أضف إلى المفضلة
الجمعة , 19 تموز/يوليو 2019
شريط الاخبار
وزيرا خارجيتي البحرين واسرائيل يلتقيان في واشنطن نتنياهو : إذا اضطررنا للحرب سنتحرك بقوة هائلة وسنضمن انتصارنا ! أول تعليق لظريف على إعلان ترامب إسقاط "درون" إيراني:ليس لدينا أي معلومات حول فقدان طائرة مسيرة في الخليج رئيس بيلاروسيا يقترح إزالة كل العقبات التي تعترض طريق الاتحاد مع روسيا ترمب يعلن تدمير طائرة إيرانية في مضيق هرمز تعديلات تجيز بشروط التبرع بالمنتجات غير المطابقة للمواصفات مندوبا عن الملك الرزاز يفتتح فعاليات "مهرجان جرش 34" التلهوني: تخفيض عمولات البنوك على حوالات ال"IBAN" مصدر حكومي لا يستبعد إضافة"استقلال القضاء" على "الاستثنائية" تعرض صفحة النائب صالح العرموطي على منصة 'فيس بوك' للاختراق والقرصنة المعاني يدعو الجامعات للتركيز على التعليم التقني والمهني "ببجي" أرقام صادمة وملاذ من واقع مُحبط! الرزاز يلتقي وزير الداخلية العراقي حماد: التوجيهات الملكية تركز باستمرار على مد جسور التعاون مع العراق ربط كهربائي خليجي اوروبي عبر الأردن ومصر
بحث
الأسرة
نصائح لسحور مناسب يجنبك العطش

يقول الدكتور زهير العربي اختصاصي التغذية في مؤسسة حمد الطبية في قطر، مقدما التوصيات التالية حسب الجزيرة نت:عدم تناول اللحوم وقت السحور.تأخير السحور حتى آخر الوقت، أي ليس أكثر من نصف ساعة قبل...
............................................................................................................................................................
كيف نتجنب الإصابة بالصداع خلال فصل الصيف؟

من الأمور الطبيعية خلال فصل الصيف، الإصابة بالصداع، الناتج عن ارتفاع درجات الحرارة، خاصة عند التعرض الطويل والمستمر لأشعة الشمس.فكيف نتجنب الإصابة بالصداع خلال فصل الصيف؟الحفاظ على الجسم رطبًا، فلا...
............................................................................................................................................................
14 نوعاً من الأطعمة يمكن أن تأكلها بقدر ما تريد ولن يزداد وزنك

على الرغم من أنه لا يوجد أي نوع من الطعام دون سعرات حرارية، فإنه توجد أطعمة يمكنك أن تتمتع بها بكل حرية دون الحاجة إلى القلق بشأن اكتساب الوزن الزائد.وفقاً لأخصائية التغذية ليزا يونغ، تُصنَّف تلك...
............................................................................................................................................................
6 نصائح لمرضى السكري الذين يسمح لهم بالصيام

قال استشاري أول ورئيس قسم الغدد الصماء والسكري بمستشفى حمد العام في قطر الدكتور محمود زرعي إنه يتعين على مريض السكري اتخاذ الحيطة والحذر قبل اتخاذ القرار بالصيام، مقدما مجموعة من النصائح للمرضى...
............................................................................................................................................................
دراسة تظهر فائدة تناول الألبان ومنتجاتها للمسنين

أكد علماء إيرلنديون أن تناول منتجات الألبان في سن الشيخوخة يقي من هشاشة العظام وآلام الفخذ والعمود الفقري.توصل العلماء لتلك النتائج بعد دراسات استمرت 4 سنوات، قاموا خلالها بدراسة الحالة الصحية...
............................................................................................................................................................
تعرّف على أفضل ثلاثة مشروبات للسحور

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، ما أبرز النصائح للصيام في الجو الحار؟ وهل يمكن ممارسة الرياضة؟ وهل يوصى بمشروبات وأغذية معينة في السحور؟.رئيس إدارة الباطنية في مؤسسة حمد الطبية في قطر البروفيسور عبد...
............................................................................................................................................................
الخضراوات والفواكه المجمدة صحية أكثر من الطازجة!..

كشفت دراسة حديثة أن تناول الخضراوات والفواكه المجمدة مفيدٌ للإنسان، وليس كما كنا نظن أن القيمة الغذائية لها أقل من الخضر والفاكهة الطازجة.بل عكس ذلك، يقول الباحثون في الدراسة التي مولتها مؤسسة...
............................................................................................................................................................
10 معلومات خاطئة حول صحة الأسنان

نتناقل بعض الموروثات الصحية الخاصة بالأسنان وتنظيفها وتسوسها، دونما التحقق منها أو محاولة البحث عن مدى صدقيتها، ونتداولها لسنوات طويلة على أنها حقائق علمية، رغم أنها خاطئة.ورصد موقع 'برايت سايد'...
............................................................................................................................................................
خطوات سهلة لخفض ضغط الدم خلال ساعات

يتغير معدّل ضغط الدم بشكل طبيعي على مدار اليوم، ويتأثر بالطعام والحركة وعوامل عديدة أخرى. إذا كنت تشكو من ارتفاع ضغط الدم يمكنك إجراء تغييرات في نمط حياتك تساعد على ضبطه، مثل تقليل أكل الدهون...
............................................................................................................................................................
هذه الأعراض تنذر بنقص الحديد!

