أضف إلى المفضلة
الجمعة , 06 كانون الأول/ديسمبر 2019
شريط الاخبار
"الملكية" تطلق تخفيضات على أسعار تذاكرها أمريكية من أصول أردنية تفتح أبواب المسجد لإنقاذ زملائها بيان وتوضيح واعتذار من مكتب شركة التكسي المميز صادرات "صناعة عمان" تكسر حاجز الـ 4 مليارات دينار "سانا": مجهولون يهاجمون قاعدة أمريكية قرب حقل العمر في ريف دير الزور ..و"قسد "تدعي : تدريبات ! الجنائية الدولية" تعبر عن قلقها من خطط إسرائيل لضم غور الأردن السفير الديحاني: الكويتيون في الأردن مميزون بأخلاقهم ودراستهم أجواء باردة وغائمة جزئيا الجمعة والسبت الأمن الفرنسي يشتبك مع المتظاهرين في باريس مصرع 3 جنود من الحرس الوطني الأمريكي بتحطم مروحية عسكرية البنتاغون يدرس إرسال 7 آلاف جندي إضافي إلى الخليج لمواجهة "تهديدات إيران" ! مقتل 11 وإصابة نحو 100 في انفجار أسطوانات غاز بقاعة للأعراس في مدينة سقز غرب إيران د . علوش: توطيد العلاقات الأردنية السورية مطلب شعبي نتنياهو: لنا الحق الكامل بضم غور الأردن وصول جثمان الشهيد أبو دياك إلى عمان
بحث
الأسرة
الفوائد الصحية للمشروبات الرمضانية

يحتاج جسم الإنسان إلى العديد من السوائل فى فصل الصيف لكى تلطف من درجة حرارته،وتعد المشروبات الرمضانية ضرورية للصائم لأنها تمده بما يحتاجه من الفيتامينات والمعادن إضافة إلى فوائدها الكثيرة فيعمل...
............................................................................................................................................................
زيوت صحية.. لقلي أطعمة سليمة

الأطعمة المقلية تقع تقريبا في قمة قائمة الممنوعات للمأكولات التي يطالب خبراء الحمية الغذائية بتجنب تناولها، بهدف حماية القلب والأوعية الدموية ومكافحة زيادة الوزن. إلا أن دراسة إسبانية جديدة نشرت في...
............................................................................................................................................................
بذكاء الزوجة تستطيع احتواء عصبية زوجها المدخن برمضان

شهر رمضان من أفضل شهور العام بركة وتدريب للنفس على عادات إيجابية، فهو فرصة عظيمة تستفيد منها الأسرة جميعاً، وخاصة الزوجة، للم شمل الأسرة وتجديد الحب، والارتقاء بالمشاعر الإنسانية ورعاية الأبناء،...
............................................................................................................................................................
كيف تقلع عن التدخين فى رمضان؟

يعد الصيام فرصة لا تعوض للإقلاع عن عادة التدخين القاتلة، حيث يظل الصائم مقلعا عن التدخين لساعات طويلة، سواء أثناء الصيام أو النوم.توضح لنا الدكتورة نهلة أمين، استشارى الأمراض النفسية والمنسق العام...
............................................................................................................................................................
البصل يتفوق على الشوكولاتة في جلب السعادة

أفادت دراسة طبية بريطانية أن البصل يعد من أكثر الأطعمة التي تجلب السعادة والشعور بالمرح والسرور، يليه الجزر والفول والموز ثم البطاطس.وأجريت الدراسة على 100 من السلع الغذائية الأساسية رخيصة الثمن...
............................................................................................................................................................
الإكثار من اللحوم في رمضان يضر الكلى

حذر أطباء من خطورة الإفراط في تناول اللحوم وخصوصا تناولها بكميات كبيرة في شهر رمضان، كما حذروا كذلك من سوء استعمال الأدوية بدون وصفات طبية أو تشخيص سليم للأمراض، وذلك لكونهم أقصر طريق للإصابة...
............................................................................................................................................................
كيف يكون غذاؤنا صحيا بعد ساعات الصيام الطويلة؟

بعد ساعات الصيام الطويلة في شهر رمضان الفضيل التي تصل الى حوالي 16 ساعة يوميا ، نتساءل ما هو الغذاء الصحي والمناسب الذي يجنبنا الجوع والعطش ؟ تقول اختصاصية التغذية ربى عباسي ان اتباع التعليمات...
............................................................................................................................................................
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟

إن ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام يؤدى إلى العطش، ويلعب نوع الغذاء الذى يتناوله الصائم دوراً كبيراً فى تحمل العطش أثناء ساعات الصيام ولكى تتغلب على الإحساس بالعطش يوضح لنا الدكتور وائل صفوت مستشار...
............................................................................................................................................................
كيف تعدين طفلك لصيام رمضان؟

