الصيف، من الأمور المزعجة للصبايا، خاصة عند الذهاب للشاطئ والتعرض للشمس وظهور البقع الداكنة والتصبغات. وللتخلص من اسمرار البشرة، من الأفضل استخدام ماسكات طبيعية آمنة على...
كشفت مختصة تغذية عن أن التوقف عن تناول السكر، الذي يمكن أن يسبب إدماناً يشبه الإدمان على المخدرات، يمكن أن يعزز صحتك وأدائك في صالة الألعاب الرياضية وفي العمل.وشرحت الدكتورة سامانثا كوغان، رئيسة...
مع نمط الحياة السريع وساعات العمل الطويلة، يعاني الكثير من الناس من أوجاع في الرقبة، دون أن يدركوا أن الطريقة التي يمارسون بها مهامهم اليومية قد تكون السبب وراء ذلك.ومع التقدم التكنولوجي الذي...
تنتشر في وقتنا الحاضر، الكثير من الخرافات والأفكار المغلوطة بين الناس، عن شتى الأمور المتعلقة بأسلوب الحياة والشؤون الصحية للمرء، والتي تكون مناقضة للحقائق العلمية.وبما أن النوم يعتبر من أكثر...
يعتبر عصير الخيار من أكثر عصائر الخضراوات فائدة لصحتك ولجمالك، فما هي فوائد عصير الخيار؟ وما هي طريقة تحضيره؟ وكيف تستطيع الحصول على الفوائد الكاملة منه؟من الممكن تناول عصير الخيار النقي أو خلطه...
يعتقد بعض الآباء أن تسوس الأسنان ليس أمراً مقلقاً بالنسبة للرضيع، وأن العناية بأسنانه يمكن أن تبدأ لاحقاً بعد أن تنمو بالكامل. لكن الحقيقة أن تاثير بكتريا الفم على الأسنان اللبنية وعلى اللثة يترك...
تنتشر الكثير من صيحات الموضة التي قد يكون لها التأثير السلبي على المظهر العام للمرء وعلى صحته في الكثير من الأحيان.ويعد سروال الجينز الممزق في أجزاء عديدة منه، من بين الملابس التي ظهرت في السنوات...
تحدث كل عام نحو مليار حالة إصابة بنزلة البرد في الولايات المتحدة وحدها، وبالتالي ربما تصل التقديرات إلى تريليون حالة نزلة برد حول العالم.ويدل القول الشائع: 'برد الصيف أحدّ من السيف' على مدى التعب...
نشر موقع 'ميديكال نيوز توداي' البريطاني تقريرا تحدث فيه عن الطريقة الحديثة التي اكتشفها العلماء لتجديد البشرة، وذلك من خلال استخدام أشعة الليزر وحمض الريتينويك لعلاج تلف الجلد.وقال الموقع، في...
عندما يتعلق الأمر بالعناية بالأسنان يجب أن يعرف الشخص مدى معرفة الشخص العادي بما يجب أن يفعله وما هى العادات التى يجب اتباعها بانتظام.على سبيل المثال، كم منا يعلم كم من الوقت يجب علينا أن نستخدم...
لا أحد يرغب في الحصول على الرؤوس السوداء أو المسام المسدودة المهيجة التي يمكن أن تدمر البشرة، ومع ذلك فإن استخدام أدوات غير مناسبة لإزالتها قد يعرض البشرة لأضرار عديدة.حذر خبير تجميل بريطاني، من...
الوصول لوزن مثالي والحفاظ عليه خلال فترة المراهقة هو غاية لا تدرك بسهولة، لأن كثيراً من المراهقين يعانون إما من زيادة في الوزن أو النحافة.ومن العوامل التي تساهم في الوصول لوزن مثالي هو معدل الحرق...
