أضف إلى المفضلة
السبت , 26 أيار/مايو 2018
شريط الاخبار
الجيش الايراني : لدينا اشراف استخباري على قواعد عسكرية في قطر والسعودية واشنطن لا تريد السلام ولا الحــرب كـذلك! الغاز الاسرائيلي يُشعل فتيل الحرب في سورية تحذيرات من عملية عسكرية في درعا قريبا رسالةٌ مُؤثِّرةٌ لمهاتير محمد “معركتي الأخيرة”: رأيت حقوق الجيل تُسرَق من زمرة الجشع التي يقودها الشيطان بوتين: على الغرب ألا يتجاوز الخط الأحمر نصر الله في ذكرى تحرير جنوب لبنان :العقوبات الأمريكية السعودية على المقاومة ليس لها أثر مادي أو مالي البحر الميت: مستنقعات مياه عادمة ونفايات صلبة في أودية سويمة فرصة لهطل زخات مطرية اليوم "الأمانة": 60 مخالفة لمروجي التبغ والأراجيل على ‘‘النت‘‘ أبوظبي: العلم الأردني يزين أهم المعالم الوطنية بذكرى الاستقلال فلسطين: شهيد و 115 اصابة في مسيرات العودة على حدود غزة "استثنائية" ساخنة تنتظر النواب مع "ضريبة الدخل" الخرابشة : الأردن مستمرة بتنفيذ اتفاقية شراء الغاز من إسرائيل وفقا لاتفاق بين الجانبين امير قطر يهنئ الملك
بحث
الأسرة
كيف تتعامل مع خوف طفلك من الظلام

الخوف من 'الساحرة الشريرة' أو من 'العفريت' النائم تحت السرير..يمر الطفل منذ ولادته بأنواع مختلفة من الخوف الذي ينمو معه. ويساعد وعي الأب والأم بطبيعة تطور مراحل الخوف لدى الطفل في التعامل الأفضل...
............................................................................................................................................................
أكسبي قلب حماتك في 7 خطوات

أغلب الفتيات وخاصة المقبلات على الزواج يتخوفن من طبيعة ونوعية العلاقة بينها وبين والدة زوجها أو خطيبها فأغلبهن يقعن في سوء النية منذ البداية بأن حماتهن لن تحبها من قبل حتى أن تراها، حيثُ يقوم بعضهن...
............................................................................................................................................................
تهيئة الجسم لاستقبال رمضان

مع ساعات الصيام الطويلة لهذا العام التي تقارب 16 ساعة، لا بد من متابعة صحة أجسامنا طبياً وتغذوياً لتهيئتها لصيام هذا الشهر الفضيل ولتحقيق الفائدة الصحية من الصيام لأجسامنا. وهنا يتبادر الى أذهاننا...
............................................................................................................................................................
قضمة بطيخ تشفيك من 10 أمراض خطيرة

هل تعلم أن البطيخ يحتوي على 90% من الماء؟ مما يساعد على ترطيب الجسم وإنقاص الوزن.والبطيخ هو واحد من أكثر الفواكه اللذيذة والمنعشة في فصل الصيف، إلى جانب فوائده الطبية في الوقاية من اضطرابات الكلى...
............................................................................................................................................................
تناول حفنة من الجوز وانتظر 4 ساعات

تناول حفنة واحدة من الجوز أو عين الجمل ليوم واحد، سوف تعمل على وقف أمراض القلب.كما أن تناوله يومياً يقي من أمراض القلب بشكل دائم.ووجد العلماء خلال الدراسة التي نشرت مؤخراً فى دورية أمراض القلب...
............................................................................................................................................................
10 دقائق ضحك تقوي جهاز المناعة وتحرك دورة الدم

انتشر في السنوات الماضية نوع جديد من رياضة اليوغا يعتمد على الضحك. أثبتت هذه الرياضة فاعليتها في تحسين المزاج والتخلص من الضغوط النفسية، حيث اكتشف الخبراء أن يوغا الضحك تساعد أيضا على التخلص من...
............................................................................................................................................................
السمنة تزيد مخاطر عدم انتظام ضربات القلب

أشارت دراسة جديدة إلى أن السمنة تزيد من مخاطر الإصابة بالرفرفة الأذينية، وهي حالة من عدم انتظام ضربات القلب قد تسبب تجلط الدم أو السكتات الدماغية أو قصورا في وظائف القلب.وفحص الباحثون بيانات 51...
............................................................................................................................................................
النظام الغذائي النباتي يساعد على تخفيف آلام مرضى السكري

أظهرت دراسة جديدة محدودة أن النظام الغذائي النباتي القليل الدهون قد يساعد المصابين بالنوع الثاني من مرض السكري على تخفيف الآلام الجسدية التي يسببها وضعهم الصحي.وقال نيل برنارد، قائد الفريق القائم...
............................................................................................................................................................
الجوز يكبح السرطان ويقاوم "الرباعية القاتلة"

