أضف إلى المفضلة
الجمعة , 29 آذار/مارس 2024
شريط الاخبار
“أتلانتيك”: لماذا بنيامين نتنياهو أسوأ رئيس وزراء لإسرائيل على الإطلاق؟ خطأ شائع في الاستحمام قد يضر بصحتك لافروف عن سيناريو "بوليتيكو" لعزل روسيا.. "ليحلموا.. ليس في الحلم ضرر" روسيا تستخدم "الفيتو" في مجلس الأمن ضد مشروع قرار أمريكي بشأن كوريا الشمالية الجمعة .. اجواء ربيعية وعدم استقرار جوي ضبط 69 متسولاً بإربد منذ بداية رمضان الخارجية تعزي بضحايا حادث حافلة ركاب في جنوب أفريقيا طلبة أردنيون يقاطعون مسابقة عالمية رفضا للتطبيع الأردن يرحب بقرار العدل الدولية الرامي لاتخاذ تدابير جديدة بحق إسرائيل البنك الدولي يجري تقييمًا لشبكة خطوط تغذية الحافلات سريعة التردد في الأردن العدل الدولية: تدابير تأمر إسرائيل بضمان دخول المساعدات لغزة إلزام بلدية الرصيفة بدفع اكثر من 15 مليون دينار لأحد المستثمرين 120 ألفا أدوا صلاتي العشاء والتراويح بالأقصى مصطفى يشكل الحكومة الفلسطينية الجديدة ويحتفظ بحقيبة الخارجية - اسماء الانتهاء من أعمال توسعة وإعادة تأهيل طريق "وادي تُقبل" في إربد
بحث
الأسرة
المشروبات الحامضية تعرضك لتآكل الأسنان

حذرت دراسة بريطانية حديثة، من أن تناول المشروبات الحامضية مثل الشاي بنكهة الفواكه، والمياه المنكهة، والمشروبات المحلاة، والكحول، قد يؤدي إلى تآكل الأسنان.وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية 'بي بي...
............................................................................................................................................................
ما مقدار وجبة الطعام الصحیة؟

التخسیس وإنقاص الوزن لا یعني الشعور بالجوع، ولا ینبغي أن یؤدي إلى نقص مغذیات یحتاجھا الجسم. لتخفیف الوزن احرص على توازن وتنوع الغذاء الذي تتناولھ، مع الأخذ في الاعتبار أن إنقاص الوزن تدریجیاً وببطء...
............................................................................................................................................................
10 أطعمة صحية لمكافحة الالتهابات المزمنة

رغم أن الالتهابات تعد استجابة طبيعية للجهاز المناعي بالجسم وتساعد على الاستشفاء من الأمراض، إلا أن تحولها إلى #التهابات_مزمنة يرفع خطر الإصابة بالسرطان، حسب دراسة حديثة وجدت علاقة وثيقة بين...
............................................................................................................................................................
أفكار لامتصاص الطاقة السلبية في المنزل

لا بد أن تنسيق الديكور في المنزل يشعرنا بالسعادة والراحة النفسية، خصوصا بعد يوم مرهق من العمل، فنحتاج لأوقات الراحة لدى عودتنا إليه.والجمال عامل كبير جدا للشعور بالطاقة الإيجابية واستعادة الروح...
............................................................................................................................................................
دراسة: الشيخوخة تبدأ من سن الـ 25

كشفت دراسة حديثة، عن أن الدماغ قد تصاب بالشيخوخة منذ سن الـ 25، وهي مرحلة عمرية أبكر مما كان يعتقد في السابق.وتم التوصل لهذا الاكتشاف، خلال تطوير طريقة جديدة، للتحقيق في وظيفة الدماغ، والتي كشفت عن...
............................................................................................................................................................
نصائح هامة للوقاية من مرض السكري

برلين- أشارت مجلة 'أبوتيكه أومشاو' الألمانية إلى أنه يتعين على المرء مراعاة مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر، وذلك للوقاية من مرض السكري.وأوضحت المجلة الألمانية أن الأشخاص الذين يتجاوزون الوزن المثالي...
............................................................................................................................................................
ما كمية اللحوم المناسبة للصحة؟

برلين- تندرج اللحوم ضمن العناصر الغذائية المهمة للصحة لاحتوائها على عناصر غذائية مفيدة للجسم، ولكن بشرط تناول الكمية الصحية منها.أما الإفراط في تناول اللحوم فيمهد الطريق للإصابة بأمراض خطيرة،...
............................................................................................................................................................
تعرف على مخاطر الحِمية القاسية

ميونخ- شهدت الحِمية القاسية 'Crash Diet' انتشارا واسعا في الآونة الأخيرة؛ حيث إنها تَعد مثلا بفقدان 15 كيلوغراما في غضون 4 أسابيع فقط.غير أن مجلة 'إن ستايل' الألمانية، حذرت من اتباع هذه الحمية...
............................................................................................................................................................
أطعمة تسبب السليوليت وأطعمة تساعد في القضاء عليه

