أجرى باحثون أمريكيون دراسات علمية على منتج الزبادي (اللبن) في محاولة لتأكيد أو نفي الأفكار التقليدية عن فوائده.وأبرز الباحثون من جامعة بوسطن الأمريكية صحة فوائد الزبادي على عمل القلب والأوعية...
تشير دراسة أميركية إلى أن احتمالات إصابة المرأة بسرطان الثدي يزيد عندما تكون أمها أو إحدى أخواتها مصابة بهذا المرض ويبدو أن الخطر المرتبط بالتاريخ المرضي للأسرة لا يتراجع مع تقدم العمر.ويتم منذ...
توصل باحثون فرنسيون إلى أن الأطعمة فائقة التصنيع قد تؤدي للإصابة بمرض السرطان.وصنف الباحثون أطعمة من بينها الكعك، وقطع الدجاج والخبز الذي يتم إنتاجه بكميات كبيرة على أنها 'أطعمة فائقة...
بينما يعتمد البعض على طرق تُوصف في الغالب بـ'القاسية' من أجل تخفيض الوزن والحصول على قوام رشيق، خلصت دراسة حديثة إلى أن الأكل بطريقة معينة، قد يحمي الجسم من الإصابة بالسمنة. فما هي هذه الطريقة؟...
في أحيان كثيرة، نلجأ للتفكير الزائد، بحثا عن أوجه القصور والأخطاء في داخلنا، من أجل الوصول إلى مرحلة الكمال، ولكنه أمر مزعج، ويسبب مشاكل للصحة العقلية، واضطرابات في النوم.أظهرت دراسات، أن التفكير...
بالرغم من أنها في حجم قبضة اليد إلا أنها تعمل دون توقف، وتتحمل الكثير من الضربات النفسية. نعرفك في هذا التقرير على بعض الحقائق حول العضلة التي يسيء لها كثيرون، وهي عضلة القلب.البعض يطلق على القلب...
هل تضعين هدفاً للانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية، وفجأة تتكاسلين عن هذا الهدف. وتعاودك الرغبة، ومن ثم تتراجعين أمام بوابة الصالة الرياضية، وهنا ينتهي بك المطاف بالابتعاد عن النوادي الرياضية؟موقع...
أظهرت دراسة أميركية حديثة أن صعود الدرج قد يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، خاصة لدى السيدات بعد بلوغهن سن الأمل (انقطاع الطمث).وأجرى الدراسة باحثون في جمعية أميركا الشمالية لدراسات سن اليأس، ونشرت...
-تمكنت المهندسة اسماء وشاح من تحسين اوضاعها الاقتصادية والاجتماعية بحصولها على فرصة تمويل لمشروع خاص بها ساعدها على تحمل ضنك الحياة وقسوتها من خلال مشروع 'تمكينها' والذي يأتي ضمن المبادرات...
أثناء اتباعك لحمیة غذائیة قد تلاحظین أن جسمك توقف عن خسارة الوزن. وھذا ما یدفعك إلى التذمر وعدم الشعور بالرضى لذا من الضروري أن تعرفي أن الحالة النفسیة تؤثر إلى حدّ كبیر جداً على إمكانیة خسارتك...
نشرت مجلة 'إتابا إنفانتيل' الإسبانية تقريرا، تطرقت فيه إلى مختلف العبارات التي يتعين على الوالدين تجنب قولها للطفل عندما يبكي، لما لها من آثار سلبية على نفسيته.وقالت المجلة، في تقريرها، إن البكاء...
تشير دراسة بريطانية إلى أن النساء اللاتي تستمر معاناتهن من اكتئاب ما بعد الولادة لعدة شهور يتعرضن لخطر الإصابة باكتئاب يلازمهن لسنوات وقد يؤثر على أطفالهن ويظهر عليهم في صورة مشاكل سلوكية بالإضافة...
في الوقت الذي يحاول الإنسان تدفئة نفسه بالمشروبات الساخنة والملابس الثقيلة، فإن للجسم أيضا طرقه الخاصة في حماية نفسه من البرد. فمع الانخفاض في درجات الحرارة، يحاول الجسم السيطرة على درجة الحرارة...
يمتنع الكثير من الرجال على مساعدة زوجاتهم أو أمهاتهم في أعمال البيت بسبب الكسل أو لأسباب ثقافية. وكشفت نتائج دراسة حديثة أن مساعدة النساء في الأعمال المنزلية مفيد للصحة. كيف ذلك؟تؤكد الكثير من...
يتسمر الأطفال أمام التلفاز غير آبهين بطريقة جلوسهم أو المسافة الفاصلة بينهم وبين الجهاز المفضل إليهم لمتابعة رسومهم المتحركة.وهناك الكثير من المحاذير في مشاهدة الأطفال للتلفزيون، خصوصا في سن مبكرة،...
إن الأعمار في يد الله، إلا اننا من خلال اتباع أسلوب حياة صحيّ، كامل ومتكامل، يمكننا تجنب الكثير من الأمراض والتمتع بصحة جيدة وسلامة عامة لأجسامنا.من هنا، كشف علماء أميركيون عن 3 أمور تساعدنا في...
لا شك وأنك مررت بهذه التجربة عند فرك عينيك بأصابعك، حيث تظهر مجموعة من النقاط أو الدوامات الملونة أمام عينيك، ولكن ما سبب ذلك؟يطلق العلماء على هذه الظاهرة اسم 'فوسفهينس'، وتحدث عندما تمر العينان...
يركز غالبية الناس على ما يقوله الآخرون عنهم دون التفاتهم لما يقولونه عن أنفسهم على الرغم من الأهمية الكبرى التي يحملها هذا الأمر.بحسب موقع 'Inc.' فإن بداخل كل منا عناصر مؤثرة على حياتنا، فمن جهة...
كشفت دراسة حديثة أن الخلايا البشرية تبقى نشطة بعد وفاة الإنسان.وأكد فريق علمي دولي في معهد برشلونة للعلوم والتكنولوجيا بعد تحليل عينات بشرية بعد الوفاة ازدياد نشاط بعض الجينات.ويأمل هؤلاء العلماء...
