أضف إلى المفضلة
الأحد , 19 أيار/مايو 2024
الأحد , 19 أيار/مايو 2024


على عكس الشائع.. الليمون ليس أفضل علاج للبرد وهذا الأفضل

26-10-2018 03:24 PM
كل الاردن -
قالت الدكتورة ليندا جاد، استشارى التغذية العلاجية، إنه خلال فصل الشتاء تزداد الإصابة بأمراض الجهاز التنفسى وفى مقدمتها نزلات البرد وفى هذا التوقيت نكثر من تناول الليمون للوقاية من البرد والأنفلونزا ومحاربة أعراضها بالفعل يأتى بنتائج جيدة لكنه ليس أفضل علاج.

وأضافت 'ليندا' خلال ندوتها بموقع 'صدى البلد' الإخبارى، أن الفكرة من فاعلية الليمون فى علاج البرد هى احتواءه على نسبة كبيرة من فيتامين سى القادر على تقوية جهاز المناعة ليتمكن من محاربة الأمراض خاصة المتعلقة بالجهاز التنفسى كالبرد والانفلونزا وهذا بالفعل صحيح، لكن هناك أطعمة أخرى تحتوى على نسبة أكبر من هذا الفيتامين ولها دور أكبر فى التخلص من المرض بشكل أسرع.

وأشارت 'ليندا' إلى أن أهم الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من فيتامين c أبرزها الفلفل الرومى الطازج وثمرة الجوافة لذا ننصح الناس بتناولهما خلال فصل الشتاء.
التعليقات

لا يوجد تعليقات
تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012