يعد الطعام واحدة من متع الحياة ، التي تمدنا بالسعادة قبل الشبع ، لكن إذا راقبنا مانتناوله عن قرب نجد بأن نظامنا الغذائي فيه الكثير من الأخطاء التي قد تسبب بعضاً من المشاكل بمرور الوقت ..اليوم خصصنا...
............................................................................................................................................................
لماذا يجب الإقلاع عن التدخين؟

من المعروف أن التدخين يسبب سرطان الرئة، لكن استخدام التبغ يؤدي إلى مشاكل صحية غير ذلك. وهذا بحسب ما حذر منه الخبراء ونشره موقعا 'www.drugs.com' و'consumer.healthday.com'.وقد ذكر جوناثان فولدز، وهو...
............................................................................................................................................................
كيفية علاج التهاب اصبع القدم في المنزل

هناك العديد من الاصابات التي تحدث للإنسان، و بعض هذه الإصابات يكون بسيطا جداً ولا يتطلب الذهاب للطبيب، و لكن يجب أن يعرف الناس كيفية معالجة هذه الإصابات في المنزل، و من أشهر هذه الإصابات، هي التي...
............................................................................................................................................................
اليكم هذه الأساليب للتخلص من الوبر الذي يغزو الملابس الصوفيّة

لا شك ان الأزياء المصنوعة من الصوف تحتاج إلى عناية خاصة في الغسيل والتجفيف والكيّ لتحافظ على جودتها.المشكلة الأكبر التي نعاني منها فهي الوبر الذي يتكون على الملابس الصوفية.اليكم أسهل الأساليب...
............................................................................................................................................................
دقيقة واحدة.. تخلصك من الأرق

توصل الأطباء إلى حل بسيط وسريع يجعل الإنسان يستغرق في النوم خلال دقيقة واحدة.ويشير الأطباء في بداية الدراسة إلى مشكلة الأرق وعدم القدرة على النوم، التي انتشرت في الفترة الأخيرة، بسبب الإرهاق...
............................................................................................................................................................
8 مشاكل صحية تخبرك بها عيناك

لطالما سمعنا أن العين هي نافذة الروح، ولا ندري لمن تنسب هذه العبارة الشهيرة، لكن حالياً وبعد دراسات مستفيضة أصبح بإمكاننا أن نجزم أن العينين مرآة لصحتنا ونافذة نتعرف من خلالها على مشاكلنا الصحية...
............................................................................................................................................................
هل تزيد وسائل التواصل الاجتماعي الاكتئاب أم تحد منه؟

في نوفمبر/تشرين الثاني الماضي، عندما طغت برودة الشتاء وظلمته على العالم، شعرت أيضا أن الحزن قد تسلل إلى نفسي، واستولت عليّ الكآبة. كنت أعاني حينذاك من نوبة اكتئاب حادة، كانت الأسوأ على مدار...
............................................................................................................................................................
الموسيقى تخفض الشعور بالألم بنسبة 50 %

حصل العلماء على نتائج غير متوقعة أبدا من اختبار معدات اللياقة البدنية الموسيقية لمعرفة تأثيرها في مستوى شعور الرياضي بالألم.وضع علماء من ألمانيا منظومة 'جيمين' الموسيقية الرياضية، التي تبعث نغمات...
............................................................................................................................................................
نصائح لحماية طفلك من خطر الإصابة بالإسهال

الإسهال هي مشكلة شائعة بين الأطفال الصغار أكثر من البالغين. هذه المشكلة تشكل خطراً على صحة الطفل لأنها تزيد من تعرضه للجفاف والتعب. ولكن مهمتك كأم هي محاولة حماية طفلك من هذه المشكلة عبر اتباع بعض...
............................................................................................................................................................
هذه العلامات تدل على أنك تشرب القليل من الماء

ميونخ- أفادت مجلة 'فرويندين' الألمانية بأن الماء يتمتع بأهمية كبرى للجسم، ليس فقط لأنه يشكل نحو 70% منه، بل أيضا لأنه يلعب دورا محوريا لإتمام عملية الأيض.وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أنه...
............................................................................................................................................................
ما الذي يجب تناوله قبل وبعد ممارسة الرياضة

تزداد أهمية الغذاء الصحي السليم بالنسبة إلى الأشخاص الذين يمارسون الرياضة، فممارسة التمارين الرياضية باستمرار يتسبب في فقدان الطاقة من الجسم. لذا، يجب على الأشخاص الذين يمارسونها، الانتباه جيداً...
............................................................................................................................................................
كيف تتخلصين من الأكل العاطفي

يلجأ الناس عادة لوسائل متعددة للتخلص من الضغط النفسي والتوتر التي تسببها مشاغل الحياة وأعباؤها، فهناك من يلجأ للرياضة بأنواعها، بينما يتوجه آخرون إلى التأمل واليوغا.غير أن هناك صنفا من الناس يجد في...
............................................................................................................................................................
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012