خلال شهر رمضان، تزداد نسبة العصبية لدى العديد من الأشخاص بسبب الإمتناع عن الأكل لفترات طويلة، نقص المياه في الجسم، الضغوط اليومية وغيرها من الأسباب، إن كنت تريد التخفيف من حدة العصبية في هذا الشهر...
اصدرت مديرية التوعية والاعلامي الصحي بوزارة الصحة نصائح توعوية لرمضان تضمنت المنافع الصحية للصوم وفوائده وتأثيره على اجهزة الجسم وقواعد وسلوكيات ينبغي الالتزام بها لجعل الصيام أكثر نفعا ولا يشكل...
كلنا نعرف أن لرمضان عندنا عادات مرتبطة بجماليات الشهر وأهميته، لكن هذا لا يمنع أننا نرتكب بعض الأخطاء الشائعة بحجة هذه العادات، إليك بعضاً منها، ما رأيك هل بإمكانك تجاوزها؟1- تعدد الأطباقكم طبقا...
يومان يفصلاننا عن شهر رمضان المبارك، تزامناً مع ارتفاعٍ واضح في درجات حرارة في بعض البلدان، ولهذا لا بدّ للصائم من اللجوء في سحوره الى تناول بعض الخضراوات والفواكه الغنية بالمياه، التي تساعد على...
الرحمات والخيرات مقبلة على الناس.. بحلول الشهر الكريم.. فيه من مغفرة الذنوب الخطايا وجزاء المصلحين الحسنات.. وبه للجسم صحة وعافية لكن بشرط التوازن في الطعام والشراب.. من الأمراض التي يتأثر بها...
ليس جديداً على شعوب المنطقة العربية ما كشفته الدراسات وما زالت، عن فوائد التمر، فهذه الفاكهة ذكرت في القرآن الكريم وفي الأحاديث النبوية الشريفة. وليس جديداً أيضاً أن نعرف أن لنوى التمر فوائد أيضاً...
قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن السلمون يعد صديق القلب؛ حيث أنه غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3 بمعدل 6ر2 ميللي غرام لكل 100 غرام.وأوضح المركز أن هذه الأحماض الدهنية غير المشبعة تعمل على...
ذكرت مراجعة صينية لـ17 دراسة أن التعرض لفترة قصيرة وطويلة لتلوث الهواء الناجم عن عادم السيارات أو حرق الفحم مرتبط بارتفاع ضغط الدم.وقالت كبيرة معدي الدراسة تاو ليو من مركز إقليم قوانغدونغ لمكافحة...
قبيل حلول شهر رمضان المبارك، تحرص العديد من السيدات على إضافة لمسات خاصة تضفي للمنزل أجواء بهجة وسكينة، فمن المتعارف عليه أن هذا الشهر تكثر به الزيارات العائلية وفرصة للقاءات الاجتماعية، فضلا عن...
حذر اتحاد روابط الصيادلة الألمان الوالدين من دفع طفلهم إلى التقيؤ إذا ابتلع المنظفات؛ نظراً لإمكانية وصول مواد خطيرة إلى المسالك التنفسية، مما يتسبب هناك في أضرار أكبر مما لو بقيت في المعدة. وبدلاً...
عرف موقع www.mayoclinic.org مرض الصدفية بأنه مرض جلدي شائع يغير من الدورة الحياتية للخلايا الجلدية، إذ يسبب تراكم هذه الخلايا بسرعة على سطح الجلد. وتشكل هذه الخلايا ظهور لطخات مشابهة للحراشف...
وجدت دراسة كندية حديثة أن الأطباء يصفون الأدوية المضادة للاكتئاب لمصابي أمراض عديدة أخرى فضلا عن الاكتئاب.وهذا بحسب موقعي www.drugs.com و consumer.healthday.com.تقدر نسبة الأدوية المضادة للاكتئاب...
عقدت مجموعة شركات 'فاركو' المصرية للأدوية، الثلاثاء، مؤتمرا صحفيا في مدينة برشلونة الإسبانية، كشفت فيه عن نتائجها في التوصل لعلاج مرض التهاب الكبد الوبائي 'فيروس سي'، لتكون بديلا للأدوية الحالية...
لا تعتبر مقاومة مضادات الميكروبات مشكلة جديدة، لكنها بدأت تتخذ أبعادا أكثر خطورة، وفقا لما تذكره منظمة الصحة العالمية.ووفقا لتقرير للمنظمة قد يضيع كثير من الإنجازات التي تحققت في القرن الماضي جراء...
رائحة القهوة الصباحية وطعمها اللذيذ هو ما يتم الإشتياق اليه في أولى أيام الشهر الفضيل! القهوة الصباحية التي تعتبر رفيقك يوميا يجب عليك التخلي عنها في الشهر الفضيل واستبدالها بالقهوة المسائية.لكن...
طعنت دراسة جديدة بتقرير سابق يشير إلى أن مرض السرطان يعود إلى 'سوء الحظ'، لتؤكد أن اتباع أساليب حياة صحية يجنب الإصابة بالكثير من أنواع هذا المرض العضال.وقالت الدراسة إن بوسع الناس تقليل مخاطر...
حدّدت دراسة بريطانية حديثة مجموعة من اﻷطعمة والمشروبات التي تحدّ من اﻹصابة بالالتهاب المزمن، الذي يساهم في اﻹصابة بالعديد من مسببات الوفاة الرئيسية، وشملت البصل والتوت والرمان والكركم والعنب الأحمر...
هناك أشياء صغيرة تعتبر حقلا للجراثيم والبكتيريا في البيت، وقد تكون لمعت كل شيء في المنزل، لكنك نسيت هذه الأمور، التي تنمو عليها جراثيم ناقلة للأمراض والحساسية.1- الريموت/ جهاز التحكميقول رئيس قسم...
أكدت دراسة أجراها باحثون في أستراليا ضرورة قيام مريض السكري بتمارين رياضية خفيفة لبضع دقائق كل نصف ساعة من أجل السيطرة على المرض بشكل أفضل. وقد أجريت اختبارات على 24 بالغا مصابين بالسكري ويعانون من...
لحرق السعرات الحرارية، يجب تناول حصص صغيرة ومتكررة من وجبات الطعام الخفيفة، وعدم الامتناع عن الأكل لساعات طويلة أو إجبار الجسم على الشعور بالجوع. ومن المهم اختيار الوجبات الخفيفة الصحية، التي تعطي...
