أضف إلى المفضلة
السبت , 20 نيسان/أبريل 2019
الأسرة
7 نصائح للتخلص من مشكلة تعرق اليدين

تعاني بعض الفتيات من التعرق المستمر لليدين، وهذا يسبب لهن الانزعاج، أو حتى الإحراج، خاصة إذا كانت متوترة أو خائفة، وحتى تقضي على هذه الظاهرة المزعجة اتبعي مايلي:1- تحكّمي بنظامك الغذائي، واستغني...
............................................................................................................................................................
كيف تتعاملين مع حماتك

كثيراً من السيدات والفتيات لا يعرفن كيف يتعاملن مع حمواتهن، خاصة أن الحماة فى بعض اﻷحيان ما تكون شديدة فى التعامل وقوية نوعاً ما، بحجة أنها تخاف على ابنها وأنها اﻷحق به حتى بعد أن تزوج، لذا تكون...
............................................................................................................................................................
كيف تستعيدين علاقتك بصديقتك بعد انقطاع؟

إذا وقع شجار كبير بينك وبين صديقتك، انتهى بإصرارها على إنهاء العلاقة بينكما، لكنك شعرت بعدها بفراغ كبير في حياتك كانت هي تملؤه، وأحسست برغبة قوية في استعادتها من جديد، فكيف يكون التصرف؟أول ما يجب...
............................................................................................................................................................
نصائح لتطوير شخصية الطفل وتنميتها

يعد تطوير شخصية الطفل وتنميتها أمرا حيويا وأساسيا في عالمنا هذا، لأن هذا الأمر هو الذي سيساعد الطفل على أن يكون متقدما وناجحا في حياته. وبالرغم من أن تطوير شخصية الطفل وتنميتها عملية بطيئة بعض...
............................................................................................................................................................
كيفية صنع مناديل التنظيف المبللة بالمنزل

بدلاً من صرف الكثير من النقود على مناديل التنظيف المبللة ، يمكنك بسهولة صنعها فى المنزل والتوفير فى هذا البند الذى أصبح مهم جداً فى حياتنا اليومية .مناديل مبللة لاستخدامات الأطفالستحتاجين إلى :...
............................................................................................................................................................
اعتني بشعرك على الطريقة الهندية!!

من المعروف عن شعر المرأة الهندية أنه يتمتع بجمال ولمعان لا مثيل له، فكيف تحصلين على هذه العناية لشعرك، لتتجملي بشعر ساحر لا مثيل له.... إليك هذه النصائح:زيت جوز الهند: تضع المرأة الهندية زيت جوز...
............................................................................................................................................................
25 دقيقة من أشعة الشمس يومياً للوقاية من أمراض القلب

كشفت دراسة حديثة أن التعرض لأشعة الشمس لمدة 25 دقيقة يومياً يخفض من ارتفاع ضغط الدم الذي بدوره يزيد من خطر الإصابة بسكتات القلب وجلطات الدماغ.وفي حين حذرت تقارير طبية على مدى سنوات من خطورة التعرض...
............................................................................................................................................................
أسرار ثمرة الأفوكادو تبدأ من قشورها

الأفوكادو هي فاكهة مكسيكية الأصل من شجرة دائمة الخضرة، تعد غذاء أساسيا في بلدان أميركا الوسطى، وفي الآونة الأخيرة مع زيادة الأبحاث الطبية حول فوائدها العديدة للصحة، باتت ثمار الأفوكادو واحدة من...
............................................................................................................................................................
الأعراض المشابهة للسكتة الدماغية تستلزم استدعاء الطبيب فورا

كريفيلد- شدد طبيب الأعصاب الألماني كورت بايل على ضرورة استدعاء الطبيب على الفور في حال الإصابة بمتاعب مشابهة لأعراض السكتة الدماغية، حتى وإن تلاشت بعد مرور دقائق قليلة؛ لأنه كلما خضع مريض السكتة...
............................................................................................................................................................
ما أنسب مكان لصيدلية المنزل؟

برلين- أكدت الصيدلانية الألمانية آنيا كلاوكه، أن خزانة الثياب بغرفة النوم تعد أنسب مكان للاحتفاظ بصيدلية المنزل؛ حيث نادراً ما تتجاوز درجة الحرارة هناك 20 مئوية، ولا يتسم الهواء هناك بالرطوبة كما...
............................................................................................................................................................
أغذية لتقوية الدم

