أضف إلى المفضلة
السبت , 18 أيار/مايو 2024
السبت , 18 أيار/مايو 2024


لهذه الأسباب ستحتفظ بقشور البطيخ من الآن فصاعدا

11-06-2016 06:04 PM
كل الاردن -
يعتبر البطيخ من أكثر أنواع الفاكهة المطلوبة والمرغوبة خلال فصل الصيف، نظراً لما تحتويه من كمية سوائل تروي العطش وترطب الجسم, إضافة إلى الفيتامينات والمعادن والألياف.

لكن عادةً، ما نرمي القشور كلّها بعد الإنتهاء من أكلها دون ان نعلم أن هذه القشور غنية جداً بالفيتامين 'أ'، و'سي' والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزينك.

لذا يمكن الإستفادة من هذه القشور في أمور عدّة.

تعتبر قشور البطيخ مصدراً مهماً للألياف التي بدورها تساعد على خسارة الوزن وتتخلّص من الماء الزائد في الجسم.

وتساعد قشور البطيخ على تنظيم ضغط الدم، وذلك لأنها تساعد الجسم على التخلّص من الماء الزائد.

وتساعد قشور البطيخ على تجنّب الإصابة بإلتهابات في المسالك البولية لأنها تحفّز عمل الكلى وبالتالي تقلّ نسبة الإصابة بالإلتهابات.وكالات
التعليقات

1) تعليق بواسطة :
12-06-2016 11:50 AM

1- يمكن تخليل القشور و الحفاظ بها لمدة طويلة في مرتبانات زجاجية .
لذيذ و بنفس الوقت يساعد في زيادة توفر و إمتصاص الجسد للعناصر الغذائية الموجودة فيه , خصوصا فيتامين بي . إضافة الى توفير مصدر غذاء للبكتيراء المفيدة في الاجساد.
2- هناك فؤائدليس بقش البطيخ فقط بل في قشور اخرى مثل البرتقال و الليمون .... الخ . كل هذه كنوز غذائية .
3- اغذية مثل قشور البطيخ افضل بكثير من بعض المنتجات التي يفتخر بها و يهلل لها التجار و الشركات الغذائية التي هدفها الاول ليس صحتك بل صحتها المالية والربح المالي .

تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012