أضف إلى المفضلة
الأحد , 25 تشرين الأول/أكتوبر 2020
الأسرة
تناول الطماطم غير الناضجة يهدد بالتسمم الغذائي

حذر مركز حماية المستهلك بولاية بافاريا الألمانية من تناول الطماطم غير الناضجة، لاحتوائها على مادة 'سولانين' السامة، التي تتسبب في التسمم الغذائي. وأوضح المركز أن أعراض التسمم الغذائي تتمثل في آلام...
............................................................................................................................................................
ما المدة المثالية لحفظ اللحوم بالثلاجة؟

ما هي أفضل طريقة لحفظ اللحوم؟ قد تظن أنه لا داعي للقلق بمجرد وضع اللحوم في الثلاجة، ولكن، أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية مؤخراً الخطوات التي يجب أن يلتزم بها المرء.وخلال مقطع فيديو...
............................................................................................................................................................
تعرَف ... التوقف عن تناول اللحوم ضاراً أم نافعاً ..!

تعتبر اللحوم عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي لمعظم الأشخاص، فهي تعد من المصادر الرئيسية للبروتين. ولكن، هل عدم تناولها مضرًا؟ جلد أكثر صحة كشف خبراء، أن تجنب اللحوم واستبدالها بالأغذية النباتية،...
............................................................................................................................................................
طريقة الشواء الصحية

يحب الكثيرون اللحوم المشوية و يستمتعون بنكهتها، والبعض يقوم بشواء الطعام على الفحم ليتخلص من الدهون ويحصل على طعام قليل السعرات، إن كنت واحدا منهم تعرف معنا في هذا المقال على اضرار الشواء على الفحم...
............................................................................................................................................................
القهوة تحميك من السكري وتحارب الكرش

القهوة تعطينا الكثير من الفوائد الصحية، التي تشمل ولا تقتصر على صحة الكبد والدماغ والبنكرياس والدماغ، فما البقية؟تعد القهوة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، وهي تحتوي على الكافيين ومضادات أكسدة،...
............................................................................................................................................................
كيف تتخلصين من الدهون بعد سن الأربعين؟

تقدم الدكتورة يلينا كالين خبيرة التغذية الروسية نصائح للنساء اللواتي تجاوزن الأربعين من العمر، وتقترح عليهن تناول مواد غذائية تسرع عملية التمثيل الغذائي، وحرق الدهون وفقدان الوزن. وتشير الخبيرة،...
............................................................................................................................................................
5 أطعمة طبيعية لتقوية بصر ورؤية أطفالك

يجلس الأطفال مجبرين لفترات طويلة في المنزل، بسبب توقف الدراسة وإغلاق الأندية والمنتزهات، بسبب جائحة فيروس كورونا.ويلجأ عدد منهم إلى الأجهزة الذكية والتلفاز، ما يؤثر على أعينهم وقدرات النظر...
............................................................................................................................................................
اضرار المشروبات الغازية على الاطفال

يعرف الكثير منا أضرار المشروبات الغازية بشكل عام، لكن هل تعرف كيف يمكن أن تؤثر تلك المشروبات على صحة طفلك؟ خاصةً مع قيام الكثير من الآباء بتقديم تلك المشروبات لأبنائهم مع طلبهم المستمر لها فقط...
............................................................................................................................................................
6 نصائح للحفاظ على صحة العين خلال فترة الصيف

بينما يعد التعرض لأشعة الشمس ضروري كمصدر رئيسي وممتاز للحصول على فيتامين د، إلا ان عدم اتباع الإجراءات الاحترازية خلال فترة الصيف يمكن أن يؤدي للعديد من المخاطر التي قد تؤثر بشكل سلبي على صحة...
............................................................................................................................................................
طرق بسيطة لتحسين الدورة الدموية في الساقين

يجبرنا أسلوب حياتنا اليومي على البقاء في وضعيات ثابتة لساعات طويلة، مما يمكن أن يتسبب بالعديد من المشاكل الصحية المختلفة. ويعتبر إبطاء جريان الدورة الدموية في الساقين والقدمين أحد أهم هذه المشكلات...
............................................................................................................................................................
كيف تحافظ على صحة دماغك؟