ذكرت مجلة 'الطب اليوم' الألمانية أن بعض الأعراض تنذر بنقص الحديد، وهي الإرهاق المستمر وشحوب البشرة وتساقط الشعر وصعوبات النوم وضيق التنفس وخفقان القلب.وأوضحت أن نقص الحديد يؤدي إلى تكوين...
............................................................................................................................................................
البندورة مفيدة في الوقاية والعلاج من سرطان المعدة

أظهرت دراسة إيطالية أمريكية حديثة، أن تناول حبات البندورة بالكامل، يمكن أن تبطئ نمو خلايا سرطان المعدة وتساعد على الوقاية من المرض.الدراسة أجراها باحثون بمركز أبحاث الأورام في 'ميركو جاليانو' في...
............................................................................................................................................................
مضادات الاكتئاب غير النمطية

إن مضادات الاكتئاب غير النمطية ليست نمطية؛ فهي لا تصنف ضمن فئات مضادات الاكتئاب الأخرى. فهي أدوية فريدة من نوعها حيث تعمل بطرق مختلفة عن بعضها الاخر.كيف تعملتخفف مضادات الاكتئاب غير النمطية من...
............................................................................................................................................................
مفاهيم خاطئة عن شرب العصائر يجب تصحيحها في شهر رمضان

هناك عديد من المفاهيم الخاطئة عن تناول العصائر في شهر رمضان، فلا تخلو موائد الإفطار تخلو من وجود العصائر والمشروبات، وهنا يستوجب تصحيحها.وتاليا أبز هذه المفاهيم:- إن بدء الإفطار بعصائر مثلجة يعد...
............................................................................................................................................................
ما مخاطر دواء نزلات البرد للأطفال

تعتبر أدوية السعال والبرد المتاحة دون وصفة طبية أفضل طريقة لمساعدة الطفل الذي يعاني من البرد للشعور بتحسن - أليس كذلك؟ فكر مرة أخرى.لا يوصى بأدوية السعال والبرد للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين،...
............................................................................................................................................................
اسباب التهاب عصب الاسنان

عصب السن هو عبارة عن عصب يمتد إلى جذور السن يحتوي على أوعية دموية ونسيج داعم، ومن الممكن أن يصاب هذا العصب بالالتهاب وذلك نتيجة عدوى بكتيرية أو فيروسية، إلا أنه يمتد إلى المناطق المجاورة له وتكمن...
............................................................................................................................................................
أكل اللحوم الحمراء يزيد خطر الإصابة بالنقرس

ربطت دراسة علمية حديثة بين ارتفاع مخاطر الإصابة بمرض النقرس وبين أحد أنظمة الحمية المعتمدة على اللحوم الحمراء يُطلق عليه 'الحمية الغربية' Western Diet.وقال الباحثون إن الذين يتبعون هذا النظام...
............................................................................................................................................................
٨ وصفات سحرية للتخلص من الصداع النصفي

يزداد يوما بعد يوم عدد الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي، الذي ينجم عنه ألم شديد في شق من الرأس إما الأيمن أو الأيسر، غثيان، وتشنج في عضلات الرقبة.ورغم أن معظم المسكنات المتاحة في الصيدليات دون...
............................................................................................................................................................
علاج فوري وبسيط للسعات البعوض

دخل فصل الصيف وستبدأ معه معاناة ملايين البشر من لسعات البعوض التي تسبب الحكة والمتاعب. لكن يبدو أن هناك حلا لهذه المشكلة.إذ طرح موقع 'LifeHacker'، المختص بتقديم حلول تقنية وطبية أحيانا، حلا قال إنه...
............................................................................................................................................................
مؤتمر: 66% من الاردنيين مصابون بنقص الكوليسترول الحميد و 80% بالسيئ

رعى نقيب الأطباء الأردنيين الدكتور علي العبوس في القاعة الهاشمية في عجلون المؤتمر الطبي الدولي الأول والمؤتمر الطبي الخامس للجنة الفرعية لنقابة أطباء عجلون بالتعاون مع مستشفى الإيمان الحكومي والذي...
............................................................................................................................................................
تحكم بالسكري من خلال هذه الاطعمة

اختيار ما تتناول أمر مهم عندما تكون مصابا بالنوع الثاني من السكر، حتى تساعد على التحكّم في معدل سكر الدم وتقليل الشعور بالجوع.ويرجع مرض السكري إلى اختلال تحليل سكر الدم (الغلوكوز) مما يؤدي إلى...
............................................................................................................................................................
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012