خبر جيد لمحبي الشوكولاتة، فقد كشفت دراسة أميركية عن أن الشوكولاتة قادرة على تهدئة النهايات العصبية في البلعوم جراء تهيجها بنزلات البرد. فهل يمكن أن تعوض أدوية السعال؟.حين يُصاب الواحد منا بنزلة...
يتعرض الشعر للعديد من العوامل الخارجية التي يمكن أن تؤدي إلي تلفه وفقدانه للمعانه وحيويته، إلى جانب العادات اليومية الخاطئة التي تلجأ إليها العديد من النساء.وفيما يلي، مجموعة من العادات السلبية...
اكتشف علماء جامعة كاليفورنيا في إرفاين أن الجوع المعتدل يغير عملية التمثيل الغذائي ويؤثر في الإيقاع اليومي، ما يؤدي إلى تحسن الصحة وتخفيض خطر الأمراض المرتبطة بشيخوخة الجسم.ويشير الباحثون في مقال...
توصلت دراسة طبية أميركية حديثة إلى 7 عادات صحية يمكن أن تقي الأشخاص من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 80%.وأجرى الدراسة باحثون بالمركز الصحي لجامعة ولاية أوهايو الأميركية، ونشروا...
كشفت دراسات طبية عديدة عن مخاطر كثيرة لتناول الطعام بسرعة، حيث يؤكد الباحثون والأطباء على ضرورة التروي ومضغ الطعام ببطء، وألا تقل عملية المضغ عن 15 دقيقة كحد أدنى.وفيما يلي نستعرض عددا من تلك...
ترمز ربطة العنق في الغالب إلى أناقة الرجل كما أنها تجعل من يرتديها يحظى باحترام ووقار في مقر العمل، لكن هذه الأناقة والمهنية لا تخلوان من تبعات صحية، بحسب خبراء.ولا يخفي أشخاص كثيرون تذمرهم من ربطة...
يسهل تنظيف المجوهرات الذهب في المنزل، خصوصًا إذا كانت هذه القطع قليلة التفاصيل، وتغيب الفراغات عن ثناياها.وتاليا أفضل طرق تلميع الذهب:1. سائل الجلييُضاف القليل من سائل الجلي إلى الماء في وعاء،...
نصح الأطباء بتحضير الشاي الأخضر بالمياه المعلبة بدل مياه الصنبور، للحصول على أكبر قدر من الفوائد الصحية.ويقول الباحثون، إن تحضير الشاي الأخضر للحصول على نكهته ربما يكون أفضل إذا كان بمياه الصنبور،...
ورق الحائط أحد عناصر الديكور البارزة، إذ يساعد في رسم ملامح الغرفة وإضفاء طابع مميز عليها.وقال كارستن برانت، المدير التنفيذي لمعهد ورق الحائط الألماني، إن ورق الحائط يطل في 2019 بباقة واسعة من...
يُعد النوم أحد أكبر مخاوف الأمومة التي تؤرق الأم الجديدة، ولكن الأمر ليس مرعباً بهذا النحو، هو فقط يحتاج إلى بذل الجهد لتعويد المولود على عادات النوم الصحية، التي قد تجهدك في البداية، ولكنها تريحك...
توصل علماء كلية لندن الجامعية إلى أن كبار السن الذين يعيشون حياة مليئة بالنشاط والحيوية، يشعرون بحالة صحية أفضل بكثير من أقرانهم الخاملين.ووفقا لملاحظات العلماء، فإن متوسطي العمر وكبار السن الذين...
تتميّز بعض أنواع الطعام بفوائد تجميليّة أثبتت فعاليتها في مجال العناية بالبشرة والشعر. تعرّفوا فيما يلي على 30 نوعاً من الطعام يمكن الاستعانة بها لترطيب الجلد وتغذيته بالإضافة إلى العناية بالشعر...
الكولاجين هو بروتين يتواجد في جميع أنسجة الجسم وخاصة تحت الجلد، ويشكل الكولاجين 75 بالمائة من جلد الإنسان. وقد سلط تطوّر جراحات التجميل الضوء على الكولاجين وذلك لأهميته في زيادة ليونة البشرة...
أكد فريق من العلماء أن خلايا سرطان الثدي يمكن أن تتوقف عن الانتشار من خلال تحويلها إلى خلايا دهنية غير ضارة.وتقول نتائج الدراسة إن الخلايا السرطانية قادرة على التكيف والانتشار باستخدام مسار معين،...
تعد آلام الظهر واحدة من أكثر الآلام شيوعاً، وهي تؤثر على 80% من الأفراد في مرحلة معينة من حياتهم. وتتعدد آلام الظهر وتختلف في ما بينها من حيث العلاجات، حسب موضع الألم ،في حين يمكن التخلص منها من...
فوائد اليانسون عديدة على الصحة، ولعلّ أبرزها المساعدة على الهضم، ولكن هذه البذور الصغيرة لديها فوائد أكثر من ذلك لتقدّمه لأجسامنا.اليانسون نبتة عطرية سنوية يبلغ ارتفاعها من 50 إلى 80 سنتم. وأوراقها...
أظهرت دراسة يابانية حديثة، أن البصل يحتوي على مركبات طبيعية، لها تأثيرات علاجية يساعد فى مكافحة سرطان المبيض، بالإضافة لفوائده السابقة، وأبرزها دوره في علاج الاكتئاب.وأوضح الباحثون بجامعة كوماموتو...
يُعاني الكثير من الأشخاص من الصُّداع فور الاستيقاظ، وهي حالة شائعة. تعرفوا الى أسباب إصابتكم بالصداع الصباحي وكيفية التخلُّص منه، وفق صحيفة 'ذا صن' البريطانية. يبدأ الصداع الصباحي عادةً بين الساعة...
الطلاق لا يحدث فجأة، وإنما تسبقه سلوكيات وتعاملات بين الزوجين تنبئ بحدوث خطأ ما. والتعرف مبكراً إلى هذه السلوكيات يساعدك على التعامل معها بالنحو الصحيح لإنقاذ زواجك.1- إظهار عدم الاحترام...
يمكن أن يكون لدرجات الحرارة المنخفضة خلال فصل الشتاء تأثير كبير على أنماط النوم لدينا، ما قد يؤدي إلى الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكري، فما الذي يمكن أن نفعل لضمان الحصول على نوم هانئ...
