أضف إلى المفضلة
الخميس , 28 آذار/مارس 2024
شريط الاخبار
مصطفى يشكل الحكومة الفلسطينية الجديدة ويحتفظ بحقيبة الخارجية - اسماء الانتهاء من أعمال توسعة وإعادة تأهيل طريق "وادي تُقبل" في إربد الحنيفات: ضرورة إستيراد الانسال المحسنة من مواشي جنوب إفريقيا الاتحاد الأوروبي يتصدر قائمة الشركاء التجاريين للأردن تحويلات مرورية لتركيب جسر مشاة على طريق المطار قرض بـ 19 مليون دولار لبناء محطة معالجة صرف صحي في غرب إربد غرف الصناعة تطالب باشتراط اسقاط الحق الشخصي للعفو عن مصدري الشيكات 5 إنزالات أردنية على غزة بمشاركة مصر والإمارات وألمانيا - صور ارتفاع الإيرادات المحلية 310 ملايين دينار العام الماضي والنفقات 537 مليونا مجلس الأعيان يقر العفو العام كما ورد من النواب المحكمة الدستورية ترفع للملك تقريرها السنوي للعام 2023 وفاة سبعينية دهسا في إربد "الكهرباء الوطنية": الربط الكهربائي الأردني- العراقي سيدخل الخدمة السبت المقبل السلطات الاسرائيلية تعلن إغلاق جسر الملك حسين بعد إطلاق نار في أريحا 7.726 مليون اشتراك خلوي حتى نهاية ربع 2023 الرابع
بحث
الأسرة
هل تتسبب وضعية نومك في ظهور تجاعيد البشرة؟

تعاني الكثير من النساء من ظهور التجاعيد المبكرة خلال مرحلة العشرينات دون أي سبب لذلك. قد تظهر التجاعيد المبكرة نتيجة للعديد من العوامل غير المتوقعة كالتعرض لأشعة الشمس، التدخين، نقص التغذية الصحية...
............................................................................................................................................................
3 أكلات تمنحك الشعور بالدفء والشبع بالشتاء

حذرت هيئة الأرصاد الجوية بمصر من طقس اليوم والغد، حيث تنخفض درجات الحرارة وتزداد سرعة الرياح، الأمر الذي يزيد من شعور المواطنين بالبرد القارس، وعادة يحتاج الجسم إلى الأكلات التي تمنح الشعور بالدفء،...
............................................................................................................................................................
أعراض تحذيرية تنذرك بالإصابة بمرض عقلي

فى كثير من الأحيان يتعرض بعض الأشخاص للقلق الشديد بشكل مفاجئ، والذى ينذر للإصابة ببعض الأمراض العقلية والنفسية التى يمكن أن تصيب الأنسان.ووفقًا لموقع 'black doctor' إليكم بعض الأعراض التى تنذرك...
............................................................................................................................................................
نصائح للتخلص من الحالة المزاجية في الشتاء

في بعض الأحيان تنتاب المرء حالة مزاجية سيئة خلال فصل الشتاء،قدمت مجلة 'فرويندين' الألمانية بعض النصائح للتغلب على هذه الحالة ومنها:ممارسة الرياضةمن الصعب الاستيقاظ لممارسة الرياضة مبكراً خلال فصل...
............................................................................................................................................................
أطعمة تخفض مستوى الطاقة لديك

تتحكم الأطعمة في صحتنا بصورة كبيرة، إلا أن هناك بعض الأطعمة والمشروبات تتسبب في انخفاض مستوى الطاقة لديك، لذا بجب التقليل منها أو التوقف عن تناولها.فإذا كنت تشعر بالخمول وانخفاض مستوى الطاقة لديك،...
............................................................................................................................................................
أهمية تناول تفاحتين يوميا

وجد خبراء أن تناول تفاحتين يوميا قد يقلل من خطر تعرّض الناس لأزمة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة، ناتجة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الشرايين.وتحتوي تفاحتان كبيرتان على ربع الألياف الموصى بها للفرد...
............................................................................................................................................................
7 أسرار تكشف عنها لغة جسدك.. تعرف عليها

تعتبر لغة الجسد شكلا من أشكال التواصل، حيث يمكن أن تعبر إيماءات وحركات الإنسان عما يجول في خاطره، لهذا من الضروري أن تعرف أسرار هذه اللغة.وشرحت مجلة 'ريدرز دايجست' في تقرير لها، عددا من أسرار لغة...
............................................................................................................................................................
أعراض نقص السوائل في الجسم

تؤكد العديد من الدراسات الحديثة أنه يمكن الاستدلال على نقص السوائل بالجسم من خلال ملاحظة بعض الأعراض الصحية والجمالية.وأوضحت خبيرة التغذية الألمانية آنتيه جال لوكالة الأنباء الألمانية، أن الأعراض...
............................................................................................................................................................
الطعام غير الصحي يهدد بفقدان البصر

