في بعض الأحيان تكون البثور مصحوبة بآلام. فعلى ما يدل ذلك؟للإجابة على هذا السؤال قال الدكتور أوفه كيرشنر إن البثور المؤلمة تشير إلى الإصابة بالمرض الجلدي المعروف بـ'التهاب الغدد العرقية القيحي'...
إذا طهوت المعكرونة اليوم فهل تبقى صالحة للأكل بعد يومين، أم سيتحتم علي التخلص منها؟من المفيد معرفة عدة قواعد تتعلق بفترة حفظ الطعام في الثلاجة. ويتوقف الأمر كله على نوعية الطعام. ولكن حسب عالم...
نقص الحديد من أكثر مشاكل سوء التغذية شيوعاً. فما أسبابه وأعراضه وكيف يمكن مواجهته؟وأوضحت خبيرة التغذية الألمانية إمكه ريزه، أن الحديد يندرج ضمن العناصر الأساسية، التي يحتاجها الجسم في عمليات...
نشرت صحيفة 'الموندو' الإسبانية تقريرا، قدمت فيه بعض الطرق التي من شأنها أن تساعدك على العثور على هاتفك المحمول المفقود، سواء كان جهاز آيفون أو أندرويد.وقالت الصحيفة، في تقريرها، إن أغلب الأشخاص...
كشفت دراسة طبيعة حديثة عن مجموعة من الأخطاء الشائعة التي يقوم بها الصائم خلال وجبتي الإفطار والسحور الأمر الذي ينعكس سلباً على الحالة الصحية للإنسان وتحرمه من الحصول على الفوائد الصحية للصوم.أشهر...
يختلف نظام الأكل لدى الكثير من الناس خلال شهر رمضان، إما بالإفراط في تناول الطعام والأكلات غير الصحية، أو بالتقليل من كميات الأكل، لكن خبراء التغذية ينصحون بالحرص على تناول أغذية معينة خلال الشهر...
تنطبق مقولة 'الحليب غذاء كامل' بشكل أفضل على حليب الماعز، فهو أغنى من حيث المغذيات، ولا يسبب حساسية، ويحسّن الهضم والامتصاص. إليك أهم ما يحتويه حليب الماعز ولماذا يعتبر أفضل من حليب البقر: القيم...
من المعروف أن أغلب الصائمين يعانون من الشعور بالعطش أثناء يوم رمضان أكثر من شعورهم بالجوع، لذلك نقدم لك نصائح تساعد الصائم على التخفيف من شدة عطشه.ومن هذه العادات التي ينصح بها أخصائيو التغذية،...
يعاني بعض مرضى السكري من تأرجح نسبة السكر بالدم لديهم وتعذر ضبطها. فما أسباب ذلك؟للإجابة على هذا السؤال أوضحت البروفيسورة بيترا-ماريا شوم-دريجر أن تأرجح نسبة السكر بالدم لدى مرضى السكري قد يرجع إلى...
يمكن التقليل من مخاطر ارتفاع ضغط الدم عن طريق إجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي أو نمط الحياة، وبحسب خبراء التغذية يمكن تجنب أعراض ارتفاع ضغط الدم عن طريق إضافة شراب الكركديه إلى نظامنا...
يمكن لطبق السلطة أن يحتوي على أنواع مختلفة من المغذيات تختلف حسب توليفة الخضروات والحبوب والبذور والزيت المستخدم في إعداده. ويمكن إضافة أنواع من البروتين سواء عن طريق الجبن أو المكسرات أو شرائح...
في كثير من الأحيان تحضر ربة المنزل كميات من البطاطس المقلية، ويزيد جزء منها عن الحاجة، فتضطر للتخلص منه في القمامة.إلا أنه يمكن تسخين البطاطس المقلية والاستفادة منها على مائدة الطعام في اليوم...
أوردت مجلة 'ديابيتس راتغيبر' أن الإفراط في تناول الملح يشكل خطراً على الصحة، إذ يتسبب في الإصابة بارتفاع ضغط الدم.وتنصح المجلة الألمانية المعنية بصحة مرضى السكري، بالإقلال من الملح خاصةً لمرضى...
قالت الجمعية الألمانية للتغذية، إن للجبن فوائد صحية جمة، إذ يمثل مصدراً جيداً للبروتين والكالسيوم، غير أنها حذرت من الإفراط في تناوله أيضاً بسبب احتوائه على الملح، والأحماض الدهنية المشبعة، ما يمهد...
الطريقة التي تبدأ بها صباحك عادة ما تحدد مدى نشاطك لبقية اليوم. فإذا بدأت يومك بصباح منتج وهانئ، فقد يكون يومك رائعاً. هناك العديد من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الأشخاص في الصباح والتي يمكن أن...
يُستخدم الطباشير للكتابة على الألواح في الفصول الدراسية، لسهولة مسح آثاره عن اللوح لإعادة استخدامه مرات عديدة.إلا أن الطباشير يمكن استخدامه لأغراض أخرى عديدة في المنزل، فيما يلي بعضها، حسب موقع وان...
تتعدد الفوائد الصحية لعصير الليمون الممزوج بالماء على معدة فارغة، لذا يوصي خبراء التغذية والمشاهير بتناوله على وجبة الإفطار.ونظراً لاحتواء الليمون على كمية كبيرة من فيتامين 'C' والبوتاسيوم والألياف...
إن العناية ببشرتك في رمضان أمر سهل لا يحتاج إلى الكثير من الوقت والتكاليف. وما إن تعتادي على الاهتمام بها بمستحضرات التنظيف والترطيب المناسبة حتى يتحوّل هذا البرنامج إلى روتين يومي يضمن لكِ الحفاظ...
يتيح التطبيق Baby Monitor 3G للوالدين مراقبة طفلهم الرضيع أثناء نومه، ويوفر التطبيق بثاً مباشراً من غرفة نوم الرضيع إلى هاتف ذكي أو جهاز لوحي أو مكتبي عبر الواي فاي.ويرسل التطبيق تنبيهاً للوالدين...
تحتاج بعض وصفات الطعام وخاصة الحلويات إلى نسب دقيقة من العناصر والمواد الداخلة في تحضيرها، ونظراً لاختلاف أحجام البيض، لا بد من اختيار المناسب منها.وتتوفر في الأسواق 4 أنواع من أحجام البيض: الصغير...
