أضف إلى المفضلة
الثلاثاء , 30 نيسان/أبريل 2024
شريط الاخبار
"هيومن رايتس ووتش": رد فعل رؤساء الجامعات الأمريكية على الاحتجاجات قاس للغاية الحوثيون: استهدفنا مدمرتين حربيتين أمريكيتين وسفينة بالبحر الأحمر وسفينة إسرائيلية بالمحيط الهندي وفد حماس يعود لقطر للتشاور .. وبايدن يهاتف السيسي وتميم بن حمد بلينكن: التطبيع السعودي الإسرائيلي يتطلب هدوءاً في غزة أول رئيس مسلم لحكومة في أوروبا الغربية يقدم استقالته أسترازينيكا تعترف: وفيات وأمراض خطيرة بعد لقاح كورونا 90 ألف بقرة حلوب بالأردن نفوق 80 رأسا من الأغنام إثر السيول في الجيزة توقيف موظف في التنمية الاجتماعية بتهمة الاستيلاء على أموال إحدى الجمعيات مسؤول: بلينكن التقى ابن سلمان في الرياض الملكية تنفي بيع رئيسها التنفيذي لأكثر من نصف أسهمه عام 2023 الأرصاد: أمطار غزيرة وبرق ورعد جنوبي وشرق الأردن وزير الأوقاف يفتتح ملتقى الوعظ والإرشاد في جرش تخصيص منحة بقيمة 700 ألف دينار لصيانة وافتتاح طرق غرب إربد بمشاركة الصفدي .. السداسية العربية تلتقي بلينكن لبحث التطورات في غزة
بحث
الثلاثاء , 30 نيسان/أبريل 2024


نصائح جمالية للبشرة للسيدات في سن الثلاثين

23-12-2019 08:05 AM
كل الاردن -
عند تقدم المرأة في السن تصبح بشرتها معرضة للعوامل البيئية الخارجي، خصوصا في سن الثلاثين لذلك تصبح في حاجة للعناية والإهتمام.

عليك أن تحرصي على إزالة المكياج دائما قبل النوم.

النوم المتأخر يتسبب في ظهور الهالات السوداء والانتفاخات حول العينين، لذلك حاولي أن تخلدي إلى النوم في وقت مبكر.

وحسب أطباء فإن نسبة الماء في الجسم تقل عند تقدم السن، الأمر الذي يسبب جفافا في البشرة، لذا يُنصح بشرب الكثير من الماء وتقريبا لترين في اليوم، فذلك يعيد البشرة لحيويتها ونشاطها.

استعملي واقي الشمس، فالأشعة فوق البنفسجية، هي من الأسباب الأساسية لظهور علامات التقدم في السن.

استعملي كريم نهاري وليلي مقاوم لعلامات التقدم في السن.

حاولي تجنب تناول الوجبات السريعة، لإحتوائها على نسبة عالية من الدهون والمواد الحافظة، مما يضر بالجسم والبشرة.

تجنبي شرب القهوة والمشروبات الغازية بكثرة، واستبدليها بالماء والشاي بالأعشاب الطبيعية.

وإن كنت من المدخنين، مجلة سلطانة تنصحك بالإبتعاد عنه، لما يسببه من تجاعيد حول الفم خصوصا في ست الثلاثينيات، كما يسحب من البشرة جاذبيتها ونظارتها.(مجلة سلطانة)

التعليقات

لا يوجد تعليقات
تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012