لعل كثيرين يتساءلون عن ماهية الأغذية التي تقوي صحة دمنا، بما فيه كريات الدم البيضاء والحمراء، فكثيرا ما يشيع لدينا مقولة 'عصير عنب بقوي دمك!' وحقيقة الأمر أنه ليس هنالك نوع واحد من الغذاء الذي...
............................................................................................................................................................
متى تقدم الحلوى لطفلك؟

بون- أكد طبيب الأطفال الألماني برتهولد كوليتسكو، أنه لا بأس أن يقدم الآباء لطفلهم كمية من الحلوى تُقدر بملء حفنة اليد مرة واحدة في اليوم.وعن الموعد الأنسب لتقديم الحلوى للأطفال، قال البروفيسور...
............................................................................................................................................................
نصائح لتقليل مصروف البيت

كثير من مشاكل الأزواج تدور حول مصروفات البيت. وهنالك طرق مختلفة، وفق ما جاء على موقع 'أنا زهرة'، لمساعدتك في صرف نقود أقل عند التسوق للمنزل للبقالة وللتقليل من المصروفات بشكل عام.- ضعي قائمة بما...
............................................................................................................................................................
7 هوايات تستطيعين أن تبدئيها من الآن

هل لديكِ قليل من الوقت وتريدين أن تستمتعي فيه بالقيام ببعض الهوايات السهلة؟ ربما تستقبلين إجازة نصف العام أو نهاية العام قريبا وسيكون بالطبع لديكِ وقت فراغ كبير ولكنكِ تعانين من عدم اختيار هواية...
............................................................................................................................................................
مخاطر وأضرار ترك الأطعمة مكشوفة

أوصى 'المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر' في ألمانيا بضرورة الاقتصار على فتح الثلاجة للضرورة فحسب ولفترة قصيرة، وعدم ملئها بشكل تام بالأطعمة وإلا لن يتمكن الهواء البارد من الانتشار بداخلها...
............................................................................................................................................................
ما هي فوائد تدليك الرأس قبل النوم؟

يعتبر تدليك الرأس من أفضل الطرق للتخلص من الشعور بالتعب والارهاق والإجهاد بعد أسبوع عمل متواصل. كما أنه يساعد في تخفيف اوجاع وألم الصداع. وهنا بعض من المزايا الخاصة لتدليك الرأس في المساء :- مريح...
............................................................................................................................................................
المشروبات الخالية من السكر لا تساعد على إنقاص الوزن

يظن أغلب الناس أنّ المشروبات الخالية من السكر تساعد على إنقاص الوزن إلا أنّ دراسة حديثة أظهرت أنّ الأمريكيين زائدي الوزن الذين يتناولون مشروبات خالية من السكر يأكلون كميات من الطعام أكبر من أولئك...
............................................................................................................................................................
صحة قلبك في الشتاء

الصيدلي ابراهيم علي ابورمان /وزارة الصحة - المربعانية او الاربعينية من اكثر اوقات الشتاء برودة واعراض برودتها بدات بعد انحسار عاصفة اليكسا الثلجية على البلاد مؤخرا حيث عانى منها الجميع ويقال عنها (...
............................................................................................................................................................
علاقة الفيتامين «اي» بألزهايمر

أظهرت دراسة جديدة أن تناول جرعات يومية كبيرة من الفيتامين «إي» قد يساعد على إبطاء مرض ألزهايمر.ونقل موقع «هلث دي نيوز» الأميركي عن الباحث المسؤول عن الدراسة في جهاز «مينيابوليس في ايه» للرعاية...
............................................................................................................................................................
9 أطعمة لا تتناولها قبل النوم

يحتاج الجسم إلى الراحة بعد يوم عناء طويل في العمل وينطبق ذلك على كافة أعضائه أجهزته، ومن بينها جهاز الهضم الذي يعمل على مدار الساعة لهضم الأطعمة وتحويلها إلى عناصر غذائية مفيدة.وينصح الأطباء...
............................................................................................................................................................
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012