الاكتئاب مشكلة تصيب الصغار مثل الكبار، وعادة ما يكون الاكتئاب قريناً للأفكار الانتحارية التي لا يسهل رصدها، لذلك تعتبر مراقبة الأبوين للصغار في عمر 9 و10 سنوات حاسمة في التعرف على وجود هذه الأعراض...
يلجأ الكثيرون إلى المطاعم لتناول وجبات طعام شهية برفقة الأصدقاء أو أفراد الأسرة، لكن هذا لا يعني أن بإمكانهم التصرف بحرية كما لو كانوا يجلسون في منازلهم.وتقول جودي سميث الخبيرة في الإيتيكيت 'تناول...
في كثير من الأحيان عندما نستخدم كلمة 'لا' ، فإنها تفقد معناها وتتوقف عن التأثير على الطفل. أيضًا ، يقول الخبراء إن قول كلمات سلبية مثل 'لا' و 'كلا' و 'مستحيل' ليست أفضل طريقة لتأديب طفلك.لذا، بدلاً...
وردت مجلة 'سنيورين راتجيبر' الألمانية أن ضوء النهار يتمتع بأهمية كبيرة لصحة كبار السن بصفة خاصة على المستويين الجسدي والنفسي على حد سواء.وأوضحت المجلة المعنية بصحة كبار السن أن ضوء النهار يلعب دورا...
قال البروفيسور ألكسندر برانغي بروفيسور عالم الأحياء المجهرية، إن أي طبق يتم تسخينه بشكل غير كافي في الميكروويف، يمكن أن يكون خطرا على الصحة، لأن 'بكتيريا سالمونيلا وبكتيريا كامبيلوباكتر، التي تسبب...
كشف الخبراء عن مواد من الضروري وجودها في النظام الغذائي لكل من يحاول الإقلاع عن التدخين، واتضح أنه يجب تناول أربعة فيتامينات ضمن المواد الغذائية وكمكملات غذائية.وينصح الخبراء أولا باستعادة مستوى...
يفضل معظم الناس تسخين الخبز على نار 'البوتجاز'، ورغم أنها وسيلة سريعة لتسخين الخبز خاصةً بعد الاحتفاظ به في الثلاجة، إلا أنها عادة كارثية؛ تسبب العديد من المشاكل الصحية، وتصيب بمرض السرطان.بحسب ما...
بشرة رائعة ومشرقة هي حلم كل امرأة خصوصًا في مناسبة خاصة مثل: عيد الحب، فهي ترغب بأن تظهر في غاية الجمال في هذا اليوم المميز.عزيزتي للحصول على بشرة مشرقة لا يكلف الكثير من المال وليس هناك حاجة...
أوردت بوابة الجمال 'هاوت.دي' الألمانية أن البشرة تواجه الكثير من المشاكل في فصل الشتاء مثل الجفاف والاحمرار والحكة، وذلك بسبب برودة الطقس وهواء المدفأة الجاف واحتكاك الملابس الخشنة.وأوضحت 'هاوت.دي'...
الكل يعاني من مشكلة تساقط الشعر والكل يريد حلاً جذرياً. ولكن لمعرفة الحل يجب ان تعرف السبب. وفقا للخبراء يرجع السبب الأول لمشاكل الشعر للإجهاد الشديد والتوتر العصبي أو لازدياد عوامل التلوث البيئي...
يرغب الغالبية العظمى من الأشخاص في فقدان الوزن الزائد، خاصة في موسم الشتاء، حيث يتم تناول المزيد من الطعام للشعور بالدفء والشبع على حد سواء، بينما تلعب بعض الأطعمة الشائعة في هذا الفصل دورًا مهمًا...
هناك بعض العادات الخاطئة التي قد يفعلها البعض بشكل يومي دون أن يدري أنها تسبب الكثير من الأضرار السلبية على الصحة.لذا نقدم لكم أهم العادات الخاطئة التي نفعلها وتؤثر على صحتنا بالسلب، وفق ما ذكر...
حذر أطباء من أن تناول الرجال لأقوى جرعة من الفياغرا قد يصيبهم بعمى الألوان لمدة تصل إلى 3 أسابيع، وفقا لدراسة جديدة مثيرة للجدل.ويمكن أن يعاني عدد صغير من الرجال، الذين يتناولون أعلى جرعة (100...
يعتبر التعامل مع الناس من أهم الفنون نظراً لاختلاف طباعهم، فليس من السهل أبداً أن نستحوذ على احترام وتقدير الآخرين، وفي المقابل من السهل جداً أن نخسر كل ذلك.والمعاملة الحسنة بين الناس تنشر الحب...
هل أنتِ متعبة من طبيعة شعرك الخشن؟ هل تريدين الحصول على شعرٍ ناعم ولامع؟ هل تعانين عند تسريح شعرك؟ هل تضعين ماسكات طبيعية على شعرك بانتظام؟عزيزتي ماذا لو عرفتِ الآن أن بإمكانك الحصول على شعر ناعم؟...
يستمر معظم الناس في استخدام أعواد القطن لتنظيف الأذنين رغم انتشار الكثير من التحذيرات حول الاستخدام الخاطئ والخطير لها.ولكن مقطع فيديو صوّره طبيب معروف، يُظهر ما يوجد في عمق أذن رجل (مجهول الهوية)،...
كشفت دراسة كندية أن الأطفال الذين يشربون الحليب كامل الدسم كانوا أقل عرضة لفرط الوزن أو السمنة في وقت لاحق من العمر، لكنها أشارت إلى ضرورة إجراء مزيد من الأبحاث لتأكيد هذا الأمر.فقد قام فريق من...
الكثير من الفتيات يمارسن عادات يومية تؤثر سلبًا على جمالهن وصحتهن، ولا يدركن خطورة هذه العادات الخاطئة.لذلك نوضح بعض العادات اليومية الخاطئة التي تساعد تجنبها في الحفاظ على جمالك، وفقا لما ذكر...
تعد الأحماض الدهنية 'أوميغا 6' عنصرًا رئيسيًا في اتباع الأنظمة الغذائية والحفاظ على الصحة العامة للمرء، وتتوافر في العديد من الأغذية مثل المكسرات والبذور والزيوت النباتية.ووفقًا لتقرير لموقع 'هيلث...
هل تخططين لحفل خطوبة قريباً ؟ لا داعي للقلق بشأن اختيار اللون المناسب.نحن نقدم لك أهم الالوان لموسم ربيع 2020:1. البنفسجي. سيد الالوان الانيقة يناسب ذوات البشرة البيضاء والشعر الفاتح.2. الوردي....