أضف إلى المفضلة
الإثنين , 16 كانون الأول/ديسمبر 2019
شريط الاخبار
مدير عام بترا الأسبق موسى الكيلاني في ذمة الله ديوان المحاسبة: التنسيق مع أجهزة الدولة كل 4 أشهر ارادة ملكية بتعيين "لينا عناب" سفيرا لدى الفلبين و "عربيات" لأوغندا و " عبيدات" مندوب للمملكة بمنظمة الامم المتحدة صدور تعليمات الفوترة والرقابة عليها - تفاصيل إلغاء قرارات لمجلس الوزراء الضريبة : لاتغيير على مجموع اعفاءات الاسرة خلال العام 2020 العضايلة: رئيس الوزراء قام بتكليف فريق لتصويب المخالفات الواردة في تقرير ديوان المحاسبة وهذه سابقة وفاة و 3 إصابات بفيروس انفلونزا الخنازير في معان تعديل على دوام معبر الكرامة الثلاثاء نبش قبرين لعالمين شرعيين باربد بحثا عن الدفائن .. والامن يحقق "تويتر" يوقف حساب "نائب" أردني و يُحذر الملك يوجه الحكومة بالسير الفوري بدمج مديريتي الدرك والدفاع المدني ضمن مديرية الأمن العام خالد المجالي يكتب : أين قانون الانتخاب يا " دعاة الاصلاح " ؟ الاردن يشارك في المنتدى العالمي للاجئين في جنيف بلدية سحاب توقع اتفاقية لتحويل النفايات إلى وقود
بحث
الأسرة
السباحة سلاحك لخسارة الوزن

يمكن أن تساعد السباحة على خسارة الوزن، إذ أنّها تساهم في حرق الكثير من السعرات الحرارية.وللاستفادة من السباحة في عملية تخفيض الوزن، ينصح الخبراء بأخذ هذه الأمور بالاعتبار:1- النظام الغذائي...
............................................................................................................................................................
عادات صحية احذري الإفراط فيها

من المهم اتباع نمط حياة ونظام غذائي صحي، وأن يكون ذلك ضمن عاداتنا اليومية وليس مجرد حل مؤقت، للحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية والحماية بقدر الإمكان من الامراض.إلا أنه حتى العادات الصيحة قد تسبب...
............................................................................................................................................................
أطعمة تدمر أسنان أطفالك

لا شك أن أسنان الأطفال أكثر عرضة للتسوس والنخور، نتيجة إكثارهم من تناول الأطعمة الغنية بالسكريات.وإلى جانب الحلويات والأطعمة السكرية، هناك بعض الأطعمة الأخرى التي يجهل الكثيرون أنها تؤذي أسنان...
............................................................................................................................................................
أسباب عدوانية طفلك

«بدأت أخجل من طفلي وأخاف عليه...أراه بعيني يسعى لإلحاق الأذى بغيره، مبادراً معتدياً... يمارس القهر على الآخرين وبداخله غيرة وأنانية وحب ذات كبير... يميل لقذف الأشياء وتحطيمها، يعشق التخريب والضرب...
............................................................................................................................................................
20 نوعا من الأطعمة الغنية بالفوليك

إن تغذيتك السليمة وخياراتك الصحية للأطعمة خلال الأشهر الأولى من الحمل، تساعد على ضمان انطلاقة صحية لطفلك. كما تساعد جسمك على تحمّل مراحل الحمل المختلفة ومواكبة التغيّرات التي تحصل لجسمك في هذه...
............................................................................................................................................................
لماذا يُنصح بشراء هذه الأطعمة وهي مجمدة؟

يقول أخصائيو التغذية إن الطعام المجمد أرخص وأسهل في التحضير بعد يوم طويل من العمل، ولكنه يمكن أن يكون أيضاً مفيداً للصحة.وكشفت اخصائية التغذية ليندي كوين لصحيفة ديلي ميل البريطانية، عن الأطعمة التي...
............................................................................................................................................................
موزة يوميا.. هذا ما تفعله في جسمك

يعد الموز إحدى الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، إذ يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تقي الجسم من العديد من الأمراض، كما يساعد البشرة على أن تكون ناعمة ونضرة.ويحتوي الموز على البروتين...
............................................................................................................................................................
كأس ماء دافئ صباحا يقيك من هذه الأمراض

يحرص الناس في العادة على شرب الشاي أو القهوة حين يستيقظون من النوم، لكن الأطباء يوصون بمشروب آخر، ويقولون إنه يعود بمنافع صحية كبيرة على الجسم.وبحسب موقع 'ستاندرد ميديا'، فإن شرب الماء الساخن قبل...
............................................................................................................................................................
أيهما أفضل لاتخاذ القرارات.. العقل أم القلب؟

