أضف إلى المفضلة
الأحد , 01 آب/أغسطس 2021
شريط الاخبار
إغلاق 3 منشآت سياحية وإنذار 53 خلال تموز إسماعيل هنية رئيسا لحركة حماس السعودية تكشف عن موعد استقبال المعتمرين والأعداد المسموح بها 10 ملايين الصادرات التجارية لمدينة الزرقاء في تموز بلدية معان الكبرى تواصل حملة تنظيف وإزالة المخلفات ودهان الاطاريف في الشوارع والأحياء السكنية حملة لازالة تجمعات النفايات ومخلفات الابنية في احياء ظهر السرو في مدينة جرش الأشغال: تحويلات مرورية على تقاطع مرج الحمام لغايات استكمال اعمال الربط الأوبئة تدعو الاردنيين للعودة لارتداء الكمامة.. الإغلاقات لا تحل المشكلة 142 مليون دينار فائض الميزان التجاري الأردني مع أميركا لنهاية أيار الأخبار المصرية: زيارة جلالة الملك إلى واشنطن استثنائية وأعادت الاعتبار للدور الإقليمي للمملكة طرح عطاء إعادة تأهيل طريق الشحن الجوي بالقسطل أكثر من 25 ألف راكب استخدموا الباص سريع التردد منذ بدء تشغيله 16 أسيرا فلسطينيا يواصلون إضرابهم المفتوح عن الطعام رفضا لاعتقالهم الإداري فتاتان تقتلان شقيقهما طعنا وتسلمان نفسيهما في العقبة ادارة الازمات: 87 % من وفيات كورونا في تموز كانت بين الأشخاص غير المطعمين
بحث
الأسرة
خبير غذائي: تناول الطعام ليلاً لا يسبب السمنة

أكد خبير غذائي مصري أن تناول الطعام ليلاً لا يسبب السمنة كما هو شائع، موضحاً أن ثمة شروطاً صحية لهذه العادة الغذائية.وقال الدكتور محمد سامي، استشاري التغذية، إن الأكل ليلاً لا يزيد الوزن بشرط أن...
............................................................................................................................................................
دراسة: زيادة المدة بين جرعتي “فايزر” تعزز مستويات الأجسام المضادة

وجدت دراسة بريطانية الجمعة، أن الفترة الفاصلة الأطول بين جرعتي لقاح كورونا الذي تنتجه شركة فايزر تؤدي إلى زيادة المستويات الكلية للأجسام المضادة مقارنة بالفجوة الأقصر، لكن هناك انخفاضا حادا في...
............................................................................................................................................................
هذا الطعام اللذيذ سلاح ذو حدين لمرضى السكري

تعتبر الأسماك مصدرًا رائعًا للعناصر الغذائية الأساسية مثل أحماض أوميغا-3 الدهنية والبروتينات وفيتامين D، والتي تعتبر ضرورية لمرضى السكر للسيطرة على مستويات الغلوكوز ومنع مقاومة الأنسولين وتقليل...
............................................................................................................................................................
أسباب تجعلك تعتدل في استهلاك اللحوم بالعيد

ذبح الاضاحي خلال عيد الاضحى يدفع بالكثيرين بالإفراط في تناول اللحوم، وهو ما يعرض صحتهم للعديد من الأضرار الصحية، لذلك من المهم الاعتدال في استهلاكها رغم فوائدها، ومن أبرز تلك الأضرار:1- أمراض...
............................................................................................................................................................
المشروب الأكثر صحة لخفض ضغط الدم

يمكن تحقيق كيفية العيش لفترة أطول من خلال ضمان حصولك على كمية منتظمة من أحد أكثر المشروبات الصحية على هذا الكوكب، وفقا للأبحاث.من المستحيل التنبؤ بمسار حياة المرء، ولكن من الممكن التخفيف من بعض...
............................................................................................................................................................
طرق ليبقى اللحم طريا أثناء الطهو في العيد

تعتبر قساوة اللحم أثناء الطهو من أبرز التحديات التي يمكن أن تواجهها سيدات المنازل، خاصة في فترة العيد لكن هناك أربع طرق تساعد على إبقاء اللحم طرياً حتى بعد الطهو، وهي:1 أن توضع على اللحم أثناء طهوه...
............................................................................................................................................................
21 ثمرة و3 أكواب.. أسرع طريق للرشاقة

إن كنت من هواة التمر بأنواعه واللبن بأنواعه فستستمعين به للغاية، والريجيم سهل للغاية، فهو عبارة عن 21 ثمرة تمر و3 أكواب من الحليب أو اللبن الرائب أو الزبادي، ويمكنك اتباعه بطريقتين:-الأولى:...
............................................................................................................................................................
مع اشتداد الحر.. لا تشرب الماء المثلج لهذا السبب

حذر تقرير نشره موقع 'Best Life' من خطورة شرب الماء البارد جداً والمثلج، حيث أورد الموقع دراسة نشرتها مجلة 'Cephalalgia' ثبت أن 51 امرأة من أصل 669 سيدة خضعن للبحث، أصبن بصداع بعد شرب ما يقرب من 5...
............................................................................................................................................................
علاجات منزلية فعالة للأيدي المسمرة

