يمكن أن يصاب الطفل بالبرد من 3 إلى 8 مرات في السنة، بينما يبلغ المعدل 2 إلى 4 مرات بالنسبة للأشخاص البالغين. وتساعد الإجراءات الوقائية على خفض العدد إلى الحد الأدنى أو أقل، مع تخفيف شدة أعراض نزلة...
تعد الندوب من الآثار المترتبة على العمليات الجراحية، وحتى لا يسوء مظهرها يجب العناية بها بشكل سليم.وينصح البروفيسور الألماني أليكساندر ناست بحماية الندوب الحديثة من أشعة الشمس، ومن الماء، وحمايتها...
لطالما كانت الفكاهة سمة جاذبة بين الرجل والمرأة؛ حيث أثبتت دراسات مختلفة أن كلا الجنسين يتوق لتمضية وقت مع الشخص الذي يجعله يبتسم، فالفكاهة تسهم بشكل كبير في تحسين العلاقات، الى جانب دورها في تلطيف...
يعرف الشعور بالجوع بأنه الأسلوب الطبيعي لطلب الجسم للطعام. فعند حاجة الجسم للطعام، يشعر الشخص بشعور ما في معدته أو يصاب بالصداع أو قد يفقد حدة تركيزه. معظم الأشخاص قادرون على قضاء ساعات بين الوجبات...
يمثل تساقط الشعر مشكلة مؤرقة للرجال والنساء على حد سواء، علما أن الأسباب المؤدية لذلك متعددة ومتشعبة، وكثير منها معروف.إلا أن موقع 'هيلث سايت' الطبي، رصد 8 أسباب غير مألوفة لتساقط الشعر، الذي يؤدي...
يحذر خبراء التغذية من خطورة تناول الوجبات قبل الذهاب إلى النوم ليلا، لما لذلك من آثار سلبية مدمرة على الصحة، تبدأ بآلام في المعدة مرورا بأرق في النوم وصولا إلى زيادة في الوزن.فإذا شعرت بالجوع مع...
تحتوي التمور على عناصر مغذية وفيتامينات ومعادن تقدم فائدة كبيرة للجسم. وقد حدد الخبراء أهم سبع خصائص للتمور تؤثر إيجابيا على الصحة.اولا- تحسن نشاط الدماغ- تحتوي التمور على نسبة عالية من الغلوكوز،...
'هل هناك طفل لا يهوى تناول شتى أنواع الحلوى؟، وكيف تستطيع منعه عنها؟' بهذه الكلمات عبرت والدة زيد عن الصعوبات التي تواجهها في كيفية التعامل مع طفلها الصغير المصاب بمرض السكري.تقول والدة زيد ابن...
أفادت دراسة أميركية حديثة أن ممارسة رياضة رفع الأثقال لمدة ساعة أسبوعياً، يمكن أن تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.الدراسة أجراها باحثون بجامعة ولاية آيوا الأميركية، ونشروا نتائجها،...
يقول أطباء وخبراء إنه يكفي الإجابة على 3 أسئلة لمعرفة ما إذا كنت في الحاجة إلى إجراء كشف مبكر عن سرطان الرئة أم لا.وعادة ما يصيب سرطان الرئة الأشخاص فوق سن 45 عاما، ومن النادر أن يصيب الأصغر سنا....
يعتبر الخرشوف من الأطعمة اللذيذة والغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم. فهو يحتوي على نسب عالية من المواد المضادة للأكسدة والألياف وفيتامينات 'C' و'D' و'B' و'E' و'K' و'B6'...
قام علماء أستراليون بتحليل بيانات لدراسة استمرت 23 عاما وشملت 35 ألف شخص شاركوا بها، توصلوا من خلالها لفوائد جديدة للشاي.العلماء الأستراليون توصلوا إلى أن تناول كوب واحد من الشاي يوميا يقلل من خطر...
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الجهاز الهضمي إن أعراض متلازمة القولون العصبي تتمثل في الانتفاخ، والغازات، وآلام البطن، والإمساك، أو الإسهال، والغثيان، وحرقة المعدة، وصدور أصوات من البطن.وأضافت...
توصلت دراسة جديدة إلى أن قلب المدخن يحتاج إلى 15 سنة ليتعافى بشكل نهائي بعد الإقلاع عن التدخين.وتشير دراسات سابقة إلى أن خطر إصابة المدخنين السابقين بسكتة دماغية، يستقر في غضون 5 سنوات، ولكن...
لا تمثل الدهون في البطن مشكلة لمجرد أنها تفسد شكل الجسم، لكن في الواقع فإن كثير من الدهون في منطقة البطن أو ما يعرف بـ'الكرش'، على صلة وثيقة بأمراض القلب والسكري.لذلك، فإن فقدان الدهون من منطقة...
استنتج خبراء جمعية القلب الأمريكية بأن تناول الوجبات المتأخرة يمكن أن يتسبب بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكرين لأنها تؤدي إلى اضطراب الإيقاع البيولوجي للجسم.ويفيد موقع LiveScience، بأن...
أصبح العالم يعيش مع وحش قاتل يدعى 'مرض السرطان'، إذ يقتحم حياة صاحبه دون استئذان، إلا أن 10 أنواع من المرض الفتاك أصبحت تعصف بالبشر، تصاحبها بعض العلامات التي قد تعطي تحذيرا شديد اللهجة...
أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها علماء من ألمانيا، بأنه للحفاظ على الصحة في موسم البرد يجب تناول المواد المحتوية على الكاكاو لأن فيه فيتامين D2 الذي يحمي الجسم.تفيد مجلة Food Chemistry التي نشرت...
يقول الدكتور البريطاني بول كيلي، المدير السابق لمدرسة مونكسيتون في تينيسايد، والباحث في علوم النوم، في كتابه الجديد بأن تأخير بدء العمل إلى الساعة العاشرة صباحاً يساهم بشكل فعال في التمتع بصحة...
الشعر الدهني يمكن أن يكون كابوسًا خاصة إذا كان لديك حدث مهم وشعرك يبدو دهنيًا، كما يمكن للغدد الدهنية الموجودة فى فروة الرأس في بعض الأحيان أن تنتج الدهون الزائدة، والنتيجة هي الشعر الدهني، وعندما...