يحتار الناس كثيرا حين يتخذون قرارات بقضايا مصيرية في الحياة مثل الوظيفة والزواج، فيحسبون الأمر إما بالمنطق والعقل، أو أنهم ينصاعون إلى ما يريده القلب، وترتاح له النفس.وبحسب ما نقل موقع مجلة'آي إن...
............................................................................................................................................................
للفتيات.. 5 طرق لإزالة الرؤوس السوداء

تعد الرؤوس السوداء من المشكلات الشائعة التي تعاني منها معظم الفتيات، وتزعجهن وتسبب لهن مظهرا سيئا، وتجاهل هذه المشكلة قد يؤدي إلى ندوب تظل بارزة على الوجه.إليكِ بعض العلاجات المنزلية البسيطة للتخلص...
............................................................................................................................................................
أعراض عدم تحمّل الطفل للحليب البقري

يمكن للطفل تناول الحليب البقري بعد أن يتم عامه الأول، ويفضّل الآباء تقديم الحليب للطفل والتعوّد على تناوله مبكراً لفوائده الغذائية العديدة. لكن يحتوي الحليب البقري على نوع من السكريات يسمّى...
............................................................................................................................................................
لماذا نشعر بالجوع بعد تناول وجبة كبيرة؟

يشعر الكثير من الناس بالجوع مجددًا بعد مدة قصيرة من تناول وجبة ضخمة، كما في عيد الشكر أو عيد الميلاد، ويعتقد البعض أنّ السبب هو تمدد المعدة بسبب الإفراط في تناول الطعام، مما يفسح مجالًا لتناول...
............................................................................................................................................................
حياتنا في بيوتنا ليست آمنة تماما

كشف علماء كلية الطب بجامعة واشنطن في سان لويس، أن البيئة المنزلية صالحة لانتشار بكتيريا خطرة جدا مقاومة للمضادات الحيوية، تصيب البشر والحيوانات البيتية.ويفيد موقع MedicalXpress، بأنه للوقاية من هذه...
............................................................................................................................................................
10 أعراض للسرطان يمكنك اكتشافها بنفسك

لا يزال الأطباء يواجهون بعض المشكلات في تشخيص مرض السرطان، رغم التطور الكبير في التقنيات الطبية، لكن بإمكانك أن تكتشف بنفسك بعض الأعراض التي قد تكون مؤشرا على المرض الخطير.ونستعرض هنا 10 أعراض قد...
............................................................................................................................................................
ملعقتان من بذور الكتان مفتاح رشاقتك

قالت خبيرة التغذية الألمانية إمكه ريزه، إن بذور الكتان تعد بمثابة مفتاح الرشاقة؛ لأنها تساعد على الشعور بالشبع وتحارب نوبات الجوع الشديدة، ما يسهم في إنقاص الوزنوأضافت ريزه، أن بذور الكتان تعمل...
............................................................................................................................................................
فوائد الشاي الأخضر على معدة فارغة

استخدم الشاي الأخضر منذ القدم في جميع أنحاء العالم بسبب فوائده الصحية المختلفة، البعض يستخدمه في الصباح، في حين أن آخرين يفضلون تناوله في المساء، فما هي فوائد الشاي الأخضر على الريق تحديدًا؟يحتوي...
............................................................................................................................................................
دراسة تحذر: الهواتف تضر بصحة الأطفال العقلية

كشفت دراسة حديثة في بريطانيا، أن ربع الأطفال والشباب يستخدمون الهواتف الذكية، بطريقة تدعو إلى القلق حول صحتهم العقلية والنفسية.وبحسب ما نقلت شبكة 'سكاي نيوز'، فإن الدراسة أعدت من قبل كلية الملك في...
............................................................................................................................................................
5 علامات على أنك تشرب ماء أكثر من اللازم

على عكس ما يعتقد الكثير من الناس بأنه كلما زادت الكمية المتناولة من الماء كان أفيد لصحة الإنسان، فقد لفت علماء إلى خطورة الإفراط في شرب الماء على صحة الإنسان.وحذر المختص في الصحة والسلامة، مورغان...
............................................................................................................................................................
صداع نصفي وأعراض إنفلونزا مستمرة.. والتشخيص "كارثي"

في عام 2017، أصيبت فتاة تبلغ من العمر 20 عاما بمرض سرطان الجلد من الدرجة الأولى، لكنها تمكنت من قهره.لكن المرض الخبيث عاد بصورة أكثر شراسة إلى جسد ماكينه كارتر، لينهكه بصورة مرعبة، على ما أوردت...
............................................................................................................................................................
اختبار يمكنك القيام به بنفسك للكشف عن سرطان الرئة

يقول الخبراء، إن عدم وجود فجوة على شكل ماسة عند ملاصقة الجزء الخلفي الأعلى من إصبع السبابة الأيمن بإصبع السبابة الأيسر، قد يكون علامة على الإصابة بسرطان الرئة.وبحسب العلماء فإن هذه الظاهرة التي...
............................................................................................................................................................
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012