أضف إلى المفضلة
الجمعة , 22 حزيران/يونيو 2018
شريط الاخبار
المستثمرون في قطاع المركبات متفائلون بالغاء ضريبة الوزن وتخفيض الضريبة على الهايبرد الملك يلتقي وزير الخزانة الأمريكي الزرقاء: اصابة فتاة بتسمم اثر تناولها دواء مرخي عضلات غنيمات: اعطونا "عطوة" لـ 100 يوم ثم حاسبونا خط ساخن وحملات لرصد والتصدي لانتهاكات حقوق الإنسان هذه الأطعمة تعزز مناعتك الطبيعية.. فاحرص على تناولها القصبي: الهجوم على مسلسل العاصوف غير بريء ونعرف من يقف وراءه المعلمين: علاوة الـ 50% في نظام مزاولة المهنة خاصة بالمتدربين "الأمم المتحدة" تدين قرارا هنغاريا بتجريم داعمي المهاجرين واللاجئين مخالفة 17 محال وتحويل أصحابها الى القضاء في مادبا ميركل: عودة النازحين السوريين تحدث عندما تتوافر الظروف الآمنة لهم اصابة فلسطينيين باعتداء الاحتلال على مسيرات العودة دفاع المدني إربد يسيطرعلى حريق نشب في عمارة سكنية سامسونغ تغير "قواعد الهاتف" بتصميم غير مسبوق الصفدي: اتصالات مكثفة مع امريكا وروسيا للحفاظ على اتفاق خفض التصعيد.. وحدودنا محمية
بحث
الجمعة , 22 حزيران/يونيو 2018


قواعد لتربیة طفل سعید

07-03-2018 10:42 AM
كل الاردن -
الصحة والسعادة قرینان، وتربیة طفل سعید یتمتع بصحة جیدة لا ترتبط دائماً بالمدارس ذات التكلفة الباھظة، ھناك مجموعة من القواعد التربویة التي تساعد على رسم مسار سعید لمرحلة الطفولة، إلیك ما تحتاج معرفتھ عنھا:
الإفطار ووجبة المدرسة. لا تدع طفلك یذھب إلى المدرسة من دون تناول الإفطار حتى إذا كان الموعد مبكراً جداً. أعطھ مكسرات، أو عصیر سموثي. ولا تضع وجبة المدرسة في علبة بلاستیكیة، ضع وجبته في علبة من المعدن، وأعطه زجاجة ماء غیر بلاستیكیة مصنوعة من مواد صحیة.

الأطعمة. احرص على أن یتناول طفلك حصتین من الخضروات وحصتین أو 3 من الفاكھة كل یوم.

النزھة. رسخ فكرة أن الخروج من البیت للتنزه لا یعني المطاعم، لیكون مرتبطاً بالحدائق والشواطئ والأماكن العامة المفتوحة والتي تمتاز بتصمیمات جمیلة. وابذل جھدك لتتجنّب الأكلات السریعة والوجبات الجاھزة قدر الإمكان.

الشاشة. اضبط عدد ساعات مشاھدة الشاشة بحیث لا یتجاوز ساعتین یومیاً، والأفضل أن یكون 30 دقیقة في الیوم. ووفّر لھ فرصة اللعب الحر والنشاط البدني واكتساب الھوایات.

الثواب والعقاب. لا ینبغي أن یكون الحرمان من التلفزیون عقاباً ولا مشاھدتھ ثواباً، وبالمثل الأطعمة غیر الصحیة. عانق الطفل كثیراً، وامتدحه عندما یقوم بعمل صائب، واحرص على أن تكون المكافأة إیجابیة، وأن یكون العقاب أیضاً إیجابیاً لا یتضمن الضرب أو الإھانة، وإنما الاستبعاد من الغرفة، أو المساعدة في الأعمال المنزلیة.
التعليقات
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012