قالت نتائج دراسة جديدة استغرقت عقدين من الزمن إن هناك صلة بين النظام الغذائي غير الصحي وبين فقدان البصر في مرحلة لاحقة من العُمر. وأشارت الدراسة التي أجريت في جامعة بافالو الأمريكية إلى منتجات...
............................................................................................................................................................
كيف تتمرن في صالة الرياضة دون القلق من الجراثيم؟

ممارسة الرياضة أمر ضروري للحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، ولكن البعض يقلق من الجراثيم والفيروسات التي قد يتعرضون لها في صالة الرياضة.ووفقا لمجلة 'هيلث لاين'، كشفت الاستطلاعات أن الجراثيم 'من أكثر...
............................................................................................................................................................
10 أسرار للبدء بصفحة جديدة في عام 2020

نستقبل سنة 2020 وهي تحمل أملاً جديداً بمستقبلٍ يملؤه النجاح والتقدم، وأيّام آتية ترفرف بتفاؤل وإصرار، تطوي كلّ ما خلفها من آلامٍ وفشل، فننظر لها بعين مشرقة متلألئة بأنّ الآتي أجمل.وهناك بعض الأسرار...
............................................................................................................................................................
قرارات يُنصح بها في 2020 لتطوير علاقتك بالشريك

فيما يلي 5 قرارات يُنصح بها في 2020 لتحسين العلاقة بالشريك، وفق ما ورد في صحيفة تايمز أوف إنديا: 1- التخطيط لنشاط مشتركالتخطيط لرحلة في عطلة نهاية الأسبوع، أو نزهة نهارية، أو قضاء ليلة في الفندق مع...
............................................................................................................................................................
أطعمة تجلب حظا سعيدا في السنة الجديدة

لدى كل بلد تقريبًا طبق خاص، واحد على الأقل، يتم تناوله عشية رأس السنة الجديدة أو في الأيام الأولى من السنة الجديدة الذي يُعتقد أنه يجلب الحظ السعيد أو الثروة أو النجاح في السنة المقبلة.شعيرية...
............................................................................................................................................................
8 فوائد مدهشة لتنظيف الأسنان بالمسواك

تستخدم فراشي ومعاجين الأسنان في عصرنا الحالي على نحو واسع للعناية بصحة الفم والأسنان، لكن استخدام المسواك كان شائعاً بشكل كبير في الماضي.ولا يزال البعض يفضلون المسواك على طرق تنظيف الأسنان...
............................................................................................................................................................
6 خرافات عن ارتفاع ضغط الدم

تسيطر دوما على عقول الناس فكرة مفادها أن ارتفاع ضغط الدم، مرض قاتل، ويربطه الكثيرين بإمكانية حدوث قصور في القلب ووظائفه، لكن باحثين يؤكدون أن في ذلك الكثير من الخرافات والأساطير.ورصد مركز...
............................................................................................................................................................
الشاي الأسود .. خرافات وحقائق

يوجد العديد من الخرافات الشائعة حول الشاي الأسود، وفي تقريرها الذي نشرته صحيفة 'أرغومنتي إفاكتي' الروسية، استعرضت الكاتبة أوكسانا موروزوفا ثلاث خرافات حول الشاي الأسود وأربع معلومات صحيحة: **...
............................................................................................................................................................
اهتمي ببشرتك مع بداية العام الجديد 2020

مع اقتراب رأس السنة الجديدة تبدأ بعض النساء تفكر بالاهتمام بنفسها وتتخلص من عادات سيئة وتضع أهداف جديدة، فلم لا تبدأي يا عزيزتي السنة الجديدة باتخاذ القرار بالعناية بالبشرة.1- النوم مهم جداً لصحة...
............................................................................................................................................................
طرق لتنظيف غسالة الصحون

تتعرَّض غسالة الصحون إلى تراكم الأوساخ، والبكتيريا، والزيوت، والرواسب فيها. لذا يجب الحرص على تنظيف غسالة الصحون بشكل دوري لحمايتها من الصدأ، والتعفّن، ونزع الرائحة الكريهة عنها. وثمة خطوات سهلة و...
............................................................................................................................................................
لماذا نتعرق ليلا في الفراش؟

يعاني بعض الأشخاص من التعرق الشديد ليلاً، فما أسباب ذلك؟للإجابة عن هذا السؤال أوضح المركز الألماني للتوعية الصحية أن التعرق الليلي الشديد له أسباب عدة، منها ما هو غير خطير.. ومنها ما يدق ناقوس...
............................................................................................................................................................
دايت الخيار لخسارة 7 كيلوغرامات في أسبوع

يعد 'دايت الخيار' من الحميات الغذائية قليلة السعرات الحرارية التي تساعد على خسارة الوزن، حيث يمكن فقدان 7 كيلوغرامات خلال أسبوع.ويوفر هذا النظام للجسم أقل من 800 سعر حراري بشكل يومي، كما يمده...
............................................................................................................................................................
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012