أضف إلى المفضلة
الثلاثاء , 14 تموز/يوليو 2020
شريط الاخبار
إربد.. خطة متكاملة للحد من الحرائق تنظيم قطاع النقل تدعو لتشغيل المجمع الجديد بالمفرق إعفاء 25% من قيمة الايجارات لمستأجري املاك الامانة القبض على سالب صيدلية .. واعادة 14 الف دينار سرقت في عمان العدل: تنفيذ 4 آلاف محاكمة عن بُعد خلال 13 شهرًا نداء الصرايرة للمقتدرين.. دعوة متجددة لدعم صندوق همة وطن وزير العمل يقرر السماح للعمالة الوافدة الانتقال من صاحب عمل إلى آخر داخل القطاع الزراعي برنامج BIG من أورانج يعقد جلسة للتعريف بتحدي Orange Ventures MEA Seeds تنقلات واسعة في القضاء الشرعي (أسماء) الداخلية : تشكيلات ادارية واسعة (أسماء) النسور يشدد على عدم السماح باقامة حظائر الاضاحي بين الاحياء السكنية في الكرك السماح بالحجر المنزلي للمرضى الوافدين بعد انقضاء فترة علاجهم اجتماع لمناقشة إجراءات إعادة فتح المطارات الأربعاء جد يدهس حفيدته بالخطأ في بلدة و قاص بالأغوار الشمالية الحكومة تعيد فرض ضريبة مبيعات 1% على المعقمات والكمامات.. و"الضريبة" توضح
بحث
الأسرة
كيف تُهيئ جسمك لاستقبال الوجبات بعد رمضان؟

يعاني الكثيرون خلال أيام العيد الأولى من آلام شديدة في المعدة ، والتي ترجع إلى اختلاف النظام الغذائي المتبع طوال فترة الصيام والبدء في تناول المأكولات المتنوعة وحلوى العيد التى تحتوي على كميات...
............................................................................................................................................................
لا تشرب الماء بعد تناول الفاكهة

يعتاد الكثيرون شرب الماء بعد تناول الفاكهة مباشرة، وعلى الرغم من أن الفاكهة والماء ضروريان للحفاظ على صحة الإنسان، فشرب الماء مباشرة بعد تناول الفاكهة يشكل خطرا.وذكرت مجلة 'ميس كيرا'، أن استفادة...
............................................................................................................................................................
أطعمة لا تسبب زيادة الوزن مهما أكلت منها

تتميز بعض الفواكه والخضروات غير النشوية في أنها لا تتسبب بزيادة الوزن بغض النظر عن الكمية التي تتناولها، وذلك لأنها تتكون في الغالب من الماء، وهي منخفضة السعرات الحرارية وتحتوي على كمية جيدة من...
............................................................................................................................................................
معلومات من طبيبي الجهاز الهضمي والكلى

ركز معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، في نشرته الصحية اليوم السبت، على معلومات مهمة تتعلق بسلامة الجهاز الهضمي والكلى.وتقدم النشرة إرشادات للتغذية الصحية للجهاز الهضمي، وتفسيرا لبعض...
............................................................................................................................................................
الوقاية والتغذية السليمة خلال العيد

يقدم معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، في نشرته الآتية نصائح وإجراءات وقائية من الضروي العمل بها وتطبيقها خلال عيد الفطر.وقدم المعهد خلال الفترة الماضية سلسلة طويلة من النشرات الصحية...
............................................................................................................................................................
أماكن في سيارتك يحبها فيروس كورونا

أصبح علينا جميعا أخذ كافة الإجراءات الاحترازية فى حياتنا الطبيعية وأثناء نزولنا إلى الشوارع وركوب السيارات، خاصة مع الدعوات الكثيرة من قبل الحكومات المختلفة لدول العالم للتعايش مع فيروس كورونا...
............................................................................................................................................................
كيفية تشغيل تكييف السيارة بأقل استهلاك للوقود

يسعى الكثير من السائقين إلى خفض معدلات استهلاك الوقود من خلال تفادي تشغيل 'التكييف' أثناء القيادة في الأجواء الحارة، والاكتفاء بفتح نوافذ السيارة لتجديد الهواء داخل المقصورة.وبالرغم من شيوع هذه...
............................................................................................................................................................
5 مشروبات تحميك من حرارة الصيف

يحتاج الجسم إلى السوائل خصوصا خلال فصل الصيف، الذي ترتفع فيه نسبة الرطوبة، والتي تسبب الجفاف للكثير.ونصح تقرير نشره موقع 'فوود' بعدم إهمال تناول السوائل وتحديد العصائر الطبيعية، مع دخول فصل الصيف...
............................................................................................................................................................
نصائح في تحضير الكعك والمعمول

