يواجه قائدو المركبات مشكلة الغفوة أثناء القيادة والتي تعد من أكثر أسباب وقوع الحوادث، فإذا تعرض السائق للغفوة لمدة 3 ثوان على سرعة 100 كلم-س، فإنه يقطع مسافة 80 متراً من دون متابعة أحوال الطريق،...
مع قدوم فصل الصيف تميل درجات الحرارة إلى الإرتفاع. وللحد من تأثير الحر على أجسامنا عادة ما نلجأ إلى أنظمة غذائية معينة. حتى تساعدنا في التخفيف من الشعور بالعطش وتقينا من حرارة الصيف المرتفعة. لذا...
تضع نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، بين يدي القارئ اليوم الأربعاء، معلومات مهمة عن ارتفاع دهون الدم، الذي يحدث غالبا بسبب السمنة، أو مرض السكري، أو الفشل الكلوي، أو بعض الممارسات...
تعتبر الزبدة من المواد الغذائية التي يكثر استخدامها في العديد من الأطباق العربية والغربية، وتتميز بنكهتها التي تعطي مذاقاً ساحراً للأطعمة.وللزبدة فوائد كثيرة على الصحة، وسنذكر منها في هذا المقال...
يعتبر الدمل التهاب شائع في بصيلات الشعر والخلايا المحيطة بها، ويبدأ بالظهور على شكل نتوء أحمر اللون، ومن ثم يبدأ بالامتلاء بإفرازات تحتوي على كريات الدم البيضاء من أجل محاربة الالتهاب.ولعلاج...
يمكن أن تكون أعراض السرطان غامضة وغالبا ما تُنسب إلى أمراض أقل خطورة نتيجة لذلك. ووفقا لمايو كلينك، هناك نوعان من الأعراض 'العامة' للسرطان التي يمكن 'الشعور بها'.ويصف السرطان ما يحدث عندما تنقسم...
دائماً ما كان جلد الدجاج موضوع جدل كبير حول فوائده وأضراره. وفي حين رأت بعض الدراسات أن جلد الدجاج له أضرار على الصحة تتمثل في زيادة الوزن، ورفع نسبة الكوليسترول وضغط الدم..فإن أخرى رأت أن له...
صرح الدكتور وليد الدالى أستاذ جراحات الأوعية الدموية وعلاج القدم السكرى بجامعة القاهرة، أنه قد يتعرض مريض السكرى لعدة اسباب مجتمعة مما يزيد من فرصة انسداد شرايين الساقين وتصلب الشرايين ومن ضمن...
يمهد مرض السكري الطريق لمشاكل أخرى مثل التدهور المعرفي. لذلك لا ينبغي أبدا تجاهل العلامات التحذيرية، مثل حكة الجلد على اليدين والقدمين وأسفل الساق.وتميل العلامات المنذرة لمرض السكري إلى الظهور...
تختلف وتتنوع العادت والتقاليد في الأعياد من شخص لآخر ومن بلد لآخرى، ولكن يتفق الجميع على عادة الأضحية وذبحها خلال عيد الأضحى بالتحديد، حيث تكون طقوس عيد الاَضحى مُختلفة قليلاً عن عيد الفطر بسبب...
قدم موقع webmed بعض النصائح التى يجب أن يتبعها أصحاب الأمراض المزمنة مثل مرضى السكر والقلب والضغط والسمنة ومرضى النقرس في العيد، وهي:1- ينصح بعدم الاكثار فى تناول اللحوم وتناول كميات بسيطة مع...
حتفل المسلمون بعيد الأضحى في هذه الأيام المباركة، ويحرص الملايين حول العالم القيام بطقوس معينة مرتبطة بولائم العيد التي قد ترتبط بكميات كبيرة من الدهون والنشويات، إضافة إلى اللحوم الحمراء، ومن...
خلال فترة عيد الأضحى المبارك، تكثر الموائد الدسمة، كلحم الضأن والفتة وغيرها، وهو ما يتسبب لمتناوليها ببعض اضطرابات الجهاز الهضمي.ولكن لا داعي للقلق حيث أن هناك مجموعة من المشروبات المختلفة التي...
من العادات الشائعة بين الكثير من العائلات في عيد الأضحى هي الشواء. ولكن ليس كل من قرر أن يشوي اللحوم تمكن من ذلك وحصل على النتائج المرجوة.لذا سنقدم لك عدة نصائح ذهبيه للحصول على شواء رائع في عيد...
مع اختلاف النظام الغذائي في المناسبات، وبشكل خاص في عيد الأضحى، يعاني الكثيرون من التخمة والخمول والكسل، ومن ثمّ عدم المقدرة على القيام بالواجبات الاجتماعية، مثل الزيارات العائلية أو الخروجات مع...
يمكن غسل معظم أصناف الفاكهة والخضراوات تحت الماء البارد العادي، لكن يمكن إضافة بعض الخل الأبيض المقطر إلى الماء لتكوين مزيج يساعد في الحصول على علاج أعمق ضد المبيدات الحشرية ومسببات الأمراض...
يسبب الهواء والتراب والذرات الصغيرة حساسية مزمنة تدعى الرمد الربيعي. وتوجد مادة مانعة للحساسية، وقطرات قابضة للأوعية الدموية لمعالجة الاحمرار.وتتضمن أعراض الرمد الربيعي لدى...
الإنهاك الوظيفي نوع من أنواع الضغط النفسي التي تواجه الموظف، مسبباً إرهاقاً بدنياً ونفسياً شديدين له. لذلك إليك ما يجب مراقبته وفعله حيال الإنهاك الوظيفي: – نقص السيطرة يتعرض الموظفون الذين لا...
يفضل الكثير من الناس شرب الماء الساخن على الريق، زعماً منهم بفوائده الكثيرة، رغم أن بعض الخبراء يحذرون من بعض أضراره.وفي هذا السياق، قال موقع “هيلث لاين” إن شرب الماء، ساخن أو بارد، يحافظ على صحة...
ملح الليمون عبارة عن حبيبات كريستالية لاذعة الطعم، وهو الاسم الدارج لحمض “السيترريك أسيد”، وهو من المواد الشائعة رخيصة الثمن، والمتوفرة عند محال العطارة، يدخل بالأساس في صناعة المواد الغذائية،...