في الصيف ، لا تؤدي الحرارة إلى تجفيف أجسامنا فحسب ، بل تجعل بشرتنا باهتة وجافة أيضًا. الأشعة فوق البنفسجية الناتجة عن الشمس تجعل الجلد مسمراً كما أنه يخترق الطبقات السفلية منه...يزيد التسمير من خطر...
............................................................................................................................................................
6 أطعمة صديقة للكبد.. تعرّف عليها

يوجد العديد من الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على صحة الكبد فيؤدي دوره بفعالية، خاصة في حال تناول الوجبات الدسمة والغنية بالدهون. فما هي هذه الأطعمة؟ – اليقطين: يحتوي على البكتين والريبوفلافين...
............................................................................................................................................................
خطوات بسيطة تساهم في حرق الدهون بسرعة

بعيداً عن الحميات الغذائية القاسية والتمارين الرياضية الشاقة، يمكن لبعض الخطوات البسيطة التي يمكن اتخاذها أن تساهم في زيادة حرق الدهون بسرعة وسهولة.وفيما يلي أفضل 9 طرق لحرق الدهون بسرعة وتعزيز...
............................................................................................................................................................
هذه الفئات أكثر تهديدا بالسكتات الدماغية

تلعب ممارسة التمارين الرياضية دور كهم في تعزيز اللياقة البدنية، ودعم الجهاز المناعي وحماية الجسم من العديد من الأمراض على رأسها أمراض القلب.لكن ورغم فوائدها هناك فئات من الناس تتسبب الرياضة لهم...
............................................................................................................................................................
5 حيل تجميل قوية بمكونات غريبة

عندما نعاني من المسام المسدودة والدوائر السوداء تحت العينين ومشاكل التجميل الأخرى، فإن كل ما نحتاجه هو بعض حيل الجمال التي تساعدنا على التخلص من هذه المشاكل. فيما يلي مجموعة من حيل الجمال الغريبة،...
............................................................................................................................................................
لهذا السبب قلة النوم تمنع الآخرين من الاقتراب منك

كشفت دراسة حديثة، عن العلاقة بين قلة النوم وعدم رغبة الناس في الاقتراب إليك.وقال باحثون في دورية “أوبن ساينس” للجمعية الملكية البريطانية، أنّ سبب ابتعاد الناس عن الأشخاص الناعسين يكون بصورة لا...
............................................................................................................................................................
للمطعمين فقط.. بشرى سارة جداً قد تقلب الموازين!

مع ارتفاع أعداد الإصابات بفيروس كورونا المستجد مجدداً في بعض المناطق في العالم، رغم حملات التطعيم المستمرة، زفّت بيانات وزارة الصحة في سويسرا أخباراً سارة، تطمئن حصراً من حصل على اللقاح.وقالت إن...
............................................................................................................................................................
هذه العلامات في كف اليد تشير إلى مرض خطير

اوضح عدد من أطباء الأورام أن الندب والنتوءات التي تظهر على راحة اليد والحكة. ربما تكون من الأعراض الأولية لمرض السرطان. وتؤكد Express، بأن حوالي 90% من حالات تندب راحة اليد مرتبطة بأورام خبيثة داخل...
............................................................................................................................................................
المأكولات المسخنة هل تؤدي إلى التسمم؟

يتناقل مستخدمون لمواقع التواصل منشورات تدعي أن بعض المأكولات تصبح سامة بعد تسخينها بسبب تغيرات في تركيبتها. إلا أن هذه الادعاءات لا أساس لها من الصحة، فبحسب الخبراء، لا يؤثر تسخين المأكولات على صحة...
............................................................................................................................................................
خبراء الصحة يحذرون: هذه أسوأ طريقة لبدء اليوم

يبدأ الكثيرون يومهم بالحصول على حمام ساخن لاعتقادهم أنه سيساعدهم على تخطي متاعب يوم كامل من النشاط، إلا أن خبراء الصحة يحذرون من أن هذه الممارسة تجعلهم أكثر إرهاقا.ويدعي منشور حديث على الموقع الصحي...
............................................................................................................................................................
ما كمية الماء التي يحتاجها الجسم في الطقس الحار؟

أعلنت الدكتورة يوليا غونتشاروفا، أخصائية أمراض القلب، رئيسة قسم التشخيص الوظيفي في مركز بلوخين للأورام السرطانية، أن الشخص يحتاج إلى 1.5-2 لتر من الماء في الطقس الحار.وتشير الأخصائية، في حديث...
............................................................................................................................................................
مواد غذائية لا ينصح بتناولها مع اللحم

تعد اللحوم الحمراء والدّواجن مصدرًا غنيًّا بالبروتينات والفيتامينات الضّروريّة مثل فيتامين A وفيتامين D وفيتامين B، كما تعد مصدرًا للمعادن الأساسيّة كالزّنك والحديد والمغنيسيوم والتي تعد جميعها...
............................................................................................................................................................
12345 الاخيرة التالي

جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012