مخاطر مروعة كشفت عنها دراسة ضخمة أوردتها كبرى وسائل الإعلام البريطانية، وتشير النتائج إلى أن الشيشة لا تقضي فقط على جهازك التنفسي بل تتسبب في إصابتك بداء السكري والسمنة بل أمراض أخرى جد...
قال باحثون، الجمعة، إن أعراض الاكتئاب المرتبطة باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي تظهر على المراهقات أكثر مما تظهر لدى المراهقين بمقدار المثلين ويرجع ذلك بشكل أساسي إلى المضايقات على الإنترنت...
يجب أن يحصل جسم الإنسان على ما لا يقل عن 10% من السعرات الحرارية اليومية من البروتين، ولكي يتم احتساب النسبة المستهدفة من البروتين بالغرام، يجب ضرب وزن الجسم بالكيلو غرام x 0.8 إلى 2.2، أي أنه إذا...
مع بداية كل سنة جديدة، تكبر طموحات الإنسان لتحقيق ما فشل فيه خلال السنة المنصرمة، لذلك يعتبر خبراء أن العام الجديد قد يكون الفرصة المواتية للإقلاع عن التدخين بصفة نهائية، رغم صعوبة المهمة.ويعاني...
ابتكرت متخصّصة في الطبّ البديل بألمانيا أسلوباً طبيعياً لتنظيف الكبد من السموم في 3 أيام فقط بالأعشاب أو المستحضرات الطبيعية. لا بدّ منت الإشارة أولاً إلى أنّ الكبد يعدّ أحد أهمّ أعضاء جسم الانسان،...
ابتكرت متخصّصة في الطبّ البديل بألمانيا أسلوباً طبيعياً لتنظيف الكبد من السموم في 3 أيام فقط بالأعشاب أو المستحضرات الطبيعية. لا بدّ منت الإشارة أولاً إلى أنّ الكبد يعدّ أحد أهمّ أعضاء جسم الانسان،...
ينصح خبراء العناية الشخصية بعدم مشاركة الأدوات الشخصية مع الآخرين. ويؤكد الخبراء أنّه يجب تخصيص هذه الأدوات للاستخدام الشخصي فحسب، لأنّ مشاركتها ستؤدي إلى أضرار صحية متنوعة. فما هي هذه الأدوات؟ 1ـ...
قالت الجمعية الألمانية لعلم الغدد الصماء إن متلازمة كوشينج (Cushing’s Syndrome) هي اضطراب هرموني ناتج عن زيادة إفراز هرمون الكورتيزول في الدم، وذلك لأسباب عدة، منها أورام الغدة النخامية أو الغدة...
بدءًا من العلاجات الطبيعية وصولًا لأنواع الشامبو ومرورًا بالأدوية والمكملات الغذائية، تدعي العديد من المنتجات قدرتها على إبطاء تطور حالات الصلع النمطية وإعادة إنماء الشعر. الأمر الذي يجعل المريض في...
الشطرنج لعبة مسلية تعتمد على الذكاء والتركيز والقدرة على ابتكار الخطط والاستراتيجيات التي تساعد في التفوق على الخصم.ولا تقتصر فوائد الشطرنج على المتعة والتسلية، بل تقدم فوائد كبيرة للعقل، وتساعد...
لا يزال الكثيرون يفضلون اقتناء الكتب الورقية في المنزل، على الرغم من التطور الكبير في عالم التكنولوجيا وعرض المعلومات بشكل رقمي.وإذا كنت من عشاق الكتب، نقدم لك مجموعة من الأفكار لتصميم مكتبة منزلية...
يضع الكثيرون خططاً عديدة لحياتهم مع مطلع كل عام جديد، ومن بين ذلك بناء الجسم السليم عن طريق ممارسة التمارين الرياضية واتباع الحمية المناسبة.ولكن ما هي الحمية الأنسبة للراغبين بخسارة الوزن هذا العام...
تمكن علماء بريطانيون في جامعة #كامبريدج من ابتكار الوسيلة الأحدث لاكتشاف مرض السرطان، وهو ما يمكن أن يؤدي الى رفع نسبة النجاح في علاج المرض، حيث إن الكشف المبكر عنه يشكل عاملاً مهماً، بل هو الأكثر...
مع الانتقال ما بين الفصول، وازدياد برودة الشتاء، عادة ما نعاني من نزلات البرد والأنفلونزا التي ربما يصاحبها احتقان بالحلق، ما قد يتسبب بارتفاع درجة حرارة الجسم. وفي الأغلب نسارع إلى الطبيب لاتخاذ...
قد تعتمدين روتين عناية مثالياً لبشرتك فتخصّصين لها الوقت الكافي صباحاً ومساء لاستعمال المنظّف، والتونر، والمصل، والمقشّر، والمرطّب... ولكن هل تعلمين أن بعض العادات اليوميّة التي تعتمدينها ممكن أن...
يبدأ تعلم الأطفال للعديد من المهارات التي يحتاجون إليها في المستقبل من سن مبكرة، لتبقى هذه المعلومات راسخة لديهم، ويتمكنون من تطويرها مع الزمن.وينطبق ذلك على الأمور المالية، فعلم الرغم من أن الطفل...
حلّ فصل الشتاء، ولكل فصل من فصول السنة طبيعة مختلفة عن الأخرى، ما يجعل طبيعة التبرج أيضاً مختلفة من فصل لآخر، ونتعرف هنا الى أهم نصائح خبراء التجميل لمكياج مميّز في فصل الشتاء.ويقدم خبراء صالون...
قالت الدكتورة آنيته فال فاخندورف إن موظفي العمل المكتبي أكثر عُرضة للإصابة بما يعرف بمتلازمة “ذراع الماوس”، التي تندرج ضمن إصابات الإجهاد المتكرر (Repetitive strain injuries).وأوضحت أخصائية الطب...
باتت الشكوى من الصداع النصفي، والذي يصيب شقاً من الرأس بألم شديد، تتردد على ألسنة كثير من الناس في وقتنا الحاضر.وبما أن الأطباء لم يكتشفوا بعد السبب الرئيسي للإصابة بهذا النوع من الصداع المزعج،...
مع بداية حلول العام الجديد تكون فكرة تبادل الهدايا البسيطة بين الأصدقاء من الأمور الجميلة التي تترك في النفس أثرا جميلا، ولكن حتى تكون الهدية مفيدة يجب أن تتماشى مع الشخصية واهتماماتها، لتكون من...