يحيي العالم هذا العام اليوم العالمي للدماغ المصادف 22 (تموز) في وقت يمر فيه بأزمة جائحة فيروس كورونا.ويشكل الدماغ عضواً هاماً في جسم الإنسان، حيث يلعب دور وحدة التحكم المركزية التي تهيمن على عمل...
............................................................................................................................................................
5 أطعمة مهمة لحمايتك من أمراض الصيف

تسبب حرارة الصيف المرتفعة، الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة، مثل الحمى والجفاف.وذكر تقرير نشره موقع 'فوود إن دي تي في'، أن الأشخاص الذين لا يشربون كمايات وفيرة من الماء يوميا، هم الأكثر عرضة لهذه...
............................................................................................................................................................
فيتامينات مهمة لإنتاج خلايا الدم الحمراء

ينتج جسم الإنسان، الملايين من خلايا الدم الحمراء يوميا، في نخاع العظام، والتي تظل داخل الجسم لمدة 120 يوما، إلا أن يتم تدميرها في الكبد، ثم تعاد الكرة.وأفاد تقرير لموقع 'هيلث لاين' المختص بالصحة،...
............................................................................................................................................................
ماذا تعني الرموز الصغيرة على مستحضرات التجميل؟

نشرت امرأة أمريكية تدعى تريسي مقطع فيديو على تطبيق تيك توك، كشفت فيه عن معنى الرموز والطبعات الصغيرة على ظهر زجاجات مستحضرات التجميل.وأوردت صحيفة ديلي ميل البريطانية مجموعة من تفسيرات هذه الرموز...
............................................................................................................................................................
اكتشاف كيفية تكاثر الخلايا السرطانية في الجسم

اكتشف علماء الأحياء الأمريكيون في مختبر كولد سبرينغ هاربور، سبب تجاهل الخلايا المتغصنة، التي مهمتها المراقبة، الخلايا السرطانية وتسمح لها بالتكاثر دون عائق.ويفيد موقع NEWS.ru، بأن الخلايا المتغصنة...
............................................................................................................................................................
كيفية التعامل مع النعاس في العمل

أخبرت اختصاصية الغدد الصماء الروسية زخرا بافلوفا، في مقابلة مع إذاعة 'سبوتنيك'، لماذا نشعر بالنعاس في العمل وعن كيفية التعامل معه.وأكدت الطبيبة أنه إذا كان الشخص لا يستطيع 'الاستيقاظ' في مكان العمل...
............................................................................................................................................................
3 تمارين سهلة للتخلص من ألم الكتفين

أجبرت جائحة كورونا المستجد المسبب لمرض 'كوفيد 19' عددا كبيرا من الناس على العمل أو الدراسة أو إدارة الأعمال من المنزل، وهو ما تسبب في أوضاع جديدة كليا على أجسامنا، وبالتالي معاناتنا من آلام جسدية...
............................................................................................................................................................
كيف نعالج الجلد المتضرر من الشمس؟

كشفت البروفيسورة سفيتلانا جابويفا، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، كيفية علاج الجلد المتضرر نتيجة التعرض لأشعة الشمس.تشير الأخصائية إلى أن الناس الذين يخرجون إلى الشمس بعد انقطاع طويل، يغامرون...
............................................................................................................................................................
9 منتجات لا يجب استخدامها لتنظيف الوجه

هل اعتدت على تنظيف الوجه بالصابون؟ هل تستخدمين الليمون أو الزيوت لتنظيف وجهك، وتتمتعين بالاستحمام بالماء الساخن؟ ربما عليك التوقف عن كل ذلك.هناك العديد من المواد الطبيعية التي تعتبر مفيدة للبشرة،...
............................................................................................................................................................
كيف تعرف أنك تشرب ما يكفي من الماء؟

يمكن أن يكون كل من الماء المستهلك الزائد أو القليل جدا، خطيرا. فكيف يمكن تحديد كمية الماء المثالية التي ينبغي شربها بالضبط؟.وبهذا الصدد، قام موقع 'إكسبريس' بتجميع دليل يساعد على مراقبة كمية الماء،...
............................................................................................................................................................
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012