تود أى أم بالتأكيد أن يستوعب طفلها روحانيات شهر رمضان حتى يكون قادرا على الصيام عندما يصبح الصيام إجباريا عليه، وبالطبع فإن أى طفل صغير قد لا يكون قادرا على استيعاب فكرة عدم تناول أى طعام حتى موعد...
............................................................................................................................................................
الدليل الغذائي لوجبة سحور صحيّة

ثمّة توصيات عدّة ينصح بها خبراء التغذية، عند تناول وجبة السحور. ولهذه الأخيرة فوائد صحيّة على الجسم أثناء شهر رمضان، علماً أنّها قد تشكّل خطورةً على الوزن، في حال عدم اتّباع الأسلوب الصحّي في...
............................................................................................................................................................
دراسة أمريكية تكشف فوائد الصيام في علاج الأمراض

نشرت مجلة «فام أكتويل» الفرنسية الأسبوعية، في عددها الأخير، دراسة أجراها فريق يضم باحثين أمريكيين وإيطاليين عن كيفية استخدام الصيام في علاج بعض الأمراض، مثل الأمراض التي تصيب المخ المتعلقة بالأوعية...
............................................................................................................................................................
أسباب تأخر النطق عند الأطفال

من أهم المشاكل التي تقلق الأب والأم هو تأخر النطق عند طفلهما، ولعل من أهم أسباب ذلك ضعف المستوى العقلي للطفل إذا أن هناك صلة وثيقة بين ذكاء الطفل والنطق، كما يؤثر التخلف العقلي بدرجة كبيرة على...
............................................................................................................................................................
نقص السعرات الحرارية يزيد الوزن

على العكس تمامًا مما نعتقد فإن المشروبات الغازية الخالية من السعرات الحرارية والتي يتناولها كل من يحاول إنقاص وزنه، فإن الدراسات أثبتت أن تلك المشروبات تساعد على زيادة الوزن بشكل كبير وأكبر مما...
............................................................................................................................................................
الخس يحـارب عطــش الصيــف

يعتبر الخس من الخضروات المستهان بقيمتها فى مجتمعنا العربي مع أن جداتنا كانوا يحرصن دائما على وجوده فى منازلهم وعلى طاولات طعامهم ويؤكدون على أهميته والان جاء العلم الحديث فى التغذية وأثبت أن الخس...
............................................................................................................................................................
تسوس أسنان الطفل وكيفية حمايته

تسوس الأسنان عند الأطفال لا يكون فقط بسبب تناول الحلوى ولكن هناك العديد من أنواع الطعام المختلفة التى قد تؤدى لتسوس أسنانه، وتلك الأطعمة من بينها الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والفواكه والعصائر...
............................................................................................................................................................
شراب الطحالب البحرية لحماية القلب

وجد خبراء جامعة واين ستيت الأميركية في تجربة على الحيوانات، أنّ نوعاً معيّناً من المياه المستخلصة من الطحالب ؛ قد تكون أكثر فائدة من مياه الصنبور أو المياه المُعدّلة الأخرى. ووجد ان هذه الطحالب...
............................................................................................................................................................
أسباب وكيفية علاج فقدان الشهية عند الطفل

كأى أم تهتم بطفلها وبصحته فإنك قد تلاحظين أن طفلك شهيته قد انخفضت وفى البداية فإن هذا قد لا يكون سببا لقلقك لأن كثيرا من الأطفال قد يمرون بتغيرات فى شهيتهم، فهناك مثلا أطفال قد يأكلون كميات طعام...
............................................................................................................................................................
أشعة الشمس تحمي من الإصابة بسرطان البنكرياس

أثبتت دراسة أسترالية حديثة أن التعرض لأشعة الشمس يحمي من الإصابة بسرطان البنكرياس.وتقول الدراسة التي قدمتها الباحثة راشيل نيالي من معهد Queensland للبحوث الطبية بأستراليا إن مخاطر الإصابة بسرطان...
............................................................................................................................................................
كيف يساعد الصيام على علاج العديد من الأمراض؟

'صوموا تصحوا' تلك العبارة لا تؤكدها فقط المعتقدات الدينية وإنما تدعمها أيضا كل الدراسات والأبحاث الحديثة حول فوائد الصيام لصحة الإنسان، بل وقدرته على تقليل أعراض الأمراض المختلفة والوقاية منها فكيف...
............................................................................................................................................................
تدخين الفتيات: الفضول والاستقلال المادي يساهمان بانتشاره

حين كان التدخين صفة لصيقة بالرجل لردهة من الزمان، بات مشهد تدخين المرأة للسيجارة أو النرجيلة مألوفا منذ عدة سنوات.ولا يقف الأمر عند الإقبال الكبير للجنس اللطيف على التدخين، بل إن تقريرا صدر مؤخرا...
............................................................................................................................................................
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012