ذكرت دراسة بريطانية أن ساعات العمل الطويلة لا تعني أبدا إنتاجية أكبر من الموظفين، لافتة إلى أنهم يمضون معظم ساعات العمل في تصفح مواقع التواصل والقيام بأنشطة لا علاقة لها بالعمل، مما يعني أنه من...
قال رئيس قسم الأمراض الصدرية والعناية الحثيثة في مركز الحسين للسرطان الدكتور فراس الهواري، السبت، إن ٥٠ بالمئة من الوفيات في المملكة مرتبط مباشرة بالتدخين (٤٠ بالمئة قلب و١٥ بالمئة سرطان).وقال...
تحذر دراسات طبية عديدة من زيادة كمية الملح في طعام الطفل، لأن الملح الزائد من أسباب سمنة الأطفال، وارتفاع ضغط الدم لديهم، وأحد عوامل أمراض القلب.وينبغي تجنب الأطعمة المجمدة والجاهزة مثل المخبوزات،...
من الضروري الحصول على قسط كافٍ من النوم؛ نظراً إلى أن ذلك يؤثر على الصحة العامة للفرد. وفي بعض الأحيان، وعلى الرغم من الحصول على ساعات نوم كافية، فقد يشعر المرء ببعض التعب والإرهاق طيلة اليوم.هذه...
أثبت العلماء مجددا عبر أدلة جديدة أن عمر الإنسان على الأرض أقدم مما تقرر سابقا عبر دراسات، كان آخرها في المغرب.وحسب مجلة العلوم التي نشرت البحث الجديد، استخدم العلماء الحامض النووي المستخرج من سبع...
أكد علماء من جامعة ستانفورد الأمريكية أنهم توصلوا إلى معلومات ستساعد في محاربة الشعور بالعطش.وحول هذا الاكتشاف الهام قال العلماء: 'خلال أبحاثنا المطولة التي أجريناها على الفئران لاكتشاف تأثير...
طور العلماء 'ترياقا' جديدا يمكنه إنقاذ ضحايا الجرعات الزائدة من الباراسيتامول، وحماية الكبد من الأضرار القاتلة.يعطى مضاد السمية (الترياق) حاليا في حالات الطوارئ خلال 8 ساعات من أخذ الجرعة الزائدة...
أفادت دراسة فرنسية حديثة، أن احتساء ٣ أكواب من القهوة يوميا يقلل عدد وفيات مرضى فيروس نقص المناعة المكتسب 'الإيدز'، الذين يعانون من فيروس التهاب الكبد 'سي'.الدراسة أجراها باحثون في جامعة باريس...
يعد التهاب الأذن من الأمراض الشائعة لدى الجميع ولا يختص بها صغير عن كبير، حيث تتكون الأذن من ثلاث أجزاء رئيسية (الأذن الخارجية، الأذن الوسطى، الأذن الداخلية).وقال أخصائي انف وأذن وحنجرة الدكتور...
يتخطى كثيرون وجبة الإفطار إما لضيق الوقت في الصباح أو ظناً منهم أنها ستساعدهم في إنقاص الوزن غير المرغوب فيه لديهم، لكن الدراسات جميعاً أكدت ضرورة تناول هذه الوجبة الرئيسية التي تتميز بالعديد من...
يجب أن نُقر بأن أنماط حياتنا الحديثة يمكن أن تساهم فعلاً في حالة من التدهور المعرفي، ربما أكثر مما يسببه التقدم في العمر.إلا أن هناك بعض الخطوات التي يمكنك القيام بها لتعيش بأسلوب حياة صحي، وتتجنب...
قالت خبيرة التغذية ربى مشربش ان الفلفل الحار يحتوي على عدد من العناصر الغذائية الهامّة لصحة الإنسان، ففيه فيتامينات متنوّعة كفيتامين 'سي'، والبوتاسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، مشيرة إلى أن المادة...
أكد رئيس المركز الوطني للسكري والغدد الصم والوراثة الأردني الدكتور كامل العجلوني، أن المناسف وأخواتها من مقلوبة وقدرة وكبسة ومسخن وكنافة تعتبر أسلحة التدمير الشامل للصحة العربية. جاء ذلك خلال...
تداولت بعض وسائل الإعلام مؤخرا تصنيفا جديدا ضم قائمة مستشفيات صنفها الخبراء على أنها من بين الأفضل في العالم.- مايو كلينيك:مركز طبي كبير يقع في ولاية مينيسوتا الأمريكية، يحوي عيادات ومشاف...
وجدت دراسة حديثة أن الوقوف في العمل لفترات طويلة قد يكون سيئا كما التدخين.وفي حين أن الجلوس لفترات طويلة مرتبط بالإصابة بالسرطان وداء السكري من النوع الثاني والشيخوخة المبكرة، قد لا يكون الوقوف...
نشرت الهيئة الأميركية للصحة النفسية تقريرا مفاده أن كتم الأسرار يزيد حالة القلق عند الإنسان، ويؤثر سلبيا على الدماغ.وقام فريق باحثون من جامعة كولومبيا في نيويورك بدراسة عينة مكونة من 600 شخص، قال...
رغم حجمها الصغير، إلا أن الفاكهة المجففة بما فيها المشمش، والتوت البري، والزبيب، والتمر، والتين، والبرقوق، تحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية. وتُصبح المواد الغذائية والألياف في الفاكهة...
حذرت منظمة الصحة العالمية، من تراجع حاد في أعداد أدوية المضاد الحيوي الجديدة، التي يتم تطويرها لمواجهة ارتفاع مقاومة بعض الطفيليات للمضادات القديمة.وفي تقرير حديث، قالت المنظمة ومقرها جنيف إن...
كشفت دراسة حديثة أن 'جودة النوم' أكثر العادات اليومية التي تؤثر على الراحة النفسية للإنسان، وقد تؤثر عليه أكثر من زيادة راتبه.ووفقا لمجلة 'ذا تايمز'، أثبتت الدراسة أن جودة النوم تؤثر على صحة...
العربية لطالما ارتبطت بالأذهان كلمة 'دايت' بالحمية الغذائية وإنقاص الوزن، لكن حقيقة الأمر أن 'الدايت' أو اتباع نظام غذائي معين، ليس إلا مجموعة من القواعد المتعلقة بالأطعمة التي نتناولها من أجل...