تاليا أهم النصائح في تحضير الكعك والمعمول، اتبعيها وستحصلين على نتائج مبهرة وكما ترغبين تماماً:1- الكعك بالسميد ولكي تحصلي على كعك ناعم منه احرصي على بسّه بطريقة جيدة قبل فترة من بداية العمل به.2-...
............................................................................................................................................................
أفضل طريقة لمنع ذبول الخضار الورقية

تعتبر الخضار الورقية مثل النعناع والكزبرة والبقدونس من أساسيات المائدة وخصوصاً في شهر رمضان. فهي تشكل جزءًا لا يتجزأ من الكثير من أنواع السلطات الصحية واللذيذة.أما المشكلة التي تتم مواجهتها في هذا...
............................................................................................................................................................
نصائح مهمة للعودة للرياضة

أوصى البروفيسور إنجو فروبوزه بالعودة التدريجية لممارسة الرياضة بعد التوقف الطويل، وذلك لتجنب الإصابات.وأوضح الأستاذ بالجامعة الرياضية بمدينة كولن الألمانية أنه بعد التوقف عن ممارسة الرياضة لمدة...
............................................................................................................................................................
فى الموجة الحارة.. أطعمة يحتاجها الجسم برمضان

لا يحتاج الجسم الكثير من الكربوهيدرات خلال أشهر الصيف وخاصة فى شهر رمضان، بقدر ما عليك الاهتمام بأطعمة معينة توفر قدراً من الطاقة مع السوائل والمعادن. تبريد الجسم، وتعويض نقص السوائل والكهارل الذي...
............................................................................................................................................................
7 حيل تقنية تساعدك على توفير المال والوقت

تسبب انتشار فيروس كورونا المستجد في تغيير عاداتنا بشكل كبير خلال الفترة الأخيرة، فمع انتشار الفيروس بشكل متزايد من بلد إلى آخر فرضت الحكومات سياسة العزل المنزلي، وبدأ الموظفون والطلاب في التعلم...
............................................................................................................................................................
هل يمكن الاكتفاء بالبطيخ في السحور؟

بعد انقضاء أيام عديدة من رمضان، بدأ البعض في البحث عن أفكار مختلفة للسحور، تساعد على الشبع لفترة طويلة، وتساهم في ترطيب الجسم، ويعتبر البطيخ من الأطعمة الصحية المناسبة لهذه الوجبة.نشرت مجلة...
............................................................................................................................................................
8 نصائح تجنّبك الإصابة بالحموضة أثناء الصيام

تعتبر الحموضة من المشكلات الهضمية المزعجة التي يعاني منها بعض الأشخاص أثناء الصيام، نتيجة ارتكاب عدد من العادات الغذائية الخاطئة، التي تزيد من فرص ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء والحلق.ونشرت مجلة...
............................................................................................................................................................
8 أخطاء "قاتلة" يجب تجنبها عند طهي الدجاج

يعد الدجاج عنصرًا أساسيًا في العديد من الأنظمة الغذائية الصحية؛ إذ إنه غني بالبروتين، وغير مكلف ويطبخ بسرعة نسبية.لكن لسوء الحظ، لا يعرف الكثير إعداد الدجاج بشكل صحيح عند الطهي في المنزل، وإذا لم...
............................................................................................................................................................
5 عادات شائعة قبل الطعام تدمر الصحة

حذرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، من اتباع بعض السلوكيات الخاطئة التي تجعل الطعام ضارًا بالصحة، وتنقل إلى الجسم البكتيريا والجراثيم.ونقلت مجلة 'الكونستلو' بعض العادات الخطيرة التي تجعل...
............................................................................................................................................................
بظل كورونا.. كيف أتجنب الحوادث في المنزل؟

هناك إجراءات لا بدّ من تطبيقها في كل منزل للحد من المخاطر التي قد تنتج عن الحوادث داخل البيوت، خصوصا في ظل أزمة جائحة كورونا، التي فرضت ظروفا استثنائية على العالم.ويقدم معهد العناية بصحة الأسرة،...
............................................................................................................................................................
ظاهرة غريبة تنتاب المصابين بكورونا حيرّت الأطباء

أثارت حالة غريبة تنتاب المصابين بفيروس كورونا المستجد 'كوفيد-19' حيرة الأطباء، ودفعهم للتشكيك في المبادئ الأساسية لعلم الأحياء، بعد أن رصد عدد من الأطباء انخفاض نسبة الأكسجين في الدم لدى عدد من...
............................................................................................................................................................
كورونا يعرض الأطفال لمخاطر على الإنترنت

قالت وكالة تابعة للأمم المتحدة إن بقاء الأطفال في المنازل بسبب جائحة كوفيد-19 يجعلهم يدخلون عالم الإنترنت في سن أصغر ويقضون وقتاً أطول على اتصال بالشبكة الدولية، كما أصبحوا أكثر عرضة للتنمر...
............................................................................................................................................................
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012