أضف إلى المفضلة
الخميس , 02 أيار/مايو 2024
شريط الاخبار
بحث
الخميس , 02 أيار/مايو 2024


أطعمة ومشروبات تسبب اصفرار الأسنان

11-09-2015 02:24 AM
كل الاردن -
الأسنان من الأمور التي تسبب الإحراج لكثير من الرجال السيدات بمختلف الأعمار، وفي الغالب لا تفلح الأساليب المعتادة لتنظيف الأسنان في استعادة بياضها من جديد. فهل سألت نفسك من قبل ما هي أسباب اصفرار الأسنان؟
إلى جانب التدخين والشيخوخة وسوء العناية الصحية بالأسنان، هناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي تسبب اصفرار الأسنان وتغير لونها على المدى الطويل. فإذا كنت ترغبين في الحصول على أسنان بيضاء وخالية من الشوائب، احذري الإفراط في تناول هذه الأطعمة:
الفواكه الحامضية
الفواكه الحامضية مثل البرتقال والجريب فروت والليمون من المصادر الغنية بفيتامين سي، ولكن الإفراط في تناولها يعمل على تدمير مينا الأسنان ويؤدي إلى تغير لونها. ويعتبر البرتقال أقلهم ضررا وعصير الليمونادا والجريب فروت الأكثر ضررا. للحد من أعراض هذه الأطعمة على الأسنان، ننصحك بشرب كوب من الماء بعد تناولها.
المخللات
الخل من الأحماض الأخرى المضرة لصحة اللثة ويؤدي إلى تغير لون الطبقة الخارجية للأسنان. لذا احرصي على التقليل من تناول المخللات وغيرها من الأطعمة المالحة الغنية بالخل.
الشاي والقهوة
تحتوي المشروبات الداكنة مثل الشاي والقهوة على حمض التانيك الذي يؤدي إلى صبغ الأسنان وتحول لونها للاصفرار بشكل ملحوظ وسريع.
السكاكر
فضلا عن كونها غنية بالسكريات التي تسبب تسوس الأسنان وتنشيط بكتيريات الفم، تحتوي معظم السكاكر على أحماض وألوان صناعية تعمل على صبغ أسنانك والقضاء على بياضها تدريجيا، لذا ننصحك بعدم تقديمها لأطفالك بصورة مستمرة أو استبدالها بالفواكه المجففة.
الكاري والكركم
الكاري الهندي والكركم من أشهر البهارات التي تعطي صبغة لونية للطعام، وللأسنان أيضا!
المشروبات الغازية
لا تسبب الكولا وغيرها من المشروبات الغازية إصفرار الأسنان لألوانها القاتمة فقط، بل لاحتوائها على السكريات والأحماض المضرة وسهولة امتصاصها من قبل الأسنان.

(وكالات)
التعليقات

لا يوجد تعليقات
تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012