أضف إلى المفضلة
الإثنين , 16 كانون الأول/ديسمبر 2019
شريط الاخبار
مدير عام بترا الأسبق موسى الكيلاني في ذمة الله ديوان المحاسبة: التنسيق مع أجهزة الدولة كل 4 أشهر ارادة ملكية بتعيين "لينا عناب" سفيرا لدى الفلبين و "عربيات" لأوغندا و " عبيدات" مندوب للمملكة بمنظمة الامم المتحدة صدور تعليمات الفوترة والرقابة عليها - تفاصيل إلغاء قرارات لمجلس الوزراء الضريبة : لاتغيير على مجموع اعفاءات الاسرة خلال العام 2020 العضايلة: رئيس الوزراء قام بتكليف فريق لتصويب المخالفات الواردة في تقرير ديوان المحاسبة وهذه سابقة وفاة و 3 إصابات بفيروس انفلونزا الخنازير في معان تعديل على دوام معبر الكرامة الثلاثاء نبش قبرين لعالمين شرعيين باربد بحثا عن الدفائن .. والامن يحقق "تويتر" يوقف حساب "نائب" أردني و يُحذر الملك يوجه الحكومة بالسير الفوري بدمج مديريتي الدرك والدفاع المدني ضمن مديرية الأمن العام خالد المجالي يكتب : أين قانون الانتخاب يا " دعاة الاصلاح " ؟ الاردن يشارك في المنتدى العالمي للاجئين في جنيف بلدية سحاب توقع اتفاقية لتحويل النفايات إلى وقود
بحث
الأسرة
5 أنواع شوربة ساخنة تخفض ضغطك

تعمل بعض أنواع الشوربة الساخنة والمعلبة التي يتناولها الكثيرون من مرضى الضغط، خاصة في موسم الشتاء، على رفع معدلات ضغط الدم، في حين يمكن اختيار بعض الأنواع الغنية بالعناصر الغذائية، والتي تعمل على...
............................................................................................................................................................
ما فوائد الرمان للنساء؟

لطالما اكتسبت ثمرة الرمان شهرة كبيرة منذ القدم حيث تعود أولى زراعاتها لـ4000 عام وسميت بـ'التفاحة الصينية'، حتى أنها كانت رمزا للخصوبة لدى عدد من الحضارات والثقافات القديمة كالزرادشتية.تتعدد فوائد...
............................................................................................................................................................
ماهي ساعات النوم الضرورية حسب العمر؟

يعد النوم من العمليات الحيوية الهامة في الجسم، وقد يتسبب عدم منح الجسم فترة كافية من النوم في الإصابة بالعديد من الأمراض.وتتفاوت الفترات الزمنية للنوم حسب الفئة العمرية، حيث تطول عند الصغار والرضع،...
............................................................................................................................................................
اليوسفي.. معلومة رائعة عن فاكهة الصحة والجمال

تؤكد الدراسات أن فاكهة اليوسفي تمتاز بالكثير من الفوائد الصحية والغذائية، فضلا عن مزايا تساعد المرأة بشكل خاص على الاهتمام أكثر بجمالها.وفي هذا الصدد تقول خبيرة التغذية الألمانية، إمكه ريزه، إن...
............................................................................................................................................................
6 فواكه تساعدك على التخلص من الكرش

أفادت الجمعية الألمانية للتغذية بأن هناك أنواعا من الفاكهة تحتوي على عناصر غذائية مهمة تساعد على إزالة ‫دهون البطن (الكرش)، التي تؤثر بشكل سلبي على الجسم، وتزيد خطورة الإصابة ‫بالسكري وأمراض القلب...
............................................................................................................................................................
سر عدم تحمل بعض أنواع من الأطعمة ورغبتك في التقيؤ بسببها

يعاني البعض من عدم حبهم لأنواع من الأطعمة، وقد يصل الأمر إلى أن البعض تتزايد لديهم الرغبة في التقيؤ عند التعرض لتلك الأطعمة.لم يعرف أحد لفترة طويلة سر ذلك التصرف، ولكن مركز 'كليفلاند كلينك' الطبي...
............................................................................................................................................................
أطعمة تحتوي على كميات سكر أكثر مما تتوقع

يعد السكر الأبيض العدو الأول لمتبعي الحميات الغذائية، لذا يهرب الكثير من تناوله بشكل مباشر أو إضافته إلى المشروبات خاصة أن له أضرار متعددة، ويعتمدون على بعض الأطعمة الصحية ولكن لا يعلمون أنها قد...
............................................................................................................................................................
فواكه تساعد في القضاء على دهون البطن

أفادت الجمعية الألمانية للتغذية، أن هناك أنواع من الفاكهة تحتوي على عناصر غذائية هامة، وتساعد على إزالة دهون البطن، التي تؤثر بشكل سلبي على الجسم وتزيد من خطورة الإصابة بالسكري وأمراض القلب...
............................................................................................................................................................
6 أطعمة لتنظيف الكلى

