يحارب الفشار (البوشار) السرطان وأمراض القلب ويدخل في عالم الرجيم وإنقاص الوزن أيضاً خلافاً لما يُشاع عن تسببه بالسمنة وزيادة نسبة الدهون في الجسم.كيف يمكن الاعتماد على الفشار لتنحيف الجسم؟الفشار...
على الرغم من كونها 'مغرية'، ينُصح الأشخاص الذين يرغبون في الاعتناء بصحتهم بالابتعاد عن تناول المأكولات المعلبة التي تحتوي أغلفتها على عبارات مثل 'خالي من الدهون' و'خالي من الكوليسترول' و'خالي من...
العنايةُ بالبشرة من أهم عناصر الجمال والأنوثة، فالكريمات ومستحضرات التجميل والمرطبات تلقى إقبالًا من الفتيات والسيدات، ليحصلوا على إطلالة شبابية مُفعَمة بالحيوية، ولكن متى عليكِ البدء باستخدام...
قال البروفيسور الألماني بيرند كلادني إن لآلام الظهر أسباب عدة، موضحاً أنها في بعض الحالات لا ترجع إلى سبب عضوي فيما يعرف بآلام الظهر مجهولة السبب، وهي آلام عادة ما تزول في غضون 4 إلى 6 أسابيع بعد...
من الطبيعي أن نسعى جميعا لأن يصبح أطفالنا الأفضل، لكن المسألة ليست برغباتنا فحسب، بل إنها تتطلب منا جهدا مضاعفا ليصبحوا أطفالا استثنائيين بحق، وأن نتوقف عن السعي لحل كل مشكلة تعترض طريقهم، فبحسب...
أحد الأخطاء الشائعة التي يقع بها العديدون، عدم معرفة كيف يمكن أن تتفاعل بعض الأدوية، وحتى بعض المكملات الغذائية والأطعمة، مع ما يستخدمونه من أدوية. ففي بعض الأحيان، قد تكون هذه التفاعلات طفيفة، أما...
ما إن تبدأ الشمس في الاختفاء حتى تبدأ مظاهر الحياة في المدن بالتراجع شيئاً فشيئاً، ورغم توفر وسائل الإضاءة بفضل التقنيات الحديثة، إلا أن الخوف من الظلام، لا يزال شعوراً مشتركاً بين معظم البشر.ولكن...
دائماً ما يثير موضوع خطورة الصبغة على الشعر الجدل بين النساء، فينقسمن إلى مجموعتين، تؤكد الأولى أنّ المواد الكيميائية فيها تلحق ضرراً دائماً بالشعر، فيما تنفي الثانية ذلك. فماذا يقول الخبراء؟يقول...
تُشكّل الدهون جزءاً لا يتجزأ من نظامنا الغذائي التي يجب ان تكون حاضرة على مائدتنا، ومن الخيارات الذكية والمفيدة لهذا النوع من الدهون هناك زيت الزيتون الذي يعتبر وفق اختصاصية التغذية نغم طنوس 'من...
إن نظام الحمية الغذائية المعروف باسم 'كيتوجينيك ketogenic' هو أحد أحدث الصرعات الغذائية، التي تنتشر على نطاق واسع في الولايات المتحدة، حيث تؤكد الدعايات المؤيدة له سرعة تخفيض الوزن، وتعزيز وظائف...
اكتشف علماء بريطانيون من جامعة سالفورد في مانشستر أن 'المحار' يمكن أن يعالج العديد من أنواع السرطان.وتوصل الباحثون إلى أن السكريات الخاصة الموجودة في هذه الرخويات، تجعل من الممكن إنتاج أدوية يمكن...
توصل باحثون في أحد المختبرات البحثية في مدينة مونستر الألمانية، إلى علاج جديد قد يفتح نافذة أمل لمن يعانون من الصلع أو تساقط الشعر الشديد.ونجح الباحثون في التمكن من تحفيز نمو بصيلات الشعر مرة أخرى...
حذرت مبادرة حماية المراهقين 'يوجيندشوتس.نت' الألمانية الآباء من الاعتماد على تصنيف الأعمار الوارد في التطبيقات المخصصة للأطفال؛ نظرا لأن هذا التصنيف يستند إلى التصنيف الذاتي الخاص بالشركات المطورة...
يقبل الناس على شراء المنتجات الصحية لمجرد أنه مكتوب عليها 'منتج عضوي'، لكن دراسة بريطانية حديثة كشفت أن العديد من هذه المنتجات، خصوصا 'الزبادي العضوي'، ليست صحية كما يعتقد كثيرون.وأشارت الدراسة...
أكدت دراسة طبية حديثة أن فصل الشتاء والأجواء الباردة من أنسب وأفضل الطرق للقضاء على الدهون المستوطنة في الجسم.فطبقاً لموقع 'ساينس ديلي' كما نقلت الجزيرة، أكد الباحثون في مركز سانفورد بورنهام بريبيس...
قال الدكتور كورت زايكوفسكي إن المشاكل الجلدية قد ترجع إلى أسباب نفسية أيضا، بعد استبعاد الأمراض العضوية.وأوضح طبيب الأمراض الجلدية الألماني بحسب ما نقلت الجزيرة نت، أن المشاكل الجلدية قلما...
شدد خبير التغذية الألماني بيتر كاراش على ضرورة استشارة الطبيب في حال الاشتباه في الإصابة بتسمم غذائي بسبب تناول الفِطر.وأوضح كاراش أن أعراض تسمم الفِطر تتمثل في الغثيان والقيء وتقلصات البطن...
حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين من خطورة موضة 'بيرسينغ اللسان' (Tongue Piercing) الرائجة بين الفتيات حاليا، حيث إنها ترفع خطر الإصابة بعدوى في الفم. وأوضحت الرابطة كما نقلت...
أظهرت دراسة جديدة نشرت أمس في مجلة New England Journal of Medicine، أن تناول حبة الأسبرين اليومية، التي اشتهرت باسم 'الحبة المعجزة'، لا تساعد كبار السن على العيش لمدة أطول كما كان يشاع،...
عندما يمر المرء بحدث معين يثير غضبه، فإنه كثيرا ما يجد صعوبة في ضبط أعصابه وعدم إظهار مشاعر الغضب التي تنتابه. لكن، وبعد مرور وقت قصير على ردة فعله، فإنه على الأغلب سيشعر بضيق شديد جراء ندمه على...
