أضف إلى المفضلة
السبت , 17 شباط/فبراير 2018
الأسرة
الأطعمة فائقة التصنيع تسبب السرطان

توصل باحثون فرنسيون إلى أن الأطعمة فائقة التصنيع قد تؤدي للإصابة بمرض السرطان.وصنف الباحثون أطعمة من بينها الكعك، وقطع الدجاج والخبز الذي يتم إنتاجه بكميات كبيرة على أنها 'أطعمة فائقة...
............................................................................................................................................................
تناول الطعام بهذه الطريقة.. يحميك من السمنة

بينما يعتمد البعض على طرق تُوصف في الغالب بـ'القاسية' من أجل تخفيض الوزن والحصول على قوام رشيق، خلصت دراسة حديثة إلى أن الأكل بطريقة معينة، قد يحمي الجسم من الإصابة بالسمنة. فما هي هذه الطريقة؟...
............................................................................................................................................................
6 خطوات بسيطة .. لتريح "عقلك"

في أحيان كثيرة، نلجأ للتفكير الزائد، بحثا عن أوجه القصور والأخطاء في داخلنا، من أجل الوصول إلى مرحلة الكمال، ولكنه أمر مزعج، ويسبب مشاكل للصحة العقلية، واضطرابات في النوم.أظهرت دراسات، أن التفكير...
............................................................................................................................................................
حقائق مهمة عن العضلة الأهم في جسم الإنسان

بالرغم من أنها في حجم قبضة اليد إلا أنها تعمل دون توقف، وتتحمل الكثير من الضربات النفسية. نعرفك في هذا التقرير على بعض الحقائق حول العضلة التي يسيء لها كثيرون، وهي عضلة القلب.البعض يطلق على القلب...
............................................................................................................................................................
طرق لجعل ممارسة الرياضة أكثر متعة

هل تضعين هدفاً للانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية، وفجأة تتكاسلين عن هذا الهدف. وتعاودك الرغبة، ومن ثم تتراجعين أمام بوابة الصالة الرياضية، وهنا ينتهي بك المطاف بالابتعاد عن النوادي الرياضية؟موقع...
............................................................................................................................................................
صعود الدرج يخفض ضغط الدم بعد سن الأمل

أظهرت دراسة أميركية حديثة أن صعود الدرج قد يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، خاصة لدى السيدات بعد بلوغهن سن الأمل (انقطاع الطمث).وأجرى الدراسة باحثون في جمعية أميركا الشمالية لدراسات سن اليأس، ونشرت...
............................................................................................................................................................
اسماء وشاح: المراة قادرة على صناعة الفرصة لتحقيق اهدافها

-تمكنت المهندسة اسماء وشاح من تحسين اوضاعها الاقتصادية والاجتماعية بحصولها على فرصة تمويل لمشروع خاص بها ساعدها على تحمل ضنك الحياة وقسوتها من خلال مشروع 'تمكينها' والذي يأتي ضمن المبادرات...
............................................................................................................................................................
أسلحة طبیعیة لمحاربة البثور

تعد البثور عدواً لدوداً لجمال المرأة، فھي تجعل البشرة تبدو بمظھر سيء وتسلبھا نضارتھا وإشراقھا، فضلاً عن التھابھا المحتمل، وتسببھا في الشعور بآلام وحكة.ولمحاربة البثور تنصح مجلة 'فرویندین' الألمانیة...
............................................................................................................................................................
أسباب تمنع انقاص الوزن أثناء الروجیم

أثناء اتباعك لحمیة غذائیة قد تلاحظین أن جسمك توقف عن خسارة الوزن. وھذا ما یدفعك إلى التذمر وعدم الشعور بالرضى لذا من الضروري أن تعرفي أن الحالة النفسیة تؤثر إلى حدّ كبیر جداً على إمكانیة خسارتك...
............................................................................................................................................................
5 عبارات تجنب قولها لطفلك عندما يبكي

نشرت مجلة 'إتابا إنفانتيل' الإسبانية تقريرا، تطرقت فيه إلى مختلف العبارات التي يتعين على الوالدين تجنب قولها للطفل عندما يبكي، لما لها من آثار سلبية على نفسيته.وقالت المجلة، في تقريرها، إن البكاء...
............................................................................................................................................................
دراسة: اكتئاب الأم بعد الولادة يؤثر على سلوك الأطفال

