أضف إلى المفضلة
الأحد , 05 أيار/مايو 2024
الأحد , 05 أيار/مايو 2024


توقفوا عن شرب الماء المثلج حتى بأيام الحر

25-07-2019 08:01 AM
كل الاردن -
في أيام الحر أول ما يفكر فيه الجميع هو شرب الماء البارد والمثلج. فهذا يشعر بالارتياح والانتعاش. لكن يبدو أنه حان الوقت للتوقف عن ذلك

ففي حال تناول الماء المثلج يحرك الجسم كل ما لديه من طاقة من أجل تعديل درجة حرارتها. وهكذا يتم الشعور بالحر على عكس المتوقع

كذلك يسبب ذلك ضيق الأوعية الدموية وأحياناً اضطرابات الجهاز الهضمي. ومن الممكن أن يؤدي إلى تضييق كل مسامات الجسم وحتى تلك الخاصة بالأعضاء. وهذا ما قد يعيق عملية حصول الجسم على الرطوبة التي يحتاج إليها.

ويؤدي شرب الماء البارد والمثلج أثناء تناول الطعام إلى تجميد المواد الدهنية التي تحتوي عليها الأطعمة وتحويلها إلى صلبة وهذا ما يجعل عملية هضمها صعبة جداً.

ولهذا ينصح بشرب الماء على درجة حرارة المحيط. فهذا يساعد الجسم على التمتع بالرطوبة وعلى تفكيك الطعام بشكل أفضل مع تحسين عملية الهضم كما يقلل الرغبة في تناول السكر. وكالات

التعليقات

لا يوجد تعليقات
تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012