انتشر في الآونة الأخيرة مفهوم رياضة وتدليك الوجه، وباتت الكثيرات يلجأن إلى هذه الطريقة في المنزل، او في صالات التجميل المتخصصة.لكن هل تفيد التمارين الرياضية للوجه في محاربة التجاعيد؟ للإجابة على...
الزواج يشبه النبات، فهو بحاجة إلى زراعة العادات الجيدة ورعايتها وتطويرها، وإلا يصبح الزواج معرّضاً للانتهاء بفعل العادات السيئة التي تدمر العلاقة بين الزوجين.فيما يلي أهم 10 أسباب تؤدي إلى الطلاق،...
يعتبر الصداع أو ألم الرأس من الأوجاع الشائعة في العالم. وهو يحدث لأسباب مختلفة وعادة ما يتم اللجوء إلى الدواء المناسب من أجل التخلص منه.وما لا يعرفه الكثيرون هو أنه يمكن بعض الطرق غير الدوائية ان...
كشف بحث جديد أجري في الولايات المتحدة، أن الرجال أكثر براعة في الكذب مقارنة بالنساء.وقالت الدكتورة 'بريانا فيرين'، في جامعة 'بورتسموث' الأمريكية التي أشرفت على فريق البحث: 'يعتقد الرجال أنهم أكثر...
نجحت عالمة الأمراض العصبية نينا كراوس وزملاؤها في مختبرها في جامعة نورث وسترن، في الربط علمياً بين ممارسة الرياضة وتحسين حاسة السمع.فبعد إجراء دراسات مكثّفة، كشفت كراوس أن ممارسة الرياضة بصورة...
يعد هاتفك مركز حياتك، وهو ما يجعله الهدف المثالي لكل من يرغب في سرقة هويتك أو الاحتيال عليك ماليًا؛ ولذلك عليك مراقبة العلامات التي تدل على أن هاتفك تعرض للاختراق. في مقال نشرته مجلة “ريدرز...
لا يخلو منزل من الأدوية، ويختلف تعامل الناس معها، سواء في طريقة تخزينها أو الطريقة المثلى لتناولها.في هذه الدراسة، التي استمرت 13 عاما، رصدت الكثير من الأخطاء الشائعة في التعامل مع الأدوية.وأظهرت...
تحدد مكونات الوجبة الغذائية وطريقة تحضيرها صحة الأطعمة من عدمها، ويعتبر السكر والصوديوم والدهون (المشبعة وغير المشبعة) بعض العناصر التي يجب التأكد من كمياتها أو خلو الوجبة الغذائية منها عند...
ازدادات في السنوات الأخيرة حالات الإصابة بالتسمم الغذائي نتيجة الانتشار الكبير للمطاعم والمحلات التي تقدم الوجبات السريعة ما يعرض الأشخاص إلى احتمال تناول وجبات ملوثة أوفاسدة.ونشرت مجلة ”بينك...
تحدثت طبيبة الغدد الصماء الأمريكية إليزابيث لودن عن طرق لفقدان الوزن حتى مع عملية التمثيل الغذائي البطيئة والتخلص من الدهون في البطن بشكل نهائي.وفقا لها، سر فقدان الوزن في نظام غذائي تم اختياره...
يتبع الكثير من الأشخاص عددا من البرامج الخاصة من أجل إنقاص وزنهم والحصول على أجسام يرغبون بها، لتتعدد وتتنوع الطرق من حميات غذائية إلى تمارين رياضية وعمليات تجميل في بعض الأحيان للتخلص من الوزن...
قال الدكتور يوخن شميت إن آلام الظهر قد ترجع إلى أمراض الأسنان، نظرا لأن الفك يرتبط بالعمود الفقري عبر العضلات والأعصاب.وأوضح طبيب الأسنان الألماني أن آلام الظهر قد ترجع على سبيل المثال إلى المرض...
فروة الرأس من أول أجزاء الجسم التي تتأثر بنقص الفيتامينات والمعادن، فعندما يتحول لون الشعر إلى الرمادي مبكراً لا ينبغي التقليل من أهمية هذا الأمر. يرسل الجسم إشارات ليخبرك بما يحدث في داخله، وكل ما...
قال خبير التغذية الألماني أوفه كنوب، إن مطبخ البحر المتوسط يحافظ على اللياقة الذهنية، حيث إنه يحمي من الإصابة بأمراض التنكس العصبي كالخرف والزهايمر.وأوضح كنوب أن مطبخ البحر المتوسط يقوم على...
تختلف مواعيد النوم لدى الكثيرين، كما يختلف عدد ساعات النوم، الأمر الذي يؤثر على الوظائف العضوية للجسم بشكل متفاوت ومتباين.يعتبر وقت الاستيقاظ ثابتا للكثيرين، لكن الوقت الذي يذهبون فيه للنوم يميل...
الكولاجين هو بروتين ينتجه الجسم بشكل طبيعي. ومن فوائده أنه يحد من ظهور التجاعيد ويحارب حب الشباب ويرطب البشرة ويسرع عملية الشفاء من الجروح.كما أنه مهدئ فعال لكن المشكلة أن إنتاجه يتراجع مع تقدم...
إن التهاب السحايا أو الالتهاب السحائي هو من الأمراض الخطيرة التي تصيب أغشية حول المخ والنخاع الشوكي، فما هي اعراض التهاب السحايا عند الاطفال التي يمكن الاستدلال على الإصابة به منها؟ وما هي اسباب...
=تتعرض الشفاه في الشتاء للجفاف. ومن الممكن أن يزداد الأمر سوءًا في حال استخدام معجون أسنان مبيض بكثرة او تطبيق بعض انواع احمر الشفاه التي تفقد البشرة رطوبتها.ويمكن التخلص من هذه المشكلة باعتماد طرق...
يختلف نوع النظارات المستخدمة في الشتاء عن تلك التي نرتديها في الصيف، ففي الشتاء تكون أشعة الشمس أقل حدة بالإضافة إلى أن ألبسة الشتاء ذات الأكمام الطويلة والأقمشة الثقيلة لا تتيح للأكسسوارات بالبروز...
