أضف إلى المفضلة
الأحد , 31 أيار/مايو 2020
شريط الاخبار
ارشيدات: استثناء المحامين من قرار منع التجول بين المحافظات ونظام "الفردي والزوجي" اعتبارا من يوم غد الإثنين عودة أردنيين عالقين في اليابان والفلبين رفع أسعار بنزين 90 بمقدار 5 قروش و5.5 قروش لبنزين 95 تحديد قيمة بند فرق أسعار الوقود في فاتورة كهرباء شهر حزيران بصفر انخفاض فاتورة الأردن من النفط إلى 511 مليون دينار خلال الربع الاول العثور على جثة شاب يشتبه بانتحاره بمنطقة حنينا في اربد اجلاء 3 الاف كويتي من الاردن .. والديحاني: موقف تاريخي سيسجل وزير النقل: التواريخ التي تعلنها شركات الطيران حول جدولة رحلات جوية غير مؤكدة الشرطة الأمريكية تعتدي على الصحفيين في مينيابوليس سقوط قتيل وإصابة 3 آخرين بالرصاص خلال الاحتجاجات في مدينة إنديانابوليس الأمريكية 3ر15% انخفاض العجز التجاري للربع الأول من العام الحالي الخطوط القطرية تستأنف رحلاتها إلى مطار الملكة علياء في 19 حزيران عجلون : طرح النفايات الطبية في المحطة التحويلية ... من المسؤول ؟ سياحة جرش تستعد لتجهيز الموقع الأثري بطريقة تليق بزوار الأردن "العمل" توضح تفاصيل بلاغ الحكومة بشأن الاجور وتحدد القطاعات المستهدفة
بحث
الأحد , 31 أيار/مايو 2020


موزة يوميا.. هذا ما تفعله في جسمك

02-12-2019 08:05 AM
كل الاردن -
يعد الموز إحدى الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، إذ يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تقي الجسم من العديد من الأمراض، كما يساعد البشرة على أن تكون ناعمة ونضرة.

ويحتوي الموز على البروتين والألياف والفيتامينات، من بينهاA ، B6، وC، كما أنه غني بالبوتاسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم والفولات والريبوفلافين والنياسين والحديد.

وتلعب مادة البوتاسيوم الموجودة بكثرة في فاكهة الموز دورا محوريا في تخليص الشرايين من الترسبات الضارة التي تتراكم مع مرور الوقت.

وأشارت دراسات عدة إلى أن البروتينات والألياف والفيتامينات الموجودة في الموز تساهم بشكل كبير في الوقاية من الجلطات والنوبات القلبية.

وإلى جانب ما تحتويه ثمرة الموز من فوائد، فإن لقشورها أيضا منافع قد يجهلها كثيرون. إذ تعد قشور الموز صالحة للأكل، ويمكن أن توفر مجموعة كاملة من الفوائد الصحية المضافة.

وبحسب مختصين، فقد اتضح أن الأشخاص الذين يتناولون قشور الموز يمكنهم تحسين عملية الهضم وخفض الكوليسترول في الدم وعلاج مشاكل الجلد الشائعة.

كما تلعب قشور الموز دورا مهما في تبييض الأسنان، ويلجأ إليها البعض من أجل هذا الغرض كبديل عن الذهاب إلى طبيب الأسنان لتجنب التكاليف الباهظة.

التعليقات

لا يوجد تعليقات
تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012