يحاول الكثيرون البحث عن طرق تساعدهم على القيام بمهام متعددة في آن واحد لتوفير المزيد من الوقت في ظل الحياة اليومية المزدحمة.ومع ذلك، قد لا يكون الجمع بين المهام في روتينك الصباحي فكرة جيدة، على...
يعتبر الشاي من المشروبات الأكثر شيوعاً في العالم، وتتعدد طرق تحضيره بين الناس، ولكن يجب الانتباه إلى ذلك، حيث يمكن ارتكاب بعض الأخطاء التي تجعله مشروباً يلحق الضرر بالصحة.حيث أشار تقرير لدورية...
كل شيء له فائدة. حتى قشور الفواكه. لكن ماذا عن قشر الموز الذي ترميه كل مرة. بعد قراءتك هذا المقال ستتوقفين عن رميه نهائيا:قطّعي قشر الموز إلى أقسام صغيرة وابدأي في فركه على وجهك ورقبتك. حيث يساعد...
تعتبر الشامات علامة للجمال عند البعض وقد تكون علامة على بعض الأمراض الجلدية عند البعض الآخر، وفي حين أن بعض الشامات قد لا تكون سرطانية، إلا أن العديد من الأشخاص يلجأون للتخلص منها وإزالتها بسبب...
عند إصابة الجسم ، يتفاعل جهاز المناعة مع خلايا الدم البيضاء ، مما يسبب تورمًا يؤدي إلى التهاب في الجسم. يمكن أن يكون الالتهاب حساسًا ومؤلمًا في بعض الأحيان.وبحسب موقع الصحة ، من أجل التعامل مع...
يشير مصطلح سرطان الفم إلى السرطان الذي يتكون في أي جزء من الأجزاء المكونة للفم (جوف الفم). قد يظهر على الشفتين أو اللثة أو اللسان أو قاع الفم.ويحدث سرطان الفم نتيجة للعديد من الأسباب. ووفقا...
تعرف الخضراوات بتعدد فوائدها الصحية، لكن بعض أنواعها يقدم فوائد فريدة، وعلى رأس تلك الأنواع البصل المنتمي لنوعية النباتات المزهرة التي تشمل أيضاً الثوم والكراث والثوم المعمر.ويتميز البصل باحتوائه...
قال الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي إن زيت عباد الشمس هو أفضل الزيوت لقلي الطعام.وأشار الخبير في برنامج تلفزيوني، إلى أنه يجب اختيار الزيت المحتوي على حمض الأولييك. مثل هذا الزيت...
يمكن أن يحدد الدم الكثير عن حالتنا الصحية. والآن، كشف العلماء أن المادة الحمراء قد تتنبأ أيضا بخطر الإصابة بحالة مميتة.ووجد الباحثون في الولايات المتحدة أن الأشخاص الذين لديهم فصيلة الدم A أكثر...
فوائد الجرجير للجسم عديدة وتحديدًا الشعر، لأنه يتضمن الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الشعر، ويمد الشعر بمضادات الأكسدة المختلفة والمواد المغذية التي نوضحها إليك، وكذلك يوجد بعض الطرق...
يعتقد الكثير أن الاستمتاع بالسباحة فقط في الأشهر الصيفية الحارة فقط، وعلى الرغم من أنه الكثير يكون متشوقا للاستمتاع بالماء، وأنها قادرة على صفاء ذهنه وتخلصت من الطاقة السلبية المحيطة به، إلا أنه...
كثير ماتقلق ربة المنزل من التصاق الطعام في مقلاة الستانليس ، لذا تعرفي معنا على طرق منع التصاق الطعام.-استخدمي ملعقة معدنية لتحريك الخضار أو اللحوم من على سطح المقلاة ودفعهم إلى جانب واحد منها.– ثم...
لا تزال أمراض القلب تحتل المرتبة الأولى بين جميع الأمراض غير المعدية الأخرى، قد يكون السبب الرئيسي لذلك هو الاستعداد الوراثي والعوامل المرتبطة بنمط الحياة، في حين أن علم الوراثة بعيد عن متناول اليد...
اختيار الفستان المناسبقد تعجب الفتيات العديد من الفساتين المعروضة على واجهات المحلات، ولكنها قد تبدو غير لائقة وغير مناسبة عندما يقمن بتجربتها على أجسادهن، وهذا لا يعني أن شكل أجسامهن غير متناسق...
لا تقتصر استخدامات كريم الحلاقة على حلق اللحية كما يظن معظم الناس ، ولكنها تستخدم خارج الحمام لتنتشر في أجزاء أخرى من المنزل.1. نظف يديك.الأيدي المتسخة عند التخييم أو التنزه ، فبدلاً من توفير الماء...
في حين أن إطالة العمر يمكن أن تكون هدفا صعب التحقيق، فإن التغييرات 'السهلة' في نمط العيش يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحتنا وبالتالي العيش عمرا مديدا.فقد كشفت طبيبة أن الحد من تناول الطعام لمدة...
أصدرت السلطات البريطانية، تحذيرا للبريطانيين الذين يعانون من مرض السكري مع انخفاض درجات الحرارة في المملكة المتحدة.وشوهد التجمد في أجزاء كثيرة من المملكة المتحدة، حيث أصدرت وكالة الأمن الصحي تنبيها...
تعددت الأقاويل حول عدم غسل الدجاج تحديداً قبل إعدادها، إذ يرى البعض أن عند غسل الدواجن وتعرضها للماء المستمر في الحوض، يعتبر من الخطوات التي تساهم في نشر البكتيريا المتواجدة بها.لكن عند تعرضها...
قد تكون ممن يفتخرون أنهم لا ينامون أكثر من 5 ساعات في اليوم كدليل على الاستخدام الأمثل لبقية ساعات اليوم في تحقيق ما تتمناه، وعلى الرغم من أن الأمر من بعيد يبدو جيد أنك لا تفقد أي وقت لتحقيق النجاح...
يضطر الناس حتما إلى دخول عيادة الأسنان، مهما حاولوا أن يتفادوا الأمر، فيخضعون للعلاج حتى يستعيدوا صحة الفم، والقدرة على مضغ الطعام، لا سيما مع التقدم في العمر، وتعرض الأسنان للتسوس أو للتساقط.ولدى...
