يصدر جسم الإنسان ضوضاء و 'صفارات إنذار' تقول إن 'الوقت قد حان لزيارة الطبيب' بطريقة أو بأخرى.ونشر موقع 'ذي صن' البريطاني تقريرا عن 4 أصوات مختلفة يطلقها الجسم، يمكن أن تنذر بضرورة زيارة الطبيب،...
يمكنك جعل شعرك المجعّد أملسا دون إلحاق الأذى به، وذلك من خلال الاختيار بين مجموعة من الخلطات الطبيعيّة سهلة التحضير والتطبيق. فهي تؤمّن لك الحصول على شعر مالس دون الحاجة إلى الاستعانة بأي أدوات...
يهتم الكثيرون باكتساب لون برونزي لبشرتهم خلال العطلات، إلا أن لهذا الأمر سلبياته إذا لم نتبع خطوات معينة للحصول عليه، يمكن لها أن تنتهي بالبعض إلى الإصابة بحروق الشمس، وفقا لما نشره موقع...
يتمكن الأطفال حاليا من تنزيل التطبيقات والألعاب ومقاطع الفيديو بمنتهى السهولة من مواقع الويب، وهو ما قد يؤدي إلى مفاجآت غير سارة للآباء عند النظر إلى فواتير بطاقات الائتمان، أو عندما يلاحظون تعامل...
أجل الحفاظ على الصحة يجب تناول كمية محددة من البروتينات يوميا. لأن البروتينات تعطي الجسم 10-35% من السعرات الحرارية التي يحتاجها.يشير أطباء مستشفى كليفلاند في الولايات المتحدة، إلى أنه وفقا...
أعلن علماء من جامعة ولاية آيوم الأمريكية، عن وجود طريقة فعالة لتحسين الحالة المزاجية.دعا الباحثون 496 متطوعًا للمشاركة في الدراسة العلمية، وتم وضعهم في مجموعات. وكان على المتطوعين التجول داخل الحرم...
أفادت مجلة «وومان» النمساوية بأن التوتر النفسي الدائم يمثل العدو اللدود للبشرة؛ حيث إنه يتسبب في ارتفاع نسبة السكر بالدم، وارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول بالجسم.وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال...
يمثل ارتفاع درجات الحرارة، خلال فصل الصيف، مشكلة كبيرة لكبار السن بصفة خاصة. ويمكن لكبار السن مواجهة مشكلات الصيف بشرب الماء على نحو كافٍ، وتناول الطعام الصحي الطازج، والحماية من أشعة الشمس.وقالت...
كشف الخبراء أن منح الماء للرضيع حديث الولادة قد يكون قاتلًا، وذلك لأن أقل كمية من الماء يمكنها أن تؤثر على توازن الماء في جسمه، بحسب صحيفة 'ذا صن' البريطانية. وحذّر الخبراء من منح الماء للرضع...
خلصت دراسة أميركية إلى أن تناول كبار السن لطعام ذات جودة رديئة يمكن أن يزيد من احتمال إصابتهم بالهشاشة والوهن.وتابع الباحثون في الدراسة حالات 2154 شخصا مسنا في الولايات المتحدة لمدة 4 أعوام،...
الكالسيوم هو العنصر الرئيسي الذي تتشكل منه العظام والأسنان، وهو أيضاً عنصر حيوي للأوعية الدموية، ولانقباض العضلات، وقوة الأظافر.كما يؤدي نقصه إلى إحساس دائم بالتعب، والتهابات البشرة. وتعتبر منتجات...
أشارت دراسة حديثة قام بها باحثون من مركز أبحاث وعلاج مرض الزهايمر في مستشفى ماساتشوستس العام في بوسطن، إلى أن المشي ما يقارب 8900 خطوة يوميًا يمكن أن يحمي من فقدان أنسجة المخ المرتبطة بمرض...
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة Simón Bolívar في بارانكويلا، كولومبيا، أن استخدام الهاتف الذكي لساعات مطولة يوميا يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسمنة.ووجد الباحثون أن طلاب الجامعات الذين...
قدّمت ممرّضة متخصصة في مجال الأمومة والعناية بالأطفال نصائح عدّة لمساعدة الأطفال على النوم في ظلّ موجة الحرّ الشديدة.وقد قالت آبي طومسون إنه يجب فحص الأطفال بانتظام لمراقبة حرارة أجسامهم وذلك من...
تخطئ الكثير من ربات المنازل عند تخزين الأطعمة في المطبخ أو الثلاجة، مما يؤدي إلى تلف بعض هذه الأطعمة.وفيما يلي مجموعة من الأطعمة التي لا يجب تخزينها إلى جانب بعضها، بحسب صحيفة 'تايمز إوف...
يعاني الكثير من الأشخاص من العديد من الأعراض مع قدوم فصل الصيف بحراراته المرتفعة، مثل الجفاف والتعرق وحروق الشمس، إلا أن تورم القدمين قد يكون من أهم المشاكل الصحية التي يمكن أن يتعرض لها المرء في...
تلعب الأطعمة التي يتناولها الإنسان دورا رئيسيا في الحفاظ على صحة العقل، لا سيما وأن العقل مركز التحكم في الجسم ومسؤول عن الحفاظ على نبضات قلبك وتنفس الرئتين والسماح لك بالتحرك والشعور والتفكير.ومن...
قد يبدو التين والتمر متشابهين تماما، إذ يتم تناولهما طازجين أو مجففين، إلا أن هاتين الثمرتين تختلفان بشكل رئيسي في العناصر الغذائية، رغم أن فائدتهما للجسم تكاد تكون متشابهة ويعد التين والتمر مصدرا...
تنتشر الأفاعي خصوصاً في فصل الصيف مع إزدياد درجات الحرارة، عندما تحاول الأفاعي تسخين جسمها تحت أشعة الشمس بعد فترة السبات لذلك تتواجد الأفاعي في الوديان والغابات والحقول بداية يجب أن نعلم أن...
بما أن الزواج علاقة تشاركية من الطراز الأول، فإن نجاح أحد طرفيها لا يكون إلا بتوفير الطرف الثاني، الظروف المناسبة لنجاحه وتقديم الدعم والمساندة له.وعادة ما تساهم الزوجة المثالية في مساندة زوجها...
