أضف إلى المفضلة
الجمعة , 29 آذار/مارس 2024
شريط الاخبار
“أتلانتيك”: لماذا بنيامين نتنياهو أسوأ رئيس وزراء لإسرائيل على الإطلاق؟ خطأ شائع في الاستحمام قد يضر بصحتك لافروف عن سيناريو "بوليتيكو" لعزل روسيا.. "ليحلموا.. ليس في الحلم ضرر" روسيا تستخدم "الفيتو" في مجلس الأمن ضد مشروع قرار أمريكي بشأن كوريا الشمالية الجمعة .. اجواء ربيعية وعدم استقرار جوي ضبط 69 متسولاً بإربد منذ بداية رمضان الخارجية تعزي بضحايا حادث حافلة ركاب في جنوب أفريقيا طلبة أردنيون يقاطعون مسابقة عالمية رفضا للتطبيع الأردن يرحب بقرار العدل الدولية الرامي لاتخاذ تدابير جديدة بحق إسرائيل البنك الدولي يجري تقييمًا لشبكة خطوط تغذية الحافلات سريعة التردد في الأردن العدل الدولية: تدابير تأمر إسرائيل بضمان دخول المساعدات لغزة إلزام بلدية الرصيفة بدفع اكثر من 15 مليون دينار لأحد المستثمرين 120 ألفا أدوا صلاتي العشاء والتراويح بالأقصى مصطفى يشكل الحكومة الفلسطينية الجديدة ويحتفظ بحقيبة الخارجية - اسماء الانتهاء من أعمال توسعة وإعادة تأهيل طريق "وادي تُقبل" في إربد
بحث
الأسرة
الكوابيس المتكررة تستدعي استشارة الطبيب

قال البروفيسور توم بشور إن الكوابيس المتكررة تستدعي استشارة الطبيب نظراً لأن عدم مواجهتها يرفع خطر الإصابة بالاكتئاب واضطرابات القلق والخوف.وأوضح الطبيب النفسي الألماني أن الكوابيس المتكررة لها...
............................................................................................................................................................
كيف يمكن خفض الضغط المرتفع من دون أدوية؟

ضغط الدم هو قوة الدفع التي يتدفق بها الدم في الأوعية الدموية، وعندما تزداد هذه القوة عن المعدل الصحي تسبب ندوباً في جدران الشرايين، ثم تتطوّر هذه الندوب إلى انسداد وجلطة. والمعدل الصحي لضغط الدم هو...
............................................................................................................................................................
قلة النوم تفقدك جاذبيتك

كشفت دراسة حديثة أن أضرار قلة النوم لا تكون على الجانب الصحي فقط، بل أن لها أيضا أضرار اجتماعية.ووفقا للدراسة، أثبت باحثون في معهد كارلولينسكا في ستوكهولم، أن الأشخاص الذين يظلون مستيقظين لفترة...
............................................................................................................................................................
10 أساب تشعرك بالجوع

يشتكي البعض من الشعور بالجوع بشكل دائم، ويدفعهم ذلك إلى تناول كميات كبيرة من الاطعمة، ويؤدي بالنتيجة إلى البدانة وزيادة الوزن. وقبل معالجة هذه المشكلة، يجب التعرف على أسبابها، ومحاولة تحديدها،...
............................................................................................................................................................
12 فائدة ستجعلك تتناول الثوم يوميا

الاستعمال الأكثر شيوعا للثوم، هو لإضفاء نكهة مميزة للطعام، إلا أن للثوم مميزات كبيرة وفوائد صحية تجعل منه علاجا لكثير من الأمراض.ويحتوي الثوم على مادة 'الأليسين' بوفرة، وهي مادة لها تأثير رائع...
............................................................................................................................................................
كي لا تخسري 100 شعرة .. ضعي هذا المزيج 30 دقيقة!

عند غسل المرأة شعرها أو تصفيفه تجد نفسها أمام مشكلة كبيرة تزعجها وهي تساقطه، حيث يتساقط عدد كبير من الشعر يتجاوز المئة شعرة، كما قد يلاحظ وجود فراغات في فروة الرأس، وللتخلص من هذه المشكلة إليك وصفة...
............................................................................................................................................................
إحذروا القيام بهذه الخطوات بعد تناول الطعام

إن بعض العادات والخطوات التي يقوم بها الناس بعد تناول الطعام، قد تكون في كثير من الأحيان مضرة لصحة الجسم.من هذا المنطلق، سنعرض عليكم في ما يلي لائحة ببعض الخطوات التي يجب عليكم تجنّب القيام بها بعد...
............................................................................................................................................................
مواد غذائية تجعل رائحة الفم كريهة جدا

يمكن لمواد غذائية عدة أن تفسد رائحة الفم وبعضها يجعلها كريهة جدا، في حين هناك أخرى تحسنها وتجعلها طيبة ولكن لفترة مؤقتة.ويقول طبيب الأسنان، هارولد كاتز، في مقال بمجلة 'Express'، إنه يمكن تقسيم...
............................................................................................................................................................
العلاقة بين التلفاز وتأخر اللغة عند الأطفال !!

