يتمثل الربو في إعاقة تدفق الهواء نحو الرئتين، وهو ما يؤدي إلى صعوبة في التنفس والسعال والصفير. ويعدّ الربو مرضاً مزمناً وهو يصيب عشرات الملايين في جميع أنحاء العالم.وفي ما يلي مجموعة من النصائح...
تعد المعكرونة من أشهى الأطباق التي يرغب الكثيرون من الكبار والصغار بتناولها، وهي من الوجبات الشعبية التي تقدم في المطاعم بجميع أنحاء العالم.وكشف الشيف الأسترالي داريو مانكا عن الأخطاء الخمسة...
يعتبر التهاب المفاصل من أكثر الأمراض الشائعة المزمنة التي يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم، ففي حين لا يوجد علاج مباشر لهذه الحالة، يمكن تخفيف أعراض التهاب المفاصل عن طريق تناول بعض الأطعمة...
يتلقى الإنسان في حياته كما هائلا من المعلومات الصحية التي تحذره من بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان، لكن هذه النصائح لا تستند إلى أي أساس علمي في كثير من الأحيان.ومن بين الخرافات الشائعة تلك...
هل شعرت بالنعاس يوما وأنت في العمل رغم أنك نمت جيدا في الليلة السابقة؟ إذا كانت إجابتك نعم، فعلى الأرجح أن السبب وراء ذلك، هي وجبة الطعام التي تناولتها أثناء ساعات العمل.ويوصي موقع 'ستاندرد ميديا'...
تمكن باحثون يابانيون، من كشف العامل الجيني المرتبط بمرحلة نوم معروفة بأحلامها الكثيفة خلال الليل، ومن شأن هذا الكشف الطبي أن يساعد على تفادي عدد من اضطرابات الرقاد مستقبلا.وبحسب ما نقل موقع...
أصبحت النظرة لمسألة التسويق عبر مواقع التواصل الاجتماعي أحد أهم استراتيجيات الوصول للنجاح من قبل الشركات الكبرى، حسبما ذكر موقع 'فوربيس'.لكن، مع الأسف، فإن عدم قدرة البعض من أصحاب العمل الجدد على...
لا يوجد هناك نهاية لفوائد التبرع بالدم، فقد ظهر أن من يتلقى الدم المتبرع به ليس هو وحده من يستفيد، بل إن المتبرع يستفيد أيضا، وقمة الفائدة هي مساعدة الآخرين.هذا ما ذكره موقع www.healthline.com الذي...
كيف تحافظ على هدوء أعصابك حين تتعرض للانتقاد من أحدهم؟ وكيف تتحول لشخصية منفعلة غاضبة دفاعية؟، فلا أحد يحب أن يتعرض للهجوم، أو يتلقى النقد مهما كان صدره رحبا.البعض يمارس النقد ضد الآخر لذات السبب...
نعلم جميعاً أن الأطعمة السريعة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة تمثل خطراً كبيراً على صحة القلب، حيث تتسبب في ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار بالدم، مما يؤدي إلى تراكم الترسبات على جدران الشرايين...
يحتوي عصير الجزر على محتويات عالية من البيتا كاروتين وهو أحد الصبغات المشهورة،التي تعمل كمضاد للأكسدة ومن ثم مقاومة الأمراض السرطانية.لذلك لابد من حرصك علي تناول كوب من عصير الجزر يوميًا يعود عليك...
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على ترخيص عقار جديد فريد من نوعه ضد الإنفلونزا.ويشير الخبراء في الهيئة إلى أن الدواء الجديد الذي يحمل اسم 'Xofluza' أو (baloxavir marboxil) جاء أكثر...
أفادت دراسة جديدة موسعة، أن الأزمات القلبية تحدث في كثير من الأحيان عندما تنخفض درجات الحرارة.وذكر تقرير نشر في دورية جمعية القلب الأميركية حسب ما نقلت سكاي نيوز، أنه واستنادا إلى بيانات طبية...
قد لا يتطلب تحديد شهادة الزور لاحقا من الشرطة التحقق من المشتبه به باستخدام جهاز كشف الكذب، بل يكفي اللجوء إلى الذكاء الاصطناعي.فقد ابتكر علماء من جامعة كارديف البريطانية برنامجا للذكاء الاصطناعي...
تصاب أنسجة جسم الإنسان بالالتهابات بين الحين والآخر، وتساعدنا بعض الأغذية على مقاومة الالتهاب قدر الإمكان من دون أدوية، ويمكن تحقيق هذه الحماية للجسم عبر تناول أطعمة صحية تحتوي على نسب قليلة من...
من منا لا يشعر بالتوتر في بعض الأحيان، بينما يحاول أن يبحث عن وسيلة تخلصه من هذا الشعور المزعج الذي قد يمتد إلى التأثير على الصحة؟فبدلا من الضحك أو النوم أو تناول فنجان من القهوة الدافئة، يرى أحد...
خلصت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون كميات أكبر من الأغذية العضوية يصابون بالسرطان بنسب أقل من أولئك الذين لم يأكلوا يوما هذه الأطعمة، لكنها أظهرت أيضا صعوبة إقامة علاقة سببية بين التغذية...
كشفت دراسة جديدة أن العلماء اكتشفوا طريقة لتعزيز مستويات جزيء مضاد للشيخوخة لحماية الكلى والكبد من التدهور.وأظهرت الدراسة أن تركيز إنزيم يسمى 'ثنائي نوكليوتيد الأدينين وأميد النيكوتين' (NAD+)،...
يعيش العديد من الأزواج علاقات سيئة، ونشعر بالدهشة لبقائهم معا، رغم عدم شعورهم بالسعادة، لكن الأمر يختلف حين يتعلق بنا، فقد يكون من المستحيل التخلي عن تلك العلاقة رغم افتقارها لمتطلبات الراحة...
يسبب التشخيص بالإصابة بمرض السرطان مشاعر مختلفة، منها القلق والخوف مما سيأتي لاحقا وكيفية التعامل معه. لذلك، فقد قدم موقع 'www.mayoclinic.org' بعض النصائح لمن شخصوا حديثا بالسرطان نستعرض بعضا منها...
