تمكن باحثون مؤخرا من التحكم بصورة لافتة في خلايا مسؤولة عن تدهور الجسم مع التقدم في العمر، وسط آمال بأن يساعد الكشف العلمي على مقاومة الشيخوخة مستقبلا، وإطالة مرحلة الشباب قدر الإمكان.وبحسب دراسة...
كشفت دراسة أميركية حديثة أن كثرة تناول الكربوهيدرات ضمن النظام الغذائي تساهم في الإصابة بالتهاب مفاصل الركبة خاصة هشاشة العظام.الدراسة أجراها باحثون بـ'مؤسسة أوكلاهوما للأبحاث الطبية' في...
يمتلئ عالمنا النابض بالحياة بالألوان، التي تؤثر عليك بأكثر مما تتوقع. فهي تغير مزاجك وسلوكك وحتى نظامك الغذائي وعلاقتك بالآخرين. وهذا أمر يجب وضعه بعين الاعتبار قبل قيامك بتغيير ملابسك أو تحضير...
يتكون الهيكل العظمي من العظام، وهي تعطي الشكل العام للجسم، وتحمي الأعضاء الداخلية، كما تقدم لنا الدعم لتنفيذ الحركة؛ لذا من الضروري جدًا أن نضمن الحفاظ على عظامنا قوية وصحية.ويتم علاج الكسور عبر...
نشر موقع 'هيلث' الأمريكي تقريرا، تحدث فيه عن الخصائص التي يتسم بها الآباء الغائبون وغير القادرين على التواصل مع أبنائهم عاطفيا، حيث يترك غياب دور الأب في حياة الطفل جروحا عميقة وفراغا عاطفيا كبيرا،...
إذا كنت تلاحظين أن ماكياجك يزيدك عمراً، فهذا يعني أنه عليك تجنّب بعض الأخطاء الشائعة في تطبيقه. تعرّفي فيما يلي على أكثر 10 أخطاء شائعة في مجال تطبيق الماكياج تجعلك تبدين أكبر سناً حسب تقرير...
أكّد باحثون أن الجهد الجسدي من شأنه إبعاد الإصابة بالاكتئاب، سواء بممارسة نوع من الرياضة أو بالمشي أو حتى بتولّي الأعمال المنزليّة.وقال الباحثون في دراسة نشرتها أمس مجلة «ذي لانسيت سايكايتري» إن...
جاء علماء من المعهد الكندي للبحوث الصحية إلى استنتاج، أن نقص الملح يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية.وأجرى علماء كنديون دراسة استنتجوا خلالها، أن تناول الملح بشكل معتدل مفيد لنظام القلب والأوعية الدموية...
مع ارتفاع نسب الرطوبة في كثير من الدول العربية بفصل الصيف، ووصولها في قطر مثلا إلى 60%، نقدم لك بعض النصائح التي تقيك شر الرطوبة ومضاعفاتها وخاصة مع الحر.وقالت مؤسسة حمد الطبية -في فيديو بصفحتها...
وجدت دراسة شملت أكثر من 3.3 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، أن الأفراد الذين ينامون أكثر من اللازم معرضون لخطر الوفاة المبكرة بنسبة أكبر من غيرهم.واكتشف الباحثون أن الأشخاص الذي ينامون أكثر من 8...
وجد علماء نفس من كلية لندن الجامعية أن التوتر يولد لدى الإنسان صفة إيجابية غير متوفرة لدى البشر في حالات الاسترخاء.وأكدت دراسة الباحثين البريطانيين، التي نشرت في 6 أغسطس الجاري، في مجلة 'علم...
هل تعرفون أن مستحضرات التجميل يمكن أن تعاني من حرارة الطقس، فتتأثّر تركيبتها وتفسد قبل الأوان. وهذا ما ينعكس على جودتها، ويجعلها تُلحق الأذى ببشرتنا أو تفقد فعاليتها. تعرّفوا فيما يلي على 6...
يواجه كثير من الأشخاص بسبب ضيق الوقت مشكلة عدم كي ملابسهم قبل الخروج من المنزل صباحًا، لذا نقدم لكم بعض الحيل البسيطة التي تساعد على التخلص من تجاعيد الملابس دون كي، بحسب موقع 'ويكي هاو'...
نبهت دراسة طبية حديثة إلى المخاطر الكبيرة للضوء الأزرق الصادر عن الأجهزة الإلكترونية، ونصحت مدمني التقنية بتفادي استخدام الأجهزة الذكية في الظلام الدامس، نظرا للتبعات الخطيرة المترتبة لهذه العادة...
أطلقت شركة يايانية مؤخراً جهازاً محمولاً يعمل بالبطارية يسمح بغسل الأطباق دون أن تتسخ اليدين، بسعر مناسب لمن لا يستطيعون تحمل نفقات شراء جلاية للصحون.طرحت شركة 'ثانكو' اليابانية جهاز...
من أهم مفاتيح الشيخوخة السعيدة تعديل نمط الحياة في منتصف العمر، وخاصة ما يتعلّق بتقليل الإجهاد والتوتر، والمواظبة على النشاط البدني، والحد من الأطعمة غير الصحية. وتفيد دراسات حديثة بأن الابتعاد عن...
خلال الرحلات الصيفية، ولمن يتطلّب عملهم كثرة التنقل والسفر، توجد حيرة في الأكل في المطاعم، والتي يقدّم معظمها وجبات سريعة. سبب الحيرة أن هذه الأكلات تشتهر بأنها غير صحية لاحتوائها على الكثير من...
عرض مقطع فيديو أفضل طرق تنظيف الأواني المحترقة والأفران وحتى الشواية بأسهل الخطوات.١- امزج زيتا حمضيا خاما بكوب من صودا الخبز وعليهما نصف كوب مياه وضع المزيج حول أعين الموقد لتنظيفه بمنديل فقط.٢-...
إن كنتِ تنفقين -أو تستثمرين- جزءاً يسيراً من أموالك لشراء مستحضرات التجميل، فالعلماء يؤكدون أن هذه الاستثمارات ستعود عليكِ بالنتيجة المرغوبة، أي تجعلك أكثر جاذبية وجمالاً. توصَّل العلماء إلى ما...
نبّه خبراء صحة إلى التبعات الصحية الخطيرة المترتبة على شرب كميات كبيرة من الماء، لاسيما أن الناس يسمعون نصائح تدعوهم إلى الإكثار من تناول السائل الحيوي في فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة.وسجلت...
