أضف إلى المفضلة
الخميس , 16 أيار/مايو 2024
شريط الاخبار
لأول مرة في عمان .."كايروكي" المصرية تغني للحرية والحلم فتح باب التقدم لمنحتي ما بعد الدكتوراه واستقطاب الباحثين الخريشة: التجربة الحزبية عملية مستدامة وليست تجربة عابرة إغلاق تلفريك عجلون مؤقتا لغايات الصيانة السنوية لمدة 48 ساعة فقط: عرض استثنائي على أجهزة تلفاز سامسونج 2024 المدعمة بالذكاء الاصطناعي مع مكافآت قيمة عند الطلب المسبق الملك يلتقي محمد بن سلمان الملك: على الحرب أن تتوقف وعلى العالم أن يتحمل مسؤوليته الأخلاقية والإنسانية .. ومنع التهجير عباس: 7 اكتوبر قرار منفرد لحماس .. والعملية وفرت مبررات لاسرائيل انطلاق أعمال القمة العربية في البحرين الزعماء الحاضرون والغائبون عن قمة المنامة - اسماء استكمال دراسات الربط الكهربائي الأردني والسعودي السيسي: إسرائيل تتهرب ابو الغيط: التهجير القسري مرفوض ولن يمر ملك البحرين: إحلال السلام النهائي خيار لا بديل عنه بن سلمان يدعو المجتمع الدولي لدعم جهود وقف إطلاق النار في غزة
بحث
الخميس , 16 أيار/مايو 2024


أطعمة تزيد جمال المرأة بعد سن الـ30

27-05-2019 08:04 AM
كل الاردن -
تفقد النساء كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات نتيجة الحمل والولادة، لذلك هناك بعض المكملات الغذائية والفيتامينات والمعادن المهمة لتجديد خلايا البشرة بعد سن الثلاثين.
وبحسب ما ذكرت صحيفة ديلي ميديكال، يعدّ الفيتامين Eمن أفضل الفيتامينات للمرأة بعد الثلاثين للحفاظ على جمالها، إذ يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تحمي من إصابة الجلد بالشيخوخة وتؤخر من ظهور التجاعيد.

أفضل المصادر الطبيعية للفيتامين E: الكيوي، البرتقال، زيت الزيتون، البقوليات مثل الفول والعدس والفاصولياء.

التعليقات

لا يوجد تعليقات
تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012