أضف إلى المفضلة
الثلاثاء , 30 نيسان/أبريل 2024
شريط الاخبار
أورنج خلوي تحصل على تمويل من البنك العربي بقيمة 30 مليون دينار لسداد مستحقات رسوم ترددات الأمير الحسن يؤكد أهمية إشراك المجتمعات المحلية في صنع القرار الملك: ضرورة تطوير صادرات الفوسفات لتشمل منتجات من الصناعات التحويلية تحويلات مرورية على الطريق الواصل من إشارة (سايبر ستي) باتجاه الرمثا انخفاض معدل البطالة في المملكة إلى 22% خلال 2023 قرارات مجلس هيئة اعتماد مؤسسات التعليم العالي الملك يؤكد لـ بلينكن ضرورة الوقف الفوري لإطلاق النار في غزة تعرفة بند فرق أسعار الوقود لشهر أيار بقيمة صفر الحكومة ترفع أسعار "البنزين 90" 20 فلسا و"البنزين 95" 25 فلسا والديزل 5 فلسات القبض على 4 متسللين حاولوا اجتياز الحدود من سوريا القوات المسلحة تنفذ 7 إنزالات جوية لمساعدات على شمال غزة - صور بيئة البلقاء تسلم 210 حاويات معدنية لعدد من البلديات من هو منفذ عملية طعن القدس؟ .. تركي الجنسية وقدم عبر الاردن الضّمان: مليون و555 ألف مشترك فعّال بمظلة الحماية الاجتماعية قرارات مجلس الوزراء - تفاصيل
بحث
الثلاثاء , 30 نيسان/أبريل 2024


3 خضراوات طازجة تخلصك من شيب الشعر

24-11-2019 08:00 AM
كل الاردن -
من الكوابيس التي تؤرق كل أنثى، هي تلك الشعريات البيضاء التي تبدأ في الزحف إلى رأسها، فهي علامة من علامات التقدم في العمر، والذي ينذر بنات حواء بانسحاب علامات الشباب، علامة تلو الأخرى، وهو ما تحاول كل امرأة أن تحاربه بطريقتها الخاصة، لتحتفظ بشبابها لأطول فترة ممكنة.
وتؤكد الدكتورة تيفني ريفورد، أخصائية التغذية العلاجية، أن الصبغات والحنة ليست الحل الوحيد لمواجهة شيب الشعر، فمن خلال النظام الغذائي اليومي لبنات حواء، يمكنهن محاربة الشيب، مع الحفاظ على نعومة وطراوة ولمعان الشعر، فهناك بعض الخضراوات التي يمكنها أن تكون السلاح الامثل في مواجهة الشيب، وهو ما تستعرضه في السطور التالية التي أوردتها صحيفة فيتو:

السبانخ

تناول السبانخ بانتظام، يزيد من إنتاج الجسم للصبغة التي تحافظ على لون شعرك، وتجنبك التعرض للشيب المبكر.

الفاصوليا

تعتبر الفاصوليا والبقوليات بشكل عام من الأطعمة الغنية بالبروتين، والذي يعتبر من مكونات الشعر الأساسية، ولذلك تناول الأطعمة الغنية بالبروتين بشكل منتظم يزيد من حيوية الشعر ويمنع الشيب من الاقتراب منه.

الجزر

يحتوي الجزر على فيتامين (أ) الهام للبشرة والشعر، لذلك يجب الحرص على تناول الجزر بشكل منتظم، لمنع ظهور الشعر الأبيض، كما أن فيتامين (أ) يساعد على تخليق الميلانين الذي يحافظ على لون الشعر.

التعليقات

لا يوجد تعليقات
تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012