تشير دراسة بريطانية إلى أن النساء اللاتي تستمر معاناتهن من اكتئاب ما بعد الولادة لعدة شهور يتعرضن لخطر الإصابة باكتئاب يلازمهن لسنوات وقد يؤثر على أطفالهن ويظهر عليهم في صورة مشاكل سلوكية بالإضافة...
............................................................................................................................................................
كيف يحمي الجسم نفسه من البرد؟

في الوقت الذي يحاول الإنسان تدفئة نفسه بالمشروبات الساخنة والملابس الثقيلة، فإن للجسم أيضا طرقه الخاصة في حماية نفسه من البرد. فمع الانخفاض في درجات الحرارة، يحاول الجسم السيطرة على درجة الحرارة...
............................................................................................................................................................
دراسة: من أجل صحتك .. ساعد زوجتك في أعمال المنزل

يمتنع الكثير من الرجال على مساعدة زوجاتهم أو أمهاتهم في أعمال البيت بسبب الكسل أو لأسباب ثقافية. وكشفت نتائج دراسة حديثة أن مساعدة النساء في الأعمال المنزلية مفيد للصحة. كيف ذلك؟تؤكد الكثير من...
............................................................................................................................................................
لصحة أطفالكم .. احذروا هذه الوضعية لجلوسهم

يتسمر الأطفال أمام التلفاز غير آبهين بطريقة جلوسهم أو المسافة الفاصلة بينهم وبين الجهاز المفضل إليهم لمتابعة رسومهم المتحركة.وهناك الكثير من المحاذير في مشاهدة الأطفال للتلفزيون، خصوصا في سن مبكرة،...
............................................................................................................................................................
3 أمور إن قمتم بها يومياً تتجنبون الوفاة المبكرة..

إن الأعمار في يد الله، إلا اننا من خلال اتباع أسلوب حياة صحيّ، كامل ومتكامل، يمكننا تجنب الكثير من الأمراض والتمتع بصحة جيدة وسلامة عامة لأجسامنا.من هنا، كشف علماء أميركيون عن 3 أمور تساعدنا في...
............................................................................................................................................................
لماذا نشاهد نقاطاً ملونة عند فرك أعيننا؟

لا شك وأنك مررت بهذه التجربة عند فرك عينيك بأصابعك، حيث تظهر مجموعة من النقاط أو الدوامات الملونة أمام عينيك، ولكن ما سبب ذلك؟يطلق العلماء على هذه الظاهرة اسم 'فوسفهينس'، وتحدث عندما تمر العينان...
............................................................................................................................................................
كلمات تمنح الثقة والشجاعة للنفس

يركز غالبية الناس على ما يقوله الآخرون عنهم دون التفاتهم لما يقولونه عن أنفسهم على الرغم من الأهمية الكبرى التي يحملها هذا الأمر.بحسب موقع 'Inc.' فإن بداخل كل منا عناصر مؤثرة على حياتنا، فمن جهة...
............................................................................................................................................................
دراسة: الجينات البشرية تبقى نشطة بعد الوفاة

كشفت دراسة حديثة أن الخلايا البشرية تبقى نشطة بعد وفاة الإنسان.وأكد فريق علمي دولي في معهد برشلونة للعلوم والتكنولوجيا بعد تحليل عينات بشرية بعد الوفاة ازدياد نشاط بعض الجينات.ويأمل هؤلاء العلماء...
............................................................................................................................................................
"الحب مش بس مشاعر".. اعرف فوائده على صحتك

يعتقد الكثيرون أن الحب هو شعور بالسعادة فقط، ولكن أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن الحب لا يعد شعورا عابرا أو مشاعر فياضة تؤثر على حياتنا للحظات، إلا أن الحب يمتد لما هو أكثر من ذلك، فهو علاج يشفيك...
............................................................................................................................................................
الماوس سبب رئیسي لألم مفصل الید

مع الاعتماد الكلى تقریبا ھذه الأیام على أجھزة الكمبیوتر سواء فى المنزل أو العمل، انتشر مرض جدید یخص الیدین بسبب كثرة استخدام الماوس الخاص بالأجھزة.وقد لا یكتشف الشخص السبب الواضح لألم یدیه، ولا یضع...
............................................................................................................................................................
12345 الاخيرة التالي

جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012