أضف إلى المفضلة
الأربعاء , 15 أيار/مايو 2024
شريط الاخبار
الأمانة: ترصيد غرامات ضريبة الأبنية المدفوعة والمشمولة بالعفو للعام المقبل ضبط 621 متسولًا والحاق 35 طفلا بدور رعاية وحل 73 جمعية في نيسان نصائح من الامن للأردنيين خلال فصل الصيف صحة الزرقاء: استمرار أعمال الصيانة والتوسعة للمراكز الصحية ارتفاع أسعار الذهب محليا إلى 40 قرشا للغرام نصف مليون طالب استفادوا من مشروع التغذية المدرسية الاعفاء من غرامة المسقفات والمعارف في عمان اصبح الكترونيا ..وقيمة الاعفاءات أكثر من 50 مليون دينار البنك الأوروبي للتنمية يتوقع تعافيا طفيفا لنمو اقتصاد الأردن ليصل 2.6% مدعوون للامتحان التنافسي في المؤسسة المدنية - أسماء بدء التشغيل التجريبي لمشروع الباص السريع بين عمان والزرقاء اليوم طقس لطيف اليوم وغدا ودافئ الجمعة وفيات الأربعاء 15-5-2024 آه، ما أشقى جيلنا!! د . حفظي حافظ اشتيه يكتب : ذكرى النكبة والنكسة ثم الصمود ليبرمان : حماس وزعيمها السنوار يديران الحرب من الأنفاق أفضل من نتنياهو بريطانيا : اجتياح رفح لن يوقف صادراتنا من الأسلحة إلى إسرائيل
بحث
الأربعاء , 15 أيار/مايو 2024


وصفة قشر البصل لحرق الدهون بأسبوع

01-04-2019 08:03 AM
كل الاردن -
تتعدّد الوصفات الطبيعيَّة المُساعدة في إحراق الدهون المتراكمة في الجسم، وأبرزها قشر البصل لخصائصه 'الخارقة' على دهون الكرش والأرداف.

بحسب 'سيدتي' وصفة قشر البصل وفوائدها في إحراق الدهون، في الآتي:

فوائد قشر البصل في إحراق الدهون

لا يعتبر قشر البصل فعّالًا في إحراق الدهون فحسب، بل إنَّه يمنع تراكم الدهون في مناطق الجسم المختلفة، وخصوصًا في الكرش والخاصرتين والظهر والأرداف، وفق دراسات.

وصفة قشر البصل في إحراق الدهون

تُنقع قشور البصل في كوبين من الماء المغلي، وتُترك من خمس دقائق إلى عشر منها. يُصفَّى الماء بعد ذلك، مع شرب القليل منه، يوميًّا، قبل تناول وجبات الطعام الرئيسة الثلاث.

يُفتِّت هذا العصير الدهون، ويُكافح الجوع والرغبة في تناول الطعام خلال الفترة الفاصلة بين الوجبات.

ومن المُمكن إضافة القليل من العسل أو الكمُّون لزيادة مفعول عصير البصل في إحراق الدهون. علمًا أنَّ المداومة اليوميَّة على شرب عصير قشر البصل ستنعكس خسارة في الوزن.

يُفضَّل أن يترافق تطبيق هذه الوصفة، مع اعتماد رجيم صحي يخلو من الدهون الضارَّة والمأكولات المقلية وتلك الجاهزة والمصنعة والغنية بالملح والسكّر.

ولمزيد من الفوائد، يُنصح باستخدام قشر البصل الأحمر، كونه أكثر فعاليَّة مُقارنة بأنواع البصل الأخرى فيإحراق الدهون وتفتيتها ومنع تراكمها من جديد.

وكالات

التعليقات

لا يوجد تعليقات
تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012