تقوم الكلى بدور الفلتر الذي ينقي الدم من السموم والنفايات، ويرسلها إلى المثانة لتخرج عن طريق البول. وتزداد المخاطر التي تهدد صحة الكلى نتيجة عدة عوامل، منها ارتفاع ضغط الدم، والسكري، والتقدم في...
............................................................................................................................................................
دراسة تكشف عن علاقة بين منتجات الألبان وطول العمر

أظهرت دراسة حديثة أن استهلاك كميات أكبر من الحليب، الجبن واللبن لا يؤدي بالضرورة الى إطالة العمر.وفحص الباحثون بيانات عن استهلاك منتجات الألبان لأكثر من 168 ألف امرأة وأكثر من 49 ألف رجل ليس لديهم...
............................................................................................................................................................
أطعمة ومشروبات لا تتناولها في ليل الشتاء

في ليالي الشتاء ومع برودة الطقس، يلجأ البعض لتناول الأطعمة والمشروبات اعتقادًا منهم بأنها تشعرهم بالدفء وتمنحهم الطاقة، لكن بعضها يسبب زيادة في الوزن ويؤدي للإصابة بالسمنة.في السطور التالية نشرت...
............................................................................................................................................................
صنع الطعام على الفحم يضر بعقول المواليد

أظهرت دراسة صينية حديثة أن تعرض الحوامل لتلوث الهواء الناجم عن طرق الطهي التقليدية مثل الفحم والخشب، يوثر على صحة المواليد العقلية ويزيد فرص إصابتهم بفرط النشاط.الدراسة أجراها باحثون بكلية الصحة...
............................................................................................................................................................
فوائد شرب الماء عند الاستيقاظ صباحا

نصف جسم الإنسان يتكون من الماء، ولكي يؤدي الجسم وظائفه بانتظام لابد من أن يحصل على القسط الكافي من الماء.وتكمن مخاطر صحية جمة عند تعريض الجسم إلى الجفاف قد تصل إلى السرطان، لكن في ذات الوقت فإن مد...
............................................................................................................................................................
قائمة بـ14 عنصرا غذائياً لا غنى عنها مع التقدم في العمر

مع التقدم في العمر تختلف احتياجات الجسم وينصح الخبراء بمراعاة تلبية تلك الاحتياجات من خلال قائمة من الأغذية المفيدة من أجل المساعدة على الوقاية من الإصابة بالأمراض المزمنة والاحتفاظ بالحيوية...
............................................................................................................................................................
3 مراحل أساسية للشيخوخة

كشف علماء في جامعة ستانفورد الأمريكية أن الشيخوخة تمر بـ 3 مراحل تترافق بتغيرات هامة في جسد الإنسان، معتبرين أن استخدام هذا المنهج الجديد سيساعد في معالجة الأمراض المرتبطة بالعمر.ونشرت مجموعة علماء...
............................................................................................................................................................
تدابير وقائية لمواجهة الإنفلونزا

في فصل الشتاء، تصبح الإنفلونزا من الأمور الحياتية المزعجة، ويتعين على المصاب بهذا الفيروس أن يمنح جسمه قدرا كبيرا من الراحة والاسترخاء، لتسريع عملية الشفاء.ونظرا لأن عملية الشفاء من الإنفلونزا...
............................................................................................................................................................
لتجنب زيادة الوزن في الشتاء تناول هذه الأطعمة

مع دخول فصل الشتاء، تتغير عادات كثير من الأشخاص، سواء في اللباس أو في كمية الطعام التي يتناولونها، كما أن خروجهم من المنزل يقل؛ لبرودة الأجواء، وتزداد الجلسات العائلية، بالتالي يزداد تناولهم للطعام...
............................................................................................................................................................
مخاطر قلة وزيادة النوم

اكتشف علماء جامعة كولورادو في بولدر، أن النوم غير الصحي يمكن أن يسبب مشكلات صحية في القلب، حتى لدى الذين يمارسون بانتظام تدريبات وتمارين رياضية ولهم نمط حياة صحي.ويفيد موقع MedicalXpress، بأن...
............................................................................................................................................................
حيل بسيطة لتخفيف حدة المذاق الحار

في الكثير من الأحيان تخطئ ربة المنزل في تقدير كمية البهارات الحارة التي يجب وضعها على الطعام، ما قد يعطي الطعام مذاقاً حاراً لا يمكن تحمله.ولحل هذه المشكلة، أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا مجموعة من...
............................................................................................................................................................
اكتئاب الآباء يؤثر على الأبناء

أظهرت نتائج دراسة جديدة أن دماغ الطفل تتأثر سلباً باكتئاب الأم أو الأب. وأجريت الدراسة في جامعة كولومبياً، وتوصلت إلى أن ثلث الأطفال الذين يعاني آباؤهم من الاكتئاب يتعرضون لتغيرات في بنية الدماغ...
............................................................................................................................................................
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012