تترك الكثير من الأمهات أطفالها أمام التلفاز لفترات طويلة، بسبب انشغالها في تأدية الأعمال المنزلية والمهام الملقى على عاتقها، ما يؤثر على تأخر الحديث واللغة عند الأطفال.يطلعنا دكتور الأطفال همام...
............................................................................................................................................................
عكس ما هو شائع.. 14 فائدة لتناول البقوليات تجعلك تدمنها

يتداول البعض أقوالا شائعة بأن البقوليات تتسبب في حالات من الكسل أو مشكلات القولون، ولكن الحقيقة العلمية هي أن الفوائد الصحية لتناول البقوليات بشكل منتظم يساعد على الوقاية من سرطان القولون والمعدة...
............................................................................................................................................................
موز "النقاط السوداء".. ماذا يفعل بالجسم؟

يسارع كثير من الناس إلى التخلص من الموز إذ ما ظهرت عليه نقاط سوداء، لكن ما لا يعلمه كثيرون أن هذه ليست علامات على عدم صلاحية الفاكهة، بل هي مؤشر على أنها أصبحت ناضجة بما فيه الكفاية للأكل.وقالت...
............................................................................................................................................................
دراسة: الوحدة لا ترتبط بتفاقم أمراض القلب

تشير دراسة موسعة إلى أن المرضى الذي يعانون من متاعب في القلب وحالتهم مستقرة لا يواجهون خطر تدهور مشاكلهم الصحية إذا عاشوا بمفردهم.وللتوصل لتلك النتيجة تابع الباحثون 32 ألف مريض من 45 دولة لمدة خمس...
............................................................................................................................................................
الفاصوليا والعدس لمحاربة علامات الشيخوخة

إن اتباع نظام غذائي صحي هو خطوة أساسية وضرورية جداً للحفاظ على صحة الجلد والبشرة.فما هي الأطعمة التي تساعدكم على محاربة علامات الشيخوخة؟- الفاصوليا والعدس: الفاصوليا والعدس غنيان بالبروتين والألياف...
............................................................................................................................................................
أعراض نقص فيتامين E وأهم مصادره

فيتامين إي هو من الفيتامينات التي تذوب في الدهون، والتي تتميز بخواص مضادة للأكسدة. وهو عبارة عن مجموعة مكونة من 8 فيتامينات تساعد على منع الأكسدة في الجسم ورفع المناعة، وهو مهم للبشرة و الجلد و...
............................................................................................................................................................
أعراض تُنذرك بخطر نقص المغنيسيوم

نقص المغنيسيوم بالجسم له تداعيات وعواقب وخيمة على الصحة، كون المغنيسيوم من المعادن الضرورية للجسم، وله وظائف عدة.ومع ذلك ففي حين أنّ الحصة اليومية التي يُنصح بأخذها يوميًّا من المغنيسيوم، تبلغ...
............................................................................................................................................................
رجيم ال 7 ايام لنسف دهون البطن

تتجمع كل الدهون في منطقة البطن لديك وتجهلين كيف يمكن لك التخلص منها؟ اليك من موقع أطيب طبخة رجيم الـ 7 ايام لتسف دهون البطن بطريقة سريعة وفعالة. جربيه واطلعينا على تجربتك ولا تنسي ان تتجنبي 5 أطعمة...
............................................................................................................................................................
أطعمة لا تبتعد عنها إن بلغت الخمسين

يطمح كثير من الناس للإبقاء على حيوتهم متقدة بينما يتقدمون في السن، وفي سبيل تحقيق ذلك يضعون لأنفسهم نظاما غذائيا يضمن لهم مظهرا أكثر شبابا وقوة تعينهم على واجبات الحياة اليومية.وعلى خلاف فترة...
............................................................................................................................................................
فوائد العسل والليمون تتخطى جميع توقعاتك

يعتمد الكثير من الناس على بعض أنواع الأطعمة أو المشروبات لتحسين صحتهم وعلاج بعض أنواع الأمراض والأعراض الصحية، والليمون والعسل هما من أبرز الأنواع الغذائية التي يُعتمَد عليها ضمن هذا الإطار، وفي ما...
............................................................................................................................................................
دراسة جديدة: هذا ما يساعدكم على خسارة الوزن

يعاني كثيرون من مشاكل في فقدان الوزن أو اكتسابه، ويطلبون النصائح من الأطباء، فتنطوي الإجابات غالبًا على تغيير كمية السعرات الحرارية وممارسة الرياضة، والتي تعتبر أمرًا عامًا لا يمكن أن ينطبق على كل...
............................................................................................................................................................
وداعاً للشخير .. توقفوا عن تناول هذا الشيء في الطعام

بعد تجربة أجريت في مستشفى برازيلية لإختبار تأثير الملح على المرضى الذين يعانون من إنقطاع النفس الانسدادي النومي الذي يتسبب في الشخير ليلاً، كشفت دراسة حديثة أن النظام الغذائي منخفض الملح قد يساعد...
............................................................................................................................................................
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012