يعتقد الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا نباتيا أنهم أقل عرضة للمشكلات الناجمة عن الطعام بالنظر إلى عدم استهلاكهم للحوم والمنتجات الحيوانية المشبعة بالدهون، لكن هذا الانطباع قد يكون غير دقيق في...
لا يعرف الكثيرون ماذا يضر الكبد أو ما هي الأشياء التي يجب تجنبها لحمايته، خاصة وأن منها ما لا يمكن أن يخطر بالبال أنه يمكن أن يضر الكبد تحديدا وبالصحة العامة ككل، على الرغم من أن تناولها يكون بغرض...
يتخلص الكثير من الناس من ماء الأرز بمجرد غسله أو بعد طبخه، لكن ما لا يعرفه هؤلاء أن ماء الأرز يحتوي على الكثير من الفيتامينات المفيدة جدا للجسم، ويمكن استخدمه بأكثر من طريقة، خاصة بالنسبة...
يحاول الجسم دائما إبلاغنا عن مشكلات صحية محتملة وهي في بدايتها. ولكننا عادة لا نولي هذه الإشارات الاهتمام اللازم، ما يسمح بالوقاية من العديد من الأمراض، بحسب ما نشر موقع 'روسيا اليوم'.- جفاف الجلد:...
تسبب متلازمة شوغرن Sjogren’s syndrome الجفاف للعينين والفم وأعضاء الجسد الأخرى. وعلى الرغم من وجود علاجات للسيطرة على هذه المتلازمة، إلا أنها تعد حالة مزمنة تتطلب العلاج المنتظم طويل الأمد. وهذا...
يمكن أن يصاب الطفل بالبرد من 3 إلى 8 مرات في السنة، بينما يبلغ المعدل 2 إلى 4 مرات بالنسبة للأشخاص البالغين. وتساعد الإجراءات الوقائية على خفض العدد إلى الحد الأدنى أو أقل، مع تخفيف شدة أعراض نزلة...
قالت نتائج دراسة جديدة إن رفع الأوزان لمدة تقل عن نصف ساعة في الأسبوع يخفّض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 29 بالمائة، ويقلل خطر ارتفاع الكولسترول بنسبة 32 بالمائة.ولم يجد فريق البحث فرقاً...
تشير دراسة كندية إلى أنه لا يبدو أن الرضع الذين لا يحصلون على قسط واف من النوم خلال الليل معرضون لخطر الإصابة بمشاكل في النمو الإدراكي أو الحركي.وتحديد متى يمكن تدريب الأطفال على النوم معظم ساعات...
كشفت دراسة حديثة أن رقائق البطاطس المقلية 'الشيبس' لا تحتوي الكوليسترول، وأن مكوناتها ليست بذلك الضرر الذي يتخيله كثيرون، مع التأكيد على عدم الإكثار منها.وذكرت الدراسة التي نشر نتائجها موقع 'هيلثي...
بحزن وقهر ومرارة، ينظر الأربعيني محمود إلى موقف زوجته السابقة التي اختارت الانفصال على البقاء معه، ويقول 'تسع سنوات من العشرة لم تكن كافية أبدا لتجاوز سلسلة طويلة من الخلافات العقيمة واتهامات...
عبر السنوات، لو لم يتغير المرء بطريقة إيجابية فهذا يعني أنه لا يتقدم، وأن طموحاته لا تتسع، ولو كان هذا حاله بالفعل فإنه ليس ذكيا في التعامل مع نفسه ومع محيطه، حسب ما ذكر موقع 'لادرز'.تغيير الحياة...
أظهرت دراسة طبية حديثة أجريت على جنود أميركيين أن التأمل يمكن أن يكون مفيدا في علاج أعراض ما بعد الصدمة أكثر من العلاجات المعتمدة حاليا.وتظهر أعراض ما بعد الصدمة على أشخاص تعرّضوا لظروف قاسية كوفاة...
يستخدم خلاط الفواكه للحصول على كوب من العصير الطازج بأقل جهد ممكن، وفي نفس الوقت، يمكن استخدامه في عدد من التطبيقات في المطبخ.وفيما يلي، مجموعة من الاستخدامات المميزة لخلاط الفواكه في المنزل، بحسب...
قد تكون قصة بينوكيو مجرد قصة خيالية للأطفال، لكن العلماء الإسبان في جامعة غرناطة قاموا مؤخراً بالتحقيق في ما يسمى بـ 'تأثير بينوكيو' ووجدوا أن أنوفنا لا تنمو عندما نكذب، ولكنها تتحول الى شكل...
يمكن أن يصاب الطفل بالبرد من 3 إلى 8 مرات في السنة، بينما يبلغ المعدل 2 إلى 4 مرات بالنسبة للأشخاص البالغين. وتساعد الإجراءات الوقائية على خفض العدد إلى الحد الأدنى أو أقل، مع تخفيف شدة أعراض نزلة...
تعد الندوب من الآثار المترتبة على العمليات الجراحية، وحتى لا يسوء مظهرها يجب العناية بها بشكل سليم.وينصح البروفيسور الألماني أليكساندر ناست بحماية الندوب الحديثة من أشعة الشمس، ومن الماء، وحمايتها...
لطالما كانت الفكاهة سمة جاذبة بين الرجل والمرأة؛ حيث أثبتت دراسات مختلفة أن كلا الجنسين يتوق لتمضية وقت مع الشخص الذي يجعله يبتسم، فالفكاهة تسهم بشكل كبير في تحسين العلاقات، الى جانب دورها في تلطيف...
يعرف الشعور بالجوع بأنه الأسلوب الطبيعي لطلب الجسم للطعام. فعند حاجة الجسم للطعام، يشعر الشخص بشعور ما في معدته أو يصاب بالصداع أو قد يفقد حدة تركيزه. معظم الأشخاص قادرون على قضاء ساعات بين الوجبات...
يمثل تساقط الشعر مشكلة مؤرقة للرجال والنساء على حد سواء، علما أن الأسباب المؤدية لذلك متعددة ومتشعبة، وكثير منها معروف.إلا أن موقع 'هيلث سايت' الطبي، رصد 8 أسباب غير مألوفة لتساقط الشعر، الذي يؤدي...
يحذر خبراء التغذية من خطورة تناول الوجبات قبل الذهاب إلى النوم ليلا، لما لذلك من آثار سلبية مدمرة على الصحة، تبدأ بآلام في المعدة مرورا بأرق في النوم وصولا إلى زيادة في الوزن.فإذا شعرت بالجوع مع...
