أضف إلى المفضلة
السبت , 18 أيار/مايو 2024
السبت , 18 أيار/مايو 2024


عشاق الحاسوب.. احذروا متلازمة عين المكتب

27-08-2018 10:59 AM
كل الاردن -
تعد متلازمة عين المكتب 'Office Eye Syndrome' من المتاعب الشائعة لدى موظفي العمل المكتبي وعشاق ألعاب الحاسوب بصفة خاصة، وذلك بسبب الجلوس طويلا أمام شاشة الجهاز.

وأوضحت الرابطة الألمانية لأطباء العيون أن أعراض المتلازمة تتمثل في جفاف واحمرار وتهيج العين وتشوش الرؤية والحساسية من الضوء، بالإضافة إلى الصداع وآلام مؤخرة العنق وآلام الظهر.

وتنصح الرابطة لتجنب الإصابة بهذه المتلازمة بأن تكون شاشة الحاسوب في وضع عرضي مع مصدر الضوء أو النافذة، ووجود مسافة بين العين والشاشة تتراوح بين 50 و80 سم، مع مراعاة أن يكون معدل تنشيط (إنعاش) الصورة (refresh rate) عاليا (أعلى من 75 هيرتز)، كما من المهم أيضا أخذ فترات راحة منتظمة لإراحة العين بحسب ما نقلت الجزيرة نت.

التعليقات

لا يوجد تعليقات
تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012