تعتبر مشكلة النحافة من اكثر ما يواجه الفتيات وخصوصا المقبلات علي الزواج، وتبحث كل عروس عن طريقة تجعلها تظهر بجسم مثالي بالفستان الابيض.. وتقدم حنان خليل، استشاري التغذية، طريقة تعالج النحافة عند...
يعد الكرش من الأسباب الرئيسية، التي تُفسد أناقة المظهر، حتى مع ارتداء ملابس فخمة.وقالت مستشارة المظهر الألمانية زيلكه جيرلوف إنه يمكن للمرأة إخفاء الكرش ببعض حيل الموضة، أبرزها ارتداء قطع فوقية...
غلب الفضول العديد من مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي، لمعرفة كيف سيبدو مظهرهم عندما يبلغون سن الشيخوخة، وذلك من خلال تطبيق على الهواتف الذكية يعرف باسم 'فيس آب'.وشهدت الساعات الماضية، إقبالا كثيفا...
على نقيض التسعينيات من القرن الماضي، بات الحصول على حواجب سميكة أمراً يسعى الكثير من النساء لتحقيقه، وجزءاً لا يتجزأ من إطلالة المرأة العصرية.ومن هذا المنطلق، أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا، 3 نصائح...
إذا كُنتِ تعانين من مشكلة الهالات السوداء حول العينين وتُلاحظين وجود بعض الخطوط الرفيعة، ما عليكِ إذا سوى اللجوء إلى الحيلة التالية للتخلّص من هاتين المشكلتين:قومي بمزج كريم العينين بتركيبة تُحارب...
أكد خبراء التغذية البريطانيون فائدة 5 مواد غذائية في مكافحة حب الشباب بشرط أن يتم تناولها بشكل دوري.وذكر تقرير نشرته صحيفة 'إندبندنت'، أن خبراء التغذية أفردوا مكانة خاصة للشاي الأخضر، الذي يتميز...
كثيرة هي استخدامات العسل في المجال التجميلي، إذ يحتوي على مضادات أكسدة ومضادات البكتيريا. كما يعمل على تعزيز إنتاج الجسم من الكولاجين المفيد للبشرة والشعر.تعرّفوا فيما يلي على 10 استعمالات للعسل...
مع ارتفاع درجة حرارة الشمس والتعرض المباشر لها تعاني اغلب السيدات من مشكلة اسمرار البشرة ،فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكن التخلص من مشكلة أسمرار البشرة والتخلص من البثور السوداء بهذا الماسك الفعال...
بدأ موسم المصايف خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، فيلجأ البعض لقضاء عطلة صيفية بإحدى المدن لساحلية، وتستعد النساء استعدادًا خاصًا للمصيف، ومن أهم التفاصيل التي يجب العناية بها هي القدمين والتخلص من...
تعد النوبات القلبية أو أمراض القلب التاجية سببا رئيسيا للوفاة في جميع أنحاء العالم، لذا فإن اكتشاف الأعراض الأولية أمر ضروري لحماية أنفسنا من الإصابة بنوبة قلبية قاتلة.وتمثل هذه الحالة الصحية أمرا...
يسعى الكثير من الرجال والنساء جاهدين للتخلص من انتفاخ منطقة البطن والحصول على معدة مسطحة، عبر اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية اللازمة.وبحسب خبراء التغذية فإن إضافة بعض البروتينات إلى...
ركلة البداية الصحيحة لليوم هي الأساس لمواصلة الخيارات الصحية، وحماية الجسم من الشيخوخة المبكرة. وتوجد أدلة على أن تناول هذه الأطعمة والمشروبات على الريق في الصباح يوفر فوائد عديدة للقلب، والحالة...
يعد العيش لفترة طويلة طموحا كبيرا يسعى إليه معظم الناس حول العالم باتباع وسائل مختلفة، بما في ذلك تحسين النظام الغذائي والإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة بانتظام.ولكن الصيغة السرية لطول العمر قد...
الأقراط هي زينة الأذن وهذا شيء معروف وتقليدي، لكن هل تعلمين أنه يمكنك تزيين شعرك أيضا بها واستعمالها كإكسسوار له.ويمكنك الاستعانة بأقراط الأذن، خاصة الدائرية اللامعة، التي تعطي الشعر مظهرا جميلا...
من أكثر المواقف المحرجة التي تتعرض لها المرأة، هي تمزق الجوارب النايلون وهذا بسبب رقة النسيج الخاص بهذا النوع من الجوارب، لذلك نقدم لكِ اليوم بعض النصائح للمحافظة عليها.– النصيحة الأولى:من الطرق...
خلال أيام الصيف، حيث درجات الحرارة المرتفعة وساعات النهار الطويلة، يصاب الأشخاص بالكسل، ويميلون إلى الخمول وعدم الحركة، ما ينعكس سلبا على صحتهم البدنية والنفسية.وقد تتغير هذه الحالة ببساطة عبر...
يؤثّر نظامنا الغذائي على صحّة أجسامنا بشكل عام وصحة البشرة بشكل خاص، ولكن هل تعرفون أنه قد يكون وراء ظهور حبّ الشباب أو الوقاية منه، تعرّفوا فيما يلي على الأطعمة التي يُنصح بتناولها أو تجنّبها في...
يُشكل استعمال الأقنعة التجميليّة جزءاً من روتين العناية بالبشرة، كونه يحافظ على شبابها لأطول فترة ممكنة. تبنّي هذه العادة مرّة أسبوعياً وسوف تكتشفين أنها تؤمّن لبشرتكِ حاجتها من العناية في مجال...
أكد أطباء الأطفال أن صور 'الدونات' و 'الكب كيك' والكعك المحلي وغيرها، على ملابس الأطفال تشجع على تناول الطعام غير الصحي، وفقاً لما نشرته صحيفة 'ديلي ميل' البريطانية.وحذر فريق باحثين من جامعة...
ترغب النساء في بشرة جميلة خالية من العيوب، وبلون طبيعي بعيداً عن التصبغات والبقع الداكنة.وفيما يلي علاجات منزلية طبيعية لتفتيح البشرة، حسب صحيفة تايمز أوف إنديا:1- الطماطمتحتوي الطماطم على...
