أضف إلى المفضلة
السبت , 23 آذار/مارس 2019
شريط الاخبار
اعتصام امام النقابات المهنية للمطالبة بالافراج عن باسل برقان.. وتلويح باجراءات تصعيدية - صور كندا تستقبل 300 ألف مهاجرعام 2018 273 شهيدا في غزة منذ انطلاق مسيرات العودة ماي: قد لايكون هناك تصويت ثالث على اتفاق بريكست إصابة بعيار ناري طائش في جرش "حداد" يدعو لحوار مجتمعي حول قضايا مصيرية تهدد مجتمعنا الاردني صندوق الزكاة مستمر بتلقي دعم الغارمات الطفيلة: مخزون اثري وثراء طبيعي بانتظار الترويج مليونان و 400 الف دينار تبرعات دعم الغارمات حتى الواحدة ظهرا مُحلّلٌ إسرائيليٌّ: السلطة الفلسطينيّة أحبطت 30 بالمائة من عمليات المُقاومة بالضفّة الغربيّة والتنسيق الأمنيّ مُستقِّر ومُستمِّر إحباط تهريب 25 كيلو ذهب من دبي للأردن انفجاران يهزان أفغانستان وإصابة حاكم هلمند مليونا دينار لمشاريع تصريف مياه امطار في اربد الملك يشارك بقمة ثلاثية تضم الرئيس المصري ورئيس الوزراء العراقي وزراء خارجية الاردن والعراق ومصر ومديرو مخابراتها يعقدون اجتماعًا في القاهرة
بحث
السبت , 23 آذار/مارس 2019


أضرار خطيرة للمبالغة في شرب الماء

09-08-2018 02:15 PM
كل الاردن -
نبّه خبراء صحة إلى التبعات الصحية الخطيرة المترتبة على شرب كميات كبيرة من الماء، لاسيما أن الناس يسمعون نصائح تدعوهم إلى الإكثار من تناول السائل الحيوي في فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة.

وسجلت الولايات المتحدة عدة حوادث وفاة من جرّاء شرب كميات كبيرة من المياه، ففي عام 2014 مثلا لقي مراهق يدرس في الثانوية العامة مصرعه بعدما شرب أكثر من سبع لترات خلال تدريباته الرياضية.

ويؤدي شرب كميات كبيرة من الماء إلى نقص الصوديوم في الدم بجسم الإنسان بسبب تأثير السائل على مستويات الملح وجعله يهبط إلى مستوى أقل من المطلوب، ولذلك يواجه الرياضيون هذه المشكلة في العادة، وقد يقود الأمر إلى الموت.

وحين يتلقى الجسم كمية تفوق حاجته من الماء، يحصل انتفاخ في الخلايا والدماغ وتشنج في العضلات مع شعور بالغثيان.

وإزاء هذا قد يتساءل البعض حول الطريقة المثلى لشرب الماء، وهنا يجيب خبراء من الكلية الأمريكية للطب الرياضي بأن الأفضل أن يشرب الناس حين يشعرون بالعطش، أي أنه ليس من الضروري أن يجبر الشخص نفسه على شرب كميات كبيرة من الماء باعتبار ذلك مفيدا للصحة، وفق ما نقلت صحيفة 'ديلي ميل' البريطانية.

سكاي نيوز

التعليقات

لا يوجد تعليقات
تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012