قال خبير التغذية الألماني أوفه كنوب، إن مطبخ البحر المتوسط يحافظ على اللياقة الذهنية، حيث إنه يحمي من الإصابة بأمراض التنكس العصبي كالخرف والزهايمر.وأوضح كنوب أن مطبخ البحر المتوسط يقوم على...
تختلف مواعيد النوم لدى الكثيرين، كما يختلف عدد ساعات النوم، الأمر الذي يؤثر على الوظائف العضوية للجسم بشكل متفاوت ومتباين.يعتبر وقت الاستيقاظ ثابتا للكثيرين، لكن الوقت الذي يذهبون فيه للنوم يميل...
الكولاجين هو بروتين ينتجه الجسم بشكل طبيعي. ومن فوائده أنه يحد من ظهور التجاعيد ويحارب حب الشباب ويرطب البشرة ويسرع عملية الشفاء من الجروح.كما أنه مهدئ فعال لكن المشكلة أن إنتاجه يتراجع مع تقدم...
إن التهاب السحايا أو الالتهاب السحائي هو من الأمراض الخطيرة التي تصيب أغشية حول المخ والنخاع الشوكي، فما هي اعراض التهاب السحايا عند الاطفال التي يمكن الاستدلال على الإصابة به منها؟ وما هي اسباب...
=تتعرض الشفاه في الشتاء للجفاف. ومن الممكن أن يزداد الأمر سوءًا في حال استخدام معجون أسنان مبيض بكثرة او تطبيق بعض انواع احمر الشفاه التي تفقد البشرة رطوبتها.ويمكن التخلص من هذه المشكلة باعتماد طرق...
يختلف نوع النظارات المستخدمة في الشتاء عن تلك التي نرتديها في الصيف، ففي الشتاء تكون أشعة الشمس أقل حدة بالإضافة إلى أن ألبسة الشتاء ذات الأكمام الطويلة والأقمشة الثقيلة لا تتيح للأكسسوارات بالبروز...
خسارة الدهون المتراكمة حول البطن من أفضل الطرق التي تحسن ضبط نسبة الجلوكوز بالدم، وتسهل التحكم في السكري، وتفيد دراسات بأنه إذا تم التخلص من غرام واحد فقط من الدهون على البنكرياس يتحسن إفراز...
شددت مؤسسة 'ديكرا' للفحوص الفنية قبل شراء سيارة مستعملة على ضرورة التأكد من عدم وقوع حادث لها، وذلك بإلقاء نظرة فاحصة على جميع أجزاء السيارة.وأوضحت المؤسسة الألمانية أن المشكلة تكمن في صعوبة التعرف...
أشار باحثون إلى إن تناول حبوب الأسبرين، بجرعات أسبوعية محددة، قد يقلل من خطر الوفاة بسبب السرطان، خاصة بالنسبة لأصحاب الأوزان الثقيلة.وتشير دراسة جديدة نشرها المعهد القومي للسرطان في الولايات...
يعد قناع (ماسك) الذهب بمثابة مفتاح جمال البشرة؛ إذ إنه يمنحها مظهرا نقيا يشع نضارة وحيوية، وفقا للعديد من الدراسات.ونقلت وكالة الأنباء الألمانية عن مجلة 'إن ستايل' أن الذهب يمتاز بتأثير مضاد...
هل تعاني من جفاف البشرة في فصل الشتاء؟ هل تضعين مرطبات وماسكات للتخلص من الجفاف؟عمون-تعتبر مشكلة جفاف البشرة مقلقة للكثير من النساء وخصوصاً في فصل الشتاء، الأمر الذي يُساهم في فقدان البشرة ليونتها...
نشرت صحيفة 'أرغومينتي إفاكتي' الروسية تقريرا تحدثت فيه عن القهوة التركية التي يرتكب بعض محبيها مجموعة من الأخطاء عند تخميرها.وقالت الصحيفة، في تقريرها، إنه يطلق على القهوة العديد من الأسماء من...
السكريات والحلوى نقطة الضعف لدى كثيرين ممن يرغبون في التخسيس واستعادة الرشاقة. فبحسب ما كشفته الدراسات، يؤثّر تناول السكريات على خلايا الدماغ بالطريقة نفسها التي يؤثر بها الهيروين، مع فارق تأثير...
قد تخطئ بعض النساء فى تنظيف الخشب فى المنزل، سواء كان قطعة أثاث أو أرضية، مما يتسبب فى تلف الخشب وحدوث خدش، ولتجنب ذلك، نتعرف فى هذا التقرير على نصائح مختلفة لتنظيف الأرضيات الخشبية، وفقاً لما ذكره...
تشير دراسة أمريكية إلى أن احتمالات تفويت الوجبات والإصابة باضطرابات تغذية أخرى تزيد لدى المراهقين الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي.وأجرى الباحثون مسحا شمل 996 مراهقاً، وصلوا للصف السابع...
-بينما يبتعد أطفالك الى غرفهم ، تشعر بسحابة من الذنب تلوح في الأفق فوق رأسك. وتبدأ في محاسبة نفسك، ماذا لو تعاملت مع الموقف بطريقة أفضل. ولكن كيف يمكنك منع نفسك من الصراخ على الاطفال؟اعزل نفسك عن...
هل تعلم أن بشرة اليدين أكثر عرضة للجفاف؟ هل تعاني من يدين جافة في فصل الشتاء؟ هل تضعين كريم مرطب أو مقشر ليديكِ؟إذا كنتِ تبحثين عن أفضل مقشر لليدين بالشتاء فأنتِ ترغبين حتماً بالتخلص من الجلد الميت...
يخشى الكثير من الناس الإصابة بالدودة الشريطية، خاصة مع انتشار قصص مخيفة لديدان عاشت لفترات طويلة ونمت لتصل إلى أحجام كبيرة داخل أجسام البشر، إلا أن الأعراض التي تسببها والطريقة التي يمكن من خلالها...
يعرف احتباس الماء في الجسم، بأنه تراكم كميات كبيرة من الماء في أي جزء منه، سواء كان هذا الاحتباس في الجهاز الدوراني، أو في الأنسجة، أو التجاويف المختلفة من الجسم، ويعزى ذلك لأسباب عدة، ومن الجدير...
اكتشف علماء من جامعة العلوم والتكنولوجيا في ووهان بالصين، أن الأشخاص الذين ينامون في النهار أو ينامون لأكثر من تسع ساعات ليلا معرضون للإصابة بجلطة دماغية.ووفقا لما نشره موقع EurekAlert، أجرى...