أظهرت عدة دراسات طبية أن أكل الجوز مفيد للصحة، فهو يعمل على زيادة الأداء الذهني والقدرة على التفكير وحماية القلب، بل إنه يعمل على مقاومة مرض السرطان.وهنا نقدم لك أربعة أسباب تحفزك على تناول الجوز...
............................................................................................................................................................
كيفية التسوق بذكاء بعيدا عن العشوائية

مع نهاية كل شهر وبعد استلام الراتب مباشرة، يقصد الخمسيني أبو علاء أحد المولات في منطقة طبربور التي يسكنها منذ عشر سنوات، بهدف التبضع وشراء “مونة الشهر” من مواد تموينية، لحوم، خضراوات ومواد تنظيف...
............................................................................................................................................................
5 أنواع من العقاب لا تعرض طفلك لها

لا تصرخ في وجه طفلك أو تصفعه أو تهدده عندما يرفض الاستماع إليك؟ يعتقد خبراء التربية أن بعض أنواع العقاب لها تأثير نفسي عميق على طفلك، وأن التربية الصحيحة تتطلب أن يكون العقاب متوازناً مع عمر الطفل،...
............................................................................................................................................................
نصائح لعلاج الكسل والخمول والإرهاق

قد يسيطر الشعور بالتعب والكسل على الأشخاص دون أن يعلموا كيفية التعامل مع هذه الحالة، واليوم نبين لكم جدولاً نموذجياً للتعامل مع الكسل والإرهاق والتعب، وكما يلي...• ينبغي أن تحصل على قدر كافي من...
............................................................................................................................................................
العلامات المبكرة للسكتة الدماغية

أشارت مواقع عدة، منها موقعا www.drugs.com و consumer.healthday.com إلى أن العلاج السريع للسكتة الدماغية هو المفتاح لمنع العجز والوفاة اللذين قد ينجمان عنها. ولكن ليس الجميع يعرف كيفية التعرف بسرعة...
............................................................................................................................................................
إلى الرجال.. احذروا سرطان الثدي

يجهل اغلبية الرجال احتمالية اصابتهم بسرطان الثدي وانه مرض يصيب النساء والرجال على حد سواء ولكن بدرجة اقل، وقد يستهجن عدد كبير من الناس استئصال ثدي لرجل مصاب بالسرطان بعد ان وصل لديه المرض الى مراحل...
............................................................................................................................................................
الزبادي يخفف حساسية حمى القش

إذا كنت تعاني من العطاس المتكرر وحكة العين كلما أتى الربيع، حاول أن تتناول وعاء من الزبادي (اللبن) الغني بالبكتيريا أو الخمائر الحية (بروبايوتيك)، وهي بكتيريا صديقة موجودة في بعض أنواع الزبادي يمكن...
............................................................................................................................................................
كيفية إسعاف الطفل بعد ابتلاعه مواد التنظيف

حذرت جمعية 'نحو أمان أكثر للأطفال' الألمانية ‫من خطورة زجاجات المنظفات الملونة على الأطفال، إذ إنها تجذب أنظارهم، ‫وبالتالي يمكن أن يبتلعوا مواد التنظيف ويتعرضوا لخطر التسمم.‫وفي حال...
............................................................................................................................................................
كيف تحمي أبناءك من مخاطر الإنترنت؟!

بعد أن أصبح التلفزيون والإنترنت شريكين دائمين لنا في تربية أبنائنا، لا أحد ينكر فضل الإنترنت والآفاق الواسعة والفوائد الكثيرة، التي وفرها لجميع أفراد الأسرة لكن وللأسف لا يوجد شيء من غير مخاطر،...
............................................................................................................................................................
نصائح مهمة قدمها لنفسك

التخطيط للمستقبل من الأمور التي يبدأها المرء باكرا في حياته، لذا كثيرا ما نجد أنفسنا نضع التصورات فيما يخص كل مراحل حياتنا، لكن وكلما تقدم بنا العمر نكتشف بأن الكثير من التصورات قد تبدلت ولم يبق...
............................................................................................................................................................
تحذير من الإفراط في تناول المكملات الغذائية

حذرت دراسة حديثة من الإفراط في تناول المكملات الغذائية، مؤكدة أنه يرفع من خطر الإصابة بمرض السرطان، وشدد الباحثون على اتباع نظام غذائي صحي فضلاً عن اختيار مكملات الفيتامينات ذات الجرعات المعتدلة...
............................................................................................................................................................
3 تمارين لتجنب دوالي الساقين

أفادت مجلة 'أبوتيكين أومشاو' الألمانية بأنه يمكن الوقاية من دوالي الساقين من خلال ممارسة ثلاثة تمارين بسيطة مرتين يومياً لمدة 5 دقائق.وأوضحت المجلة أن التمرين الأول يتمثل في التبديل بين الوقوف على...
............................................................................................